Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,411 až 1,425 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 94 95 96 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 26. februára 2012 o 10:12 #24424
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka…ako vzdy – nemas chybu…vravim, ides ako sijaci stroj…(bow)(whew)(bow)(whew)(bow)(whew)(bow)(whew)

    26. februára 2012 o 13:52 #24429
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška, súhlas s Jarkou*THUMBS UP*@}->--(sun)

    26. februára 2012 o 21:51 #24437
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence zlatíčka ste ,ďakujem:-*(h)
    Došila som vzor na patchworku,ešte treba olemovať a dokončiť dĺžku,ale to teraz počká.;-)
    Bola som postrážiť vnúčatka.Syn je v nemocnici-nevedia čo,asi nejaký zápal-nervový pôvod.:-(:'(
    Cvičila som ako včera 30 min.(ninja)

    27. februára 2012 o 21:12 #24438
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    1x prádlo do pračky a povešať.
    Dorábanie nástenky-šitie,čítanie
    Trištvrte hodinka na masaž a späť.
    30 min cvičenie

    28. februára 2012 o 8:46 #24440
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--@}->--

    28. februára 2012 o 19:48 #24449
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem srdečne Martinka:-*
    Dnes skoré vstávanie bez rozcvičky:-(
    Od 6.15 – 14.15 som bola na okružnej jazde po MT.:-D
    7.00-12.00 som opatrovala vnúčikov.(h)
    Presun do galantérie pre nitky do stroja a pre hnojivo na kvietky,potom autobusom k najmladšiemu a odtial k nám.Takže pešibus zhruba 1 hodinka,ostané posed a presuny autobusom;-)
    Neodmysliteľná 30 minútovka pri cvičení.(ninja)

    28. februára 2012 o 21:03 #24455
    lipka
    Účastník (Participant)

    Opäť raz snímam klobúk :-O skláňam sa…

    *THUMBS UP**THUMBS UP*(flex)(flex)@}->--@}->--

    29. februára 2012 o 21:00 #24471
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka,snažím sa nezostať nečinná,ďakujem@}->--:-*
    Ranné rozcvičnie
    1x do pračky a povešať
    varila som obed
    trochu čítala a šila;-)
    Nezabudla som ani na 30 min. cvičenie

    1. marca 2012 o 20:46 #24473
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie(ninja)
    čítanie(h)
    Varenie obeda*THUMBS UP*
    Prechádzka tak trištvrte hodinku do klubu a pomoc pri jarnom upratovaní-utierala som prach;-)
    Povinné 30 min cvičenie(sun)

    2. marca 2012 o 16:26 #24479
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super(flex)*THUMBS UP*@}->--

    2. marca 2012 o 16:47 #24483
    monca
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*

    2. marca 2012 o 19:59 #24484
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence@}->--(h)
    Zdravotná prechádzka na socialku pre parkovací preukaz a s papiermi na asistenciu-mesačný výkaz.Teda asi hodinka pešibus:-)(sun)
    Čítanie(h)
    Cvičenie 30 min.(ninja)

    3. marca 2012 o 21:37 #24494
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-)
    Varenie obeda-sviečková na smotane(sun)
    1x do pračky8-)
    Nákup-hodina pešibus po OD;-)
    Večerné cvičenie 35 min.(ninja)

    4. marca 2012 o 19:31 #24495
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP*(flex)(flex)@}->--@}->--

    4. marca 2012 o 20:53 #24499
    Emily
    Účastník (Participant)

    Srdečná vďaka(h)@}->--(sun)
    Ranné rozcvičenie:-)
    Rozobratie a odloženie mäsa do mrazáku;-)
    Poobednajšia 1 hodinová prechádzka po (sun)
    Čítanie (h) Šitie zástery pre kámošku:-D
    35 minutové cvičenie-večerné(ninja)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,411 až 1,425 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 94 95 96 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.