bilka-chvilka
Reakcie
-
AutorPríspevky
-
bilka-chvilka
Účastník (Participant)Milka je naším hnacím motorom, super, šikulka



bilka-chvilka
Účastník (Participant)Jaruška, držím palce, aby si všetko postíhala a aby si pritom nezabudla na dostatok oddychu



bilka-chvilka
Účastník (Participant)Miluška veľmi pekne ďakujem, pozdravujú aj naši



Počas uplynulého víkendu síce nebolo žiadne klasické cvičenie, ale niečo oveľa lepšie:
Najskôr to bolo PLESanie do skorých ranných hodín

A deň po tom účasť na valentínskom boccia cupe /taká športová disciplína, kde sa hrá s farebnými loptičkami/ a tento turnaj sme s Maťkom vyhraliii



Takže víkend hodnotím ako mimoriadne úspešný


bilka-chvilka
Účastník (Participant)Miluška díky, no každopádne neúrekom toho zvládaš predovšetkým Ty



Včera som mala opäť klasickú 30-min. rozcvičku, ale predvčerom to boli rovné 2 km na Orbitreku, na ktoré som obzvlášť hrdá, copaxone je zrejme pre mňa to pravé..


bilka-chvilka
Účastník (Participant)Súhlasím s Martuškou, základom je dostatok tekutín a mať nohy v teple..


bilka-chvilka
Účastník (Participant)Janulka, jeden uzimený pozdrav pre Teba


bilka-chvilka
Účastník (Participant)Aj u nás je veru poriadna zima a ten vetrisko ju ešte znásobuje, včera som bola v meste len krátko, ale stačilo mi



bilka-chvilka
Účastník (Participant)Miluška, super



bilka-chvilka
Účastník (Participant)..aj ja dúfam, že už je všetko zase v poriadku

bilka-chvilka
Účastník (Participant)Martuška, Miluška, ďakujem, moja zvýšená cvičebná aktivita je momentálne zapríčinená aj tým, že na budúci týždeň idem s priateľom na ples, tak sa snažím dostať do čo najlepšej formy



Tréningový plán je nasledovný:
Počas uplynulých troch dní to bola každodenná poctivá 30-minútová rozcvička, ktorú plánujem absolvovať aj dnes


bilka-chvilka
Účastník (Participant)presne tak, nádej zomiera posledná, čiže aj naše združenie Nádej tu bude s nami stále, jupííí




bilka-chvilka
Účastník (Participant)Aj ja sa pridávam so želaním, aby sa Ti čím skôr polepšilo



bilka-chvilka
Účastník (Participant)Jani, aj touto cestou Ti venujem pozdrav so spomienkou na Teba




bilka-chvilka
Účastník (Participant)Marti, klobúk dole pred Tvojou šikovnosťou




bilka-chvilka
Účastník (Participant)Miluška si pre nás veľkým vzorom – všetko postíhaš, cvičenie, prácu aj zábavu



-
AutorPríspevky