SDPi – Spinálna Dynamicko-Progresívna joga v Bratislave
Pohyb. Aj napriek.
Chcete sa viac hýbať, pracovať na rovnováhe, zlepšovať mobilitu alebo postupne budovať kondíciu? Nemusíte začínať náročným tréningom ani sa porovnávať s ostatnými.
SDPi ponúka skupinové cvičenie zamerané na vedomý pohyb,
„Čo ak diagnóza, ktorá vám zmenila život, nikdy nebola správna?“
PÄŤ ROKOV ŽILA SO SKLERÓZOU MULTIPLEX. POTOM PRIŠLA SPRÁVA: „SM NEMÁTE.“
Päť rokov liečby. Päť rokov bolesti, strachu, neistoty a rozhodnutí, ktoré už nemožno vziať späť.
A potom príde lekár a povie vám, že ochorenie, s ktorým ste sa naučili žiť,
Čo keby každý kilometer, ktorý prejdeš, bicykluješ alebo odcvičíš, niekam viedol?
Nie obrazne.
Naozaj.
V Živom denníku sa tvoje kilometre menia na cestu po Slovensku. Môžeš sledovať, ako postupuješ na trase Od Tatier k Dunaju – krok za krokom, kilometer za kilometrom.
A to nie je všetko.
Ahojky všetkým,
rekondičný pobyt spojený s bicyklovaním,
pravidelným cvičením a ďalšími aktivitami vhodnými pre SMkárov,
ale príjemnými aj pre nie SMkárov,
sa uskutoční v termíne 17. – 19. 9. 2026 v prekrásnom Hoteli Hviezda v Dudinciach.
Témou je primárne bicyklovanie,
Čo je vlastne skleróza multiplex?
Ak si otvoril túto kapitolu, je dosť možné, že ešte pred pár hodinami si vôbec netušil, čo znamenajú dve písmená – SM.
Možno si ich dnes počul prvýkrát.
Možno ti ich práve vyslovil lekár.
„Podľa výsledkov vyšetrení máte sklerózu multiplex.“
Je to veta,
Práve mi povedali, že mám sklerózu multiplex.
Mám sa báť?
Ak si tento článok otvoril dnes…
je dosť možné, že ešte stále sedíš v aute pred nemocnicou.
Ako ma vidia ostatní?
Aký dojem zanechávam?
Čo si o mne myslia ľudia, keď sa otočím chrbtom?
Zaujíma ťa niekedy, ako ťa vnímajú ostatní? Je pre teba dôležité vedieť, aký dojem zanechávaš?
Občas sa pristihneme pri tom, že nad tým premýšľame. Väčšinu času však netušíme, aké myšlienky víria v hlavách ľudí okolo nás.
Ak ťa ako prvá pritiahla táto kytica, existuje veľká šanca, že si človek, ktorý nežije napoly.
Keď miluješ, tak naplno.
Keď bojuješ, tak do posledných síl.
Keď sa pre niečo rozhodneš, ideš do toho celým srdcom.
Skôr, než si prečítaš výsledok…
Tento test nie je psychologický test ani vedecká metóda určovania osobnosti.
Je to hra s našou pozornosťou.
S tým, ako rýchlo si dokážeme vytvoriť príbeh o človeku, ktorého sme nikdy nestretli.
Práve preto bývajú odpovede často prekvapivo presné.
Nie preto, že odhaľujú druhých.
Ale preto,
Tvoja voľba môže ukázať, čo si už príliš dlho odmietaš priznať.
🪑 LAVIČKA 1
Zlatá lavička nad oblakmi
Ak si si vybral túto lavičku, existuje veľká šanca, že si už dlhší čas unavený z priemernosti.
Nie preto, že by si bol nespokojný človek.
Ale preto, že vnútri veľmi dobre vieš,
