Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 721 až 735 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 48 49 50 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 14. apríla 2011 o 15:51 #19789
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--@}->--

    14. apríla 2011 o 18:54 #19794
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    varenie
    prechadzka 20 min do SM klubu
    až 1 min na tom,čo cvičí MIRKA.Musím povedať,že ako začiatočník to bolo VELMI náročne.Asi sa to treba naučiť.
    Mirka,teraz ťa už obdivujem 100x viac(h)@}->--(sun)

    15. apríla 2011 o 13:30 #19803
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    pradlo do pračky a povešanie,umytie okna na spalni,okolo hrncov
    asi sa pôjdem poprechadzať do TULIPU-obchod.centrum.
    Asi som trochu nachladnuta,tak po nejake ozdravovacie prostriedky.;-)

    15. apríla 2011 o 14:53 #19806
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,tak se kurýruj a nech si gut(angel)@}->--

    15. apríla 2011 o 17:24 #19807
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška dakujem:-*@}->--(sun)
    pešibus 2 hodinky

    16. apríla 2011 o 7:46 #19812
    kafka
    Účastník (Participant)

    Miluska,ak si fit-posli mail,ako bolo na klube.Je mi:'(,ale je to pre mna daleko.

    16. apríla 2011 o 13:38 #19818
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    zas napln pračky a vešanie,obed a ešte budem večer variť obed na zajtra,nech mam aspon 1 den volno:-D:-D:-D

    16. apríla 2011 o 18:31 #19821
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška myslíš Orbitrek? Práve som o ňom písala Janke(sun)(sun)(sun)
    Ono je to vážne sranda, že na ňom dokážem podávať také výkony, keďže už mám barly aj vozík, toto je záhada úplne pre každého, keďže tento stroj využívajú skôr športovci a je to náročné aj pre zdravého človeka, nuž SM-ka má skrátka stovky podôb;-)@}->--(angel)

    17. apríla 2011 o 10:08 #19827
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    Hodinka žehlenia za mnou.teraz oddych;-)
    ešte 2 hodinky pešibus s vnučatkami(h)@}->--

    17. apríla 2011 o 22:28 #19828
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka super@}->--,ja by som tiež potrebovala žehliť :-P

    18. apríla 2011 o 0:35 #19829
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška dakujem@}->--(sun):-*

    18. apríla 2011 o 20:23 #19846
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    Hodinova prechadzka do mesta@}->--(sun)

    19. apríla 2011 o 20:04 #19854
    Emily
    Účastník (Participant)

    ranne rozcvičenie
    Pešibus -kočíkovanie zlatušikov okolo 2,5 hod(h)

    19. apríla 2011 o 20:13 #19857
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška opäť v pohybe na plné obrátky;-)(flex)(sun)*THUMBS UP*

    19. apríla 2011 o 21:22 #19864
    Osma
    Účastník (Participant)

    @}->--*IN LOVE*

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 721 až 735 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 48 49 50 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.