silvia
Reakcie
-
Osma, vobec sa nedivim, ja sa tesim spolu s Tebou.
S uprimnou radostou citam, ze prave vdaka zdravemu zivotnemu stylu sa v 55. rokoch citis fajn.
Co sa tyka bezlepkovej diety, ja ju nedrzim. Len som napisala, ze som viac krat citala o jej pozitivnych ucinkoch. A bezlepkova dieta predsa nevylucuje prijem vlakniny. Vlaknina je v surovej zelenine a v ovoci.Barty, dobra otazka… zial, tej chemie je vsade vela (ci uz v pôde alebo v hypermarketovych potravinach)
a bude to iba horsie a horsie.
Ale aj tak ma jedenie surovej a co najmenej upravovanej stravy vyznam.
Lepsie, ako sa pchat tazkymi jedlami, polotovarmi, margarinmi (Flora a ine „zdrave nahrazky“ masla) a inymi hlupostami.Je na kazdom z nas, co si z coho vezme.
Zial, vela ludi nepocituje zodpovednost.
Tak, ako sa ludia po infarkte dalej zvesela napchavaju slaninou a diabetici pozieraju sladkosti, ani my SM-kari nie sme ziadnou vynimkou.
Sice maloktory lekar nam potvrdi dolezitost zdravej stravy pri nasej diagnoze, no mame moznost sa o tom dozvediet na internete.
Ja som z vlasnej skusenosti vedela, ze mi zmena stravovania urobila dobre.
Porusila som to. BOlo mi horsie.
Kto mi za to moze? no jedine len a len JA!
Tu mi nepomoze vyhovarat sa na nevyliecitelnu a nevyspytatelnu chorobu.
Ked viem, ze mi nieco pomaha a udrziava ma v nejakej hladine, mam sa toho drzat. a mozno dalej hladat informacie, co pomaha druhym.Katre, vdaka za znovunakopnutie
vznikla tu horuca a pre mna velmi podnetna a motivujuca diskusia.
Osma, to, co Katre opisuje, nie je Swankova dieta.
Swankova dieta vobec nie je bezlepkova a povoluje mliecne vyrobky s obsahotom tuku do 1%.
Katrina diéta mi skor pripomina tuto: http://www.direct-ms.org/bestbet.htmlMnohi tu pisete, ze keby je to take jednoduche, tak su vsetci zdravi… Ruku na srdce, kto z vas skusal dlhsi cas (nemyslim tym tyzden) a prisne niektoru z tychto diet?
ci uz Swankovu, Atkinsonovu, best bet alebo tu Katrininu?
minimalne rok a pol som bola na swankovej diete. Bez preslapov. musim povedat, ze som sa naozaj citila lepsie. v roku 2010 som ju zacala vazne porusovat.
Proste som zlyhala a a robila ustupky (ved len obcas si daco dam… ved to mi nemoze uskodit)
zial, uskodilo, lebo sa citim horsie, som castejsie unavena, vycerpana…Ja povazujem zdravu vyzivu za velmi podstatnu. ani interferony ani glatimeracetat ani tysabri nezastavia progres ochorenia. iba spomalia.
ale to vsetci vieme.
suhlasim s Katrenou, ze za svoje zdravie mame velku zodpovednost.
Samozrejme, ze nikto z nas nemoze za to, ze ma SM-ku alebo ze je na voziku!!!
Katre dost drsnym sposobom vyjadrila svoj nazor a obavy, co sa nikomu z nas nepaci.
ani mne.Ale z vlastnych dietnych pokusov viem, ze strava ma obrovsky vplyv nielen na SM-ku, ale aj moje ekzemy, travenie, odolnost voci virusom…
Co sa tyka bezlepkovych diet, citala som o ich priaznivom ucinku na organizmus SM-karov.
Zial, az takuto volu nemam…
ALe sama citim, ze cim viac lepkovych potravin jem, tym som unavenejsia.
a tak isto je to s varenou stravou.pred nedavnom som objavila caro zeleninovych stiav (samozrejme, doma cerstvo vytlacenych)
Prave som vypila kombinaciu mrkvy, zeleru a petrzlenu. Je to chutne a ten pocit po vypiti je uzasny.Myslim, ze Katre v prvom rade pisala o zdravej strave, a potom o vitaminovych doplnkoch.
to je na kazdom z nas, co si z toho vezme. Mne je Amway nesympaticka uz len kvoli tomu, ze predava
cistiace prostriedky a je to multi level marketing…
Ale vysoke davky C-cka sa mi osvedcili pri chorobach. A nijako neuskodili.
Samozrejme, preferujem zive vitaminy obsiahnute v strave. A umele vitaminy (kazdy vitamin v tabletke je pre mna umely) povazujem iba za doplnok, ale nie za nieco podstatne.Tato diskusia mozno prijemna nie je, ale vravim, pre mna je motivujuca.
Hlboko som sa zamyslela nad tym, ako zbytocne prikladam polienka do ohna…
A pokusim sa opat nabrat spravny smer. Lebo mne to funguje.
a pozor, vobec nepropagujem Swankovu dietu.
Len zdravu stravu.Vsetkym prajem vela energie a hlavne nech akekolvek Vase prostriedky su tie prave na uspatie SM-ky.
silviaP.S. je velmi fajn, ked sa tu podelime o akekolvek dobre skusnosti a zlepsovaky, ako bojovat s SM
Ahojte
Katka, ja som mavala zvysene teploty velmi dlho, niekolko tyzdnov po 1. ataku. Prva neurologicka mi tvrdila, ze to nie je z SM.
Chodila som v kuse infektologicke, ale nezistila nic, coho dosledkom by mohli byt teploty. (ziadny zapal, okrem mozgu ani aktivny virus…)
a potom som sa na ceskej stranke docitala, ze teploty tiez byvaju priznakom SM (ale nie takym typickym a castym).Som velmi rada, ze sa tomu zacali aktivne venovat lekari na Slovensku, vyborna sprava!
Erika, vdaka za info!Osma, Darus, vdaka!
Viem, ze lumbalka moze byt negativna, ved je vela takych pacientov, co ma velke problemy a likvor ok.
len ma zaraza, ze sa o lumbalku vobec nepokusili… myslim, ze je to dost dolezite. U mna bolo aj podozrenie na boreliozu a prave lumbalka to vylucila. A potvrdila SM
Darus, keby mi mali robit 3 x lumbalku, asi ma porazi. Mne stacilo, ze sa na 1. krat netrafili.
Dufam, ze Ta uz nebudu trapit dalsimi pokusmi!Jarka, strasne sa z toho tesim!
To su skvele spravy pre vsetkych.
Aj pre tych, ktori nevladzu mat „normalnu“ pracu, aj pre tych, ktori ju maju ale boja sa, co bude o par rokov.
Dobre si oddychni a nacerpaj vela sil!
dobru nocku
parada, gratulujem k e-shopu!
Jarus, ja mam pripomienky, ale v dobrom.
Kedze som uz cosi objednavala cez net, tak mi tu chybaju obchodne podmienky – aby si ludia mohli pozriet, akym sposobom prebieha platba, dorucenie, atd.
Tiez by asi bol fajn popis tovaru – v tomto pripade rozmery obrazkov.
Drzim palce a prajem vela kupujucich!
