[administrator]

Milka, takmer všetci v mojom okolí si tým prešli…tou boelsťou,,,niektorí teda vcelku rozšafne…nejaká chripajzňa žalúdočná tú šafári…dávaj si pozor, nech ťa to neskolí…a držím palčiaky…

[Emily]

Jaruška,ďakujem

Bolesti boli z liekov-viem to.Už je dobre.
Proste nesadlo jedlo s liekmi-zlá kombinácia-no čo už,dám si pozor
Ináč ranné rozcvičenie a dnes aj prechádzka po meste s okružnou jazdou k vnúčatkam.
Takže SUPER

[administrator]

som rada, ze si sa vyhla tej svinskej zaludocnej chripke…drzkaj sa

[Emily]

Ďakujem.
Denne ranné rozcvičenia -neunavné a samozrejmé
Občas aj cez deň sa naťahujem,posilujem a tak,aby som bola schopná sa hýbať.
Trochu som sa aj hrala so šijacim strojom a žehličkou.
Dnes asi 2 hodinky nákupy
Fungujem a to je hlavné

[anime]

Šikovnica .. ľudia ako ty Miluška dodávajú energiu biť sa ďalej
ďakujeeeem a držím palčeky aby ti to vydržalo večne!

[Emily]

Miluška,ďakujemň
Ja ako stále
-ranné rozcvičenie-denne
-okolo domácnosti-keď treba
-hrávam sa dosť-občas aj vidieť výsledky
-poobede aspoň 5 min rozcvičenie-naťahovačky

[administrator]

Milka, kde si tak dlho ?…
spomínala si, ze na teba zabudaju ?…skus trosku blizsie napisat…

[anime]

šikuľka ako vždy .. aj keď tu nepíšeš, poctivo cvičíš každučký deň

[Emily]

Pekný deň dievčence a chlapci
Ranné rozcvičenie pokračuje
Naťahovacie cvičenie každú pol hodinku
Snažím sa denne niečo porobiť-pohrať sa.
Veľa čítam,hrám sa -so šijacim strojom,puzzle,domácimi prácami-všetkými.
To zabúdanie-je taký môj sentiment. Napíšeš 100 pozdravov-príde 10,ale to je v pohode.Prežijem.Viem,že na mňa myslíte a aj ja na Vás všetkých.

Dievčence ĎAKUJEM

[administrator]

ach…chrustik, ver ľuďom aj naďalej…všetci sme nejakí…a všetci máme nejaké tie svoje muchy…ale to ty určite chápeš
buď na seba hrdá…denne cvičíš…myslím, že veľa takýchto SM-károv nie je…

[Emily]

Ďakujem

[Emily]

Ahojte všetci
10 dní som sa bola rekreovať.
Aspoň 3x denne som išla hore a dolu po schodoch na 3 poschodie
Inak vzduch,ubytko,strava,….všetko v pohode
Aj počasie bolo super.
Cvičenie trochu odfláknuté,ale to kôli tvrdej a nízkej posteli.Mala som iné cvičenia-na rozchodenie

[administrator]

Milka si šikovnica…škoda, že si nebola tentokrát na Krok-u…bol famózny a skutočne neskutočný…skrátka výnimočný…a nie sú to len moje slová…čo ma teší samozrejme najviac…
Tak snáď budúci rok…

[Emily]

Ďakujem
Vieš ,už nie som dostatočne mobilná,tak sa môžem spoliehať len na doprovod a to nie je také ľahké.
Ináč ranné rozcvičenie dodržujem
Okrem toho hranie sa v domácnosti-a je toho dosť
Zbytok venujem vlastným zálubam-teraz hlavne knihám,vnúčatkám a sebe.

[Emily]

Ahojte.
Po dlhšej dobe sa ozývam. Prešla som dvojtýždňovou rehabilitáciu,štvordňovým úporným bolením kolena,ale už v pohode.
Ranné rozcvičenie dodržiavam v rámci bolesti.
Ináč knihy,šitie,domácnosť,…Vždy je čo

[Autor]

Príspevky