Emily
Reakcie
-
AutorPríspevky
-
Emily
Účastník (Participant)Posielam energiu.Dúfam,že pomôže aspoň trochu




Emily
Účastník (Participant)Ahoj Stanko.
Tak toto oslovuje aj mňa.Je to poučné .
Ďakujem,že si to tu zverejnil.
Prajem všetko dobré.


Emily
Účastník (Participant)Ranné rozcvičenie
Okrem jedenia a varenia obeda
som celý deň sedela pri stole alebo pri šijacom stroji.Urobila som 10 ks malých prestieraní pod tanier.
Ináč ešte trochu hranie na PC
Emily
Účastník (Participant)Ahoj Zlatko.
Ten frmol a s tým spojeny humbuk,určite prievan a u nás o dosť chladnejšie,všetko sa podpísalo pod tvoj terajší zravotný stav.
Možno to bolo aj skoro po tom solumedrole.Kto vie?
Skús trochu viac oddychovať a robiť len najsúrnejšie veci.Viem,že je to pre teba veľmi ťažké.
Veľa síl a pohodu



Emily
Účastník (Participant)


na tvári 
Emily
Účastník (Participant)Vítam dovolenkárov a prajem skorú aklimatizáciu




Emily
Účastník (Participant)Prajem Ti veľa zdravia, lebo je vzácne,
veľa šťastia, lebo je krásne,
veľa lásky, lebo je jej málo
a všetko naj, aby žiť za to stálo.
K meninám všetko najlepšie prajem



Emily
Účastník (Participant)Dnes som akosi vyskočila z postele bez rozcvičenia,ale zvládla som to

Vystrihovala som štvorčeky a pásiky,podliepala,potom zošívala a žehlila.
navečer som bola na 2-oj hodinovej návšteve
a
teraz som si aj trochu ponaťahovala kosti-aj 5 minút sa ráta
Emily
Účastník (Participant)Osobne podám



Emily
Účastník (Participant)Včera skoré vstavanie
Kontrola u urológa s predpisom liekov
Vybavovačky po meste takže 7.00-13.00 z toho určite hodinka a pol pešibus s krátkymi zastaveniami
Dnes zas skoré vstavanie
Opatrovala som vnučku od 6.05-15.45
Vyhrali sme sa ,narehotali-bolo super
A varila som aj polovičku obeda

Potom už len vegetEmily
Účastník (Participant)Janinka,už cítiť blížiacu sa jeseň.Dnes dokonca prší a je aj dosť chladno.Spomínam


Emily
Účastník (Participant)Včera
Ranné rozcvičenie
Pešibus na masáž a späť,tak trištvrte hodinka
Potom len tak trochu ponaťahovanie nôh a rúk
Dnes
ranné rozcvičenie
Práca pri PC
Dnes bude rodoped10 min a trochu sa donútim aj precvičiť nohy.
Emily
Účastník (Participant)



Emily
Účastník (Participant)



Emily
Účastník (Participant)SUPER výkon





-
AutorPríspevky