[jan-ka]

leteku, pobavila si ma miminko dufam poslucha aj v brusku
Ako tak citam, zistujem, ze ta 14 nie je taka exoticka ako som si desat rokov myslela.

[jan-ka]

janka, no to si si tiez zazila prijemne dospievanie
leteku, sak si stale mlada!
landrej, syra – paci sa mi vas pristup optimisticky, min. to tak znie, ze taky mate
ja BA.

[jan-ka]

drzim palcoky…!

vela slunicka pomaha Aspon mne, ja som taky solarny panel… ked je slunicko, je aj nalada aj energia

[jan-ka]

tak uz druhu since my 14… teraz sa blizim k stvrtstorocnici. Poznam viac mladych ludi, nie sme nejaka „rarita“… :/

[jan-ka]

Mozem nejako pomoct?

[jan-ka]

Jares, my tu v lese mame taku zver??? Ja som na bicykli akurat srnku stretla, ale diviaky???

vidim, ze zasa poctivo bike-ujes

[jan-ka]

Slniecko tu je, jarne pocasie, tak sa vytesujem

nedela – 1 hod. prechadzka + 50 min. elipticky trenazer
sobota – 2 hod. prechadzka + 50 min. elipticky trenazer
piatok – kulturne, ehm, kino vyzitie
stvrtok – 2 hod. joga
streda – 50 min. elipticky trenazer
utorok – nic (ja viem, ale mala som kopec prace a spanok bol prednejsi)
pondelok – nic

[jan-ka]

nedela – 50 min. elipticky trenazer a hodka bowlingu
sobota – 50 min. elipticky trenazer + 1,5 hodka prechadzky
piatok – nic, unavena po celom pracovnom tyzdni
stvrtok – konecne joga!
streda – kino , tak nestihacka
utorok – 50 min. elipticky trenazer
pondelok – nic, vela robotky

[jan-ka]

[jan-ka]

dufam, ze to stiham, aspon za seba zopar koruniek dam… Kedze uz normalne pracujem. Skusim sa aj popytat. To co robis Jares je skvele, obdivuhodne a uzasne atd. atd.

[jan-ka]

janka, zataz mam zatial na dvojke, spravim tak 20 km cca pri cca 70 otackach/min.
a dakujem
Ale nejde o to, kto kolko spravi, hlavne, ze sa tu hybeme Mne to velmi pomaha, citim to na kondicke aj na nalade (este na vahe a bude to dokonale ).

[jan-ka]

jares, vilia,

uz je lepsie, zatial si musim zaklopat. Ale picham s obavami. No pokial som doma, je to ok Vynimocne si picham aj niekde mimo domu a to si neviem uplne predstavit, ze by sa mi nejaky prihodil. Ale nejako by som to uz zvladla

Jares, zyrtec neberiem… Ak by sa to zhorsilo, tak asi zacnem uvazovat. Teraz som uz dva tyzdne v pohode, len ma to sokovalo, ze tak rychlo po sebe… k prvemu som sa dopracovala po viac ako polroku urcite.

Dakujem za starostlivost a zaujem

[jan-ka]

No… chvilku som nepisala, potom bola odcestovana a potom tlacila ATB… Ale uz nabieham znova na cviciaci rezim, takze :

nedela – 50 min. elipticky trenazer
sobota – 50 min. elipticky trenazer, a absolvovala som svoju prvu ozajstnu masaz
piatok – lenosenie
stvrtok – 50 min. elipticky trenazer
streda – nic, mali sme stretavku z VS
utorok – 50 min. elipticky trenazer
pondelok – 40 min. elipticky trenazer

[jan-ka]

Lucka, co to je za „liecbu“? Nieco uzivas, alebo?

Ja sa troska stotoznujem s nazorom, ze „autoimunitu“ mozu sposobovat virusy, bakterie alebo ine mikroorganizmy… Napr. borelioza je v neskorych stadiach velmi tazko zistitelna a moze prezivat v tele… Ja som mala neuroboreliozu, zasiahla mi CNS. Takze su dve moznosti – bud si tam niekde schovana drieme a na nu utoci moja imunita, alebo mi ju riadne zblbla a tak utoci na moje zdrave bunky… Aj po LP osetrujuca doktorka vyjadrila podozrenie, ze mam stale boreliozu, potom to ale po prediskutovani s kolegynou asi zamietli. Akurat v poslednom case rozmyslam, ze ci to tak urcite je…

[jan-ka]

Jaj, obdivujem Vas baby, ja by som to bez pera istotne nezvladla
Ja sa mozem akurat pochvalit dvomi copax sokmi za posledny tyzden

[Autor]

Príspevky