[Osma]

tiez sa k vam pridavam,manžel bol chory,ja sa statočne držela az do vcera,začalo ma palit v hrdle,v nose,ale teplotu nemam, ale citim sa na figu.Ja nechcem byt chora.Stale do seba ladujem zazvorovy caj,grepy,jablčka,pomarance.No vidim to na zapal nosohltanu.Ked neprejde,musim k Dr.

[Osma]

Ja som nikdy nebrala takto prednisom,alebo medrol,ako je to v CR.Este,ked som tam napisala prispevok ohladne aloe vera,tak sa hrozne divili,ze nic takeho neuživam.Brala som len ako znižovaciu davku po solumedrole.To je vsetko.A som rada,ze to nemusim dlhodobo uživat,predsa len su to kortikoidy a ma to velky vplyv na nas organismus.Hlavne na obličky a pečen,je to kostizer zvnutra.

[Osma]

Zelerovy salat do tretice:
1 zeler
sol,čierne korenie
olivovy olej
trocha kopru
vinny ocot
trocha cukru podla chuti

Zeler olupeme a uvarime v celom kuse do makka.Ked je velky,rozdelime na polovice,nechame vychladnut a nakrajame na kocky.Dame do
misy,osolime,pridame cierne korenie,trocha cukru,pokvapkame vodou,v ktorej sa zeler varil (1-2PL),dame olivovy olej (asi 3-4PL),ocot podla chuti,zlahka zamiesame a povrch posypeme koprom (teraz davam mrazeny).Nechame uležat.Je to dobra priloha k masu.

[Osma]

Klinček,držim ti palce

[Osma]

No vcera som hned musela urobit skusku.Parny hrniec ma 3 patra+ misku na ryzu(ten moj ju ma,niekde nemusi byt).Do prveho patra som pokrajala zemiaky, do druheho som dala mrkvicku,mrazenu šparglu a brokolicu.Do tretieho patra som polozila platy pangase.Zapnula hrniec a za 35 minut bol komplet obed,a hlavne bez tuku.Chut vyborna.K tomu som si urobila šalat z činskej kapusty,mrkvi,rukoly.Videla som,ako v tom paria knedle-bud prilohove-zemlove,aj zemiakove,ale aj plnene ovocim.Myslim,ze to bude dobry pomocnik,spolu s pekarničkou,do našej domacnosti.

[Osma]

23.01.09 cesta do mesta a spat 2km,dtto s nakupom ako 22.01.

Mat doma choreho chlapa,to je pohroma do baraku.

[Osma]

Ja mam odo dneska na varenie noveho pomocnika-parny hrniec.Je to super vecicka a vari sa celkom bez tuku.Jupíííí.Tak som sa musela pochvalit,lebo mam z toho radost.

[Osma]

Ja obcas nakuknem aj Sloven.Zvaz SM,tam je odkazovac a kazdy tam automaticky napise svoju emailovu adresu.Ja ju tam mam tiez.

[Osma]

22.01.09 cesta do mesta a spat,2km+behanie po meste,cesta domov v každej ruke igelitka+maly batoh na chrbte (manžel zalahol s nachladnutim)

[Osma]

Jejdamane,uz som tu dlho nebola.
19.01.09 cesta do mesta 2km,rotoped 15 minut

musim sa polepsit

[Osma]

Ja mam tento cajik tiez doma,nie pre mna,ale pre rodinku, v stavu nudze nasadzujeme pitnu kuru.

[Osma]

Citala som,ze SMkári,ktori maji lieky prvej volby,by nemali lapacho pit,lebo velmi zvysuje imunitu.Tak co si z toho mam vybrat? Ja nemam ziadne taketo lieky,ale stejnako by ma to zaujimalo.Diky.

[Osma]

Tak aj ja gratulujem,to je dobra sprava,len tak dalej.

[Osma]

Suhlasim s Jares,co napisala 13.01.09.Najlepsie by bolo,keby ti potom niekdo pomohol,aby si si vedela aj oddychnut,niekedy len to staci-oddych.Ale dieta rastie a ako sa hovori male deti,male starosti,velke deti – velke starosti,to tiez plati.To treba tiez brat do uvahy.Take decko v puberte-to je teda vec.Tiez som bola na deti sama,takmer cely zivot,pretoze moj muz mal povolanie,kde stale bol nikekde,len nie doma.A to som bola este „pomerne“ zdrava.
Ale deti su radost a neviem si bez nich svoj zivot predstavit,teraz sa tesim na vnucatko.

[Osma]

12.01.09-rano cesta do mesta a spat,2km
-16.00 rotoped 20minut

[Autor]

Príspevky