Emily
Reakcie
-
JAruška.Zas len to myslenie!!! Všetko bude OK.Pohoda,klídek!!!Tebe robí zle STRES a máš ho neúrekom,preto si na tom niekedy tak,ako si.Máš to v povahe,zmena je život!
A ďakujem,snažím sa ,aj keď je to niekedy ťažké.
Ranné rozcvičenie
Varenie obeda už od 8.00
Polievka kuracia,cestoviny do nej,brav. na žampiňonoch so zemiakmi.
Varím vždy len na jednej platničke,tak postupne sa to uvarilo.
Ešte ma čakajú riady,už som nevládala stáť.
Ozaj a ešte som rozmrazovala chladničku a mrazničku,tak aj tam to bolo o státí pri umývaní a upratovaní späť.
Cvičenie len také naťahovacie bude navečer-20.00
Do pohára šampanské, do srdiečka lásku,
k tomu božtek pre šťastie, zdravia plnú kapsu. Anjelsky krásne meniny prajem 
Ranné rozcvičenie
Ďalšie v podobe umytia celého bytu
Idem sa hrať so žehličkou
Takže dožehlila som okolo 15.00-ale každú pol hodinku som mala pol hodinku prestávku.
Po žehlení som všetko popratala do izby a okolo 16.30 došli vnúčatká.Rodičia im šli na nákup,tak som sa s nimi 2 hodinky potešilaRanné rozhýbanie
Zas do mesta od 9.20 do 12.00.Hodina vozenie a sedenie ,ostatné pešibus so zastaveniami.
Trochu som poležala na posteli a hra pri PC.
Asi idem teraz trochu pocvičiť,potom zas vyhrá lenivosťJAninka,dievčence a chlapci dovolenkujú,takže aspoň ja udržujem teplo kozuba ako napísala Martinka.
Dnes bolo vcelku OK.Ale som prvotriedny lenivec na poobedné cvičenie
Tebe posielam aspoň spomienku a pár kvietkovranné rozcvičenie
dnes zas pešibus zhruba jeden a pol hodinka.Bola som si kúpiť nový ruksak.
Som prvotriedny lenivec,akosi sa neviem donútiť naspäť k cvičeniu.
Martinka ,Ďakujem krásne
tAK sa hlásim po pobyte v BA.
Včera veľmi skoré vstávanie-cestovná horúčka-3.00
O 7.15 som šla z domu ,o 12,10 som bola v BA a o 13,30 na tvare miesta-nemocnica SM centrum.Po prednáške a občerstvení odchod za synom.
Pešibus dobrá hodinka,kým som našla,čo som chcela.Potom večera a autom do bytu.Asi o 21.00 som už spala
Dnes vstávanie asi o 6.45.O 8.00 odchod na autobus a vlak do ZA odtiaľ zas autobus do MT,dalej autobus za synom na Ľadoveň.O 16.00 som zakotvila u nás Medzi autobusmi a bytmi bol pešibus.
Dnes už asi nič nezvládnem,len skoré spanie.
Ranné rozcvičenie
Postavenie obeda.Dovarilo som a ide sa ďalej
O 9.00 odchod do mesta vybavovačky.Návrat o 11.30.Z toho autobus tak trištvrte hodinka.Ostatné pešibus takmer bez prestávky.
Rýchly obed a odchod otvoriť klub 12.30-16.15.V tom je aj masaž pol hodinka.Z toho zas trištvrte hodinka pešibus ostatné posed
Hodenie do pračky a povešanie.
Potom už veget pri PCŠikovnica šikovná,ako vždy
Možno mi poletíte akurát nad hlavou.o 12.03 som v BA
Šťastlivoa užite si a naberte energie na celý ďalší rok
