Ahojte všetci. Pozdravujem. Ja pokračujem v načatom programe -ranné rozcvičenie dodržujem -ináč čo treba-momentálne lakujem lišty na rohy stien -čítanie a držím sa v tieni- tie teploty nemusím
Ahojte. Po dlhšej dobe sa ozývam. Prešla som dvojtýždňovou rehabilitáciu,štvordňovým úporným bolením kolena,ale už v pohode. Ranné rozcvičenie dodržiavam v rámci bolesti. Ináč knihy,šitie,domácnosť,…Vždy je čo
Ďakujem Vieš ,už nie som dostatočne mobilná,tak sa môžem spoliehať len na doprovod a to nie je také ľahké. Ináč ranné rozcvičenie dodržujem Okrem toho hranie sa v domácnosti-a je toho dosť Zbytok venujem vlastným zálubam-teraz hlavne knihám,vnúčatkám a sebe.
Ahojte všetci 10 dní som sa bola rekreovať. Aspoň 3x denne som išla hore a dolu po schodoch na 3 poschodie Inak vzduch,ubytko,strava,….všetko v pohode Aj počasie bolo super. Cvičenie trochu odfláknuté,ale to kôli tvrdej a nízkej posteli.Mala som iné cvičenia-na rozchodenie
Pekný deň dievčence a chlapci Ranné rozcvičenie pokračuje Naťahovacie cvičenie každú pol hodinku Snažím sa denne niečo porobiť-pohrať sa. Veľa čítam,hrám sa -so šijacim strojom,puzzle,domácimi prácami-všetkými. To zabúdanie-je taký môj sentiment. Napíšeš 100 pozdravov-príde 10,ale to je v pohode.Prežijem.Viem,že na mňa myslíte a aj ja na Vás všetkých.