Novinky

1. Etapa: pondelok 20.5.2019, Štrbské Pleso – Zuberec, 81,5 km
O 10:00 hod., slávnostné zahájenie a oficiálny štart podujatia
ŠTART: Štrbské Pleso, Hotel FIS
Hotel FIS, Vysoké Tatry – Štrbské Pleso, cesta K vodopádom, Mierne doprava na Szentiványho, potom doprava smerom na č. 537, potom doľava smerom na č. 2358 – Liptovská Kokava: prvá zastávka pred COOP Jednota, potom na juhozápad na č. Čítajte viac »

Čítajte viac »

Čítajte viac »

Čítajte viac »

GIVINGTUESDAY

Po roku tu je deň 27.11 2018  sviatku štedrosti, darovania a dobrovoľníctva ktorý vznikol v roku 2012 a my Vás srdečne privítame na HREBIENKU 32 v Bratislave.
V minulom roku sme sa do projektu zapojili, v rámci dňa otvorených dverí (HOPE for HOPE),pri ktorom sme odprezentovali prácu združenia Nádej a chránenej dielne SCARABEUS. Čítajte viac »

Spinálny Dynamicko Progresívna ioga SPDi

Špeciálny program, ktorý mňa osobne ozdravil, zbavil všetkých bolestí chrbta aj akýchkoľvek iných bolestí tela, naučil ma, že aj na malom kúsku, bez použitia závažia, bez záťaže na kĺby, so samovoľným chudnutím DOKÁŽE TOTO CVIČENIE ZÁZRAKY. Výnimočnosť cvičenia je o dosiahnutí skvelého precvičenia vnútorných svalov, Čítajte viac »

Vianoce, hoci sme ešte len na začiatku septembra, sa čoraz častejšie objavujú pred našimi očami.

Čím skôr pripravíme vhodné miesto na spoločne strávený čas s rodinou eSeMkárov, tým lepšie.

Tak sa chystajte, pretože termín je už jasný (1.12. – 5.12.2018) a hotel objednaný (Relax Hotel Avena, Liptovský Ján). Teraz už len v pokoji vyčkať do príchodu najkrajších slávnostných sviatočných dní v roku.

Čítajte viac »

Augustový pobyt v Liptovskom Jáne v hoteli Avena 
sa koná v termíne od 26.08 2018 do 31.08 2018

• • pobyt s rehabilitačnými procedúrami
  • 6dní/5 nocí 

• počet rehabilitačných procedúr  bude 6 + 2 masáže po 15 minút  = 8 procedúr spolu.
• Ubytovanie na 5 noci v dvojlôžkových izbách
• Raňajky formou bufetových stolov
• Obed formou servírovaného menu výber z 5 ponúk
• Večera formou bufetových stolov
• 8x rehabilitačná procedúra podľa vlastného výberu z toho 2 masáže po 15 minút
• Neobmedzený vstup do relaxačného bazéna
• Neobmedzený vstup do fitnes centra
• Bezplatné parkovanie
• V blízkosti je známa Kaďa

Bude zameraný na posilnenie a vybudovanie vnútorného svalového tonusu.

Čítajte viac »

Pred samotným spustením bicyklovania sa este odohrala takíto osveta: o aktuálnom ročníku porozprávala Adriane Ballayovej podrobnosti Jaroslava Valčeková z OZ Nádej, ktoré toto podujatie každoročne organizuje.

Čítajte viac »

Ahojik vsetkym,

Vsetci uz viete, ze v pondelok sa zacina dalsi rocnik (uz 4.) velkej cyklo akcie Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleroze multiplex.

Dovolte mi, SRDECNE VAS POZVAT na namestia.

Tento rok je trosku zmena.

Stojime tu vsade:

Dolny Kubin – Pondelok 21.5.

Čítajte viac »