bilka-chvilka
Reakcie
-
Tu sooooooooooooooooooooom, fúha, pozerám, že tu mám teda poriadne resty!!!!
Nuž, kočky moje, dala som sa na kryoterapiu, už som bola 2x, ešte ma čaká 10 vstupov, som zvedavá, aké to bude mať u mňa účinky, no poviem vám, ustáť to tých pár minút v takých brutal mínusových teplotách je celkom zaberačka, ale začína sa mi to páčiť
No trošku mám pocit, že ide na mňa nejaká virózka, to bude asi tým, že teraz je chorý skoro každý v mojom okolí, no dúfam, že tá zima zo mňa všetky bacily vyženie, potom tu napíšem moje dojmy z tejto mrazivej záležitosti
Inak čo sa cvičenia týka, tak je to klasika, rozcvička alebo Orbitrek
Teeeeda, až takúto chválu si kočky moje zlaté nezaslúúúúžim!!!
A Jaruška, tak vieš, ak sa Triatlonu človek zúčastní raz, už ho to tam ťahá každý rok, hoci priznávam, že tento rok to bolo pre nás trošku sťažené, keďže ani pri ceste do BA a ani cestou naspäť do ZA nefungovala vo vlaku zdvíhacia plošina a prekvapila nás aj nečakane vysoká cena lístku v IC vlaku
. No vzhľadom k tomu, že som bola s Matúškom, zvládli sme všetky prekážky bez väčších problémov
Nuž a čo sa zdvíhania nôh do vodorovnej polohy týka, tak niekedy sa zadarí, najmä keď ide o získanie nejakej tej medaily
Takže dúfam, že to bude dostatočná motivácia aj pre všetkých ostatných, ktorí sa triatlonu z rôznych dôvodov doteraz nezúčastniliAj ja sa pripájam k Maťkinmu želaniu, aby sa Ti polepšilo, nôžky začali poslúchať a aby aj kamarátovi bolo lepšie, držte sa
Maťka, aj ja sa teším z toho, že už sa cítiš lepšie, hlavne sa snaž čo najviac oddychovať, hoci pri množstve Tvojich aktivít to asi nie je až také jednoduché
Ahojte dievčatá, ďakujem za vaše povzbudivé slovíčka
Trošku som teraz cvičenie zanedbávala, lebo som bola na takej menšej dovolenke, ale už zase poctivo „zarezávam“, dnes som na Orbitreku zvládla 1 km a včera som mala poctivú 30 min. rozcvičku
