Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,696 až 1,710 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 113 114 115 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 18. júla 2012 o 22:03 #26126
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka,moc ďakujem(*)@}->--:-*
    Ranné rozcvičenie
    do mesta od 9.00-13,30
    Z tohoto som sedela asi 2 hodiny.Ostatné pešibus.
    Potom oddych,dala som upiecť fašírku-samozrejme,najprv som ju musela urobiť:-D
    Pritom som si oparila ruku-šikovnosť moja,neopúšťaj ma!;-)
    Takže všetko ostatné zostalo ĽADOM.Mohla som sedieť len pri PC,aby som aspoň niečo robila-cibrila som si postreh pri hrách:-D

    19. júla 2012 o 21:08 #26132
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné skoré vstávanie
    od 6.05 do 15.45 som opatrovala vnučku.(h)dnes bola super.Pohrala sa ,pomohla preberať bylinky a aj trochu papala.
    Potom sme šli k synovi a od 17.30-20.00 sme boli v cirkuse-MEDRANO-super,hlavne veľa zvieratiek pre vnúčatka a super jazda motoriek v železnej guly.*THUMBS UP*
    teraz trochu na PC a spať!:-D

    20. júla 2012 o 10:15 #26133
    lipka
    Účastník (Participant)

    Skvelý program, určite si dnes ozdravela (sun) @}->--*THUMBS UP*

    20. júla 2012 o 12:20 #26137
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)Milka, šikuľka,ako vždy*THUMBS UP**THUMBS UP* a gratuľka k výkonom

    20. júla 2012 o 21:46 #26146
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence-srdečná vďaka.@}->--@}->--@}->--:-*

    Ranné rozcvičenie
    Po raňajkách na autobus kúpiť obrusovú látku na štoly -na stoly.Po príchode som ich ušila 8 ks.
    Po obede zaniesť k synovi na Ladoveň,dodá ich do BA.
    Po príchode 2 hodinky hrania sa so žehličkou.Hurááááááááááá-zvládla som ožehliť kopec prádla.
    Takže bola krokovačka aspoň k autobusom a späť.Aj to spolu bola určite hodinka.
    Večerné cvičenie dnes už nezvládam.Ináč super deň.;-)

    21. júla 2012 o 15:12 #26153
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)*THUMBS UP**IN LOVE*

    21. júla 2012 o 21:06 #26157
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    No Miluška, ako vždy, máš môj velikánsky obdiv@}->--(bow)*THUMBS UP*(sun)

    21. júla 2012 o 23:47 #26160
    Emily
    Účastník (Participant)

    Miruška(sun) naše,ďakujem@}->--
    Ranné rozcvičenie
    Ráno som poodkladala do skríň prádlo ožehlené,varila som obed,piekla korpusy(h)pre kamošku k narodkám,umytie riadov a trochu som aj šila,párala a špendlila.
    Večer preberala repík a pozerala filmy.;-)
    Teraz chvíľu tu a ide sa do hajan.:-)

    22. júla 2012 o 9:48 #26162
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*;-) no opäť neúrekom aktivít. Krása @}->--(sun):-*

    22. júla 2012 o 14:52 #26164
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka-si môj motor,Ďakujem zo(h)
    Ranné rozcvičenie
    Od rána pri šijacom stroji-Dorobila som nástenku do klubu,našila na 5 vánkušov zipsy,samozrejme všetko čo k tomu patrí-špendlenie,….
    Uvarila som plnku do torty a aj som naplnila a ozdobila tortu
    TEraz som si dala pauzu-už mám z toho halucinácie:-D
    Ešte by som chcela dnes prešiť pár trojuholníkov na další vankúšik a aj vnučka jeden chce,tak aj pre ňu,ale bude treba aj zažehlovať vlizerín.Keď dnes urobím aspoň niečo z toho,budem rada.;-)
    Cvičenie????????????Uvidím či niečo stihnem:-(

    22. júla 2012 o 16:26 #26167
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka….ty by si sa mala registrovať, či si ešte skutočne stále chorá, veď toto by som nezvládla ani keby som bola zdravá….ty si neuveriteľná…a bodaj by si bola zdravá…ty si to fakt zaslúžiš….ale čo, všetci si to zaslúžime…

    a musím pred tebou smeknúť…dokážeš toľko, ako málokto….(bow)

    22. júla 2012 o 20:19 #26175
    Emily
    Účastník (Participant)

    Jaruška ďakujem.(h)Smekať nemusíš,veď ty si tiež „nezmar „,stale si v pohybe alebo premýšlaš!!!
    Vieš o tom,či som chorá môžeme polemizovať.
    Ja sa chorou necítim,pretože lieky pre mňa nie sú dostupné.Chorých liečia_!!! Ja mám iba ROZKU.
    Verím,tak ako som poslala osteoporózu za jeden a pol roka-z plnej invalidky-na polvičnú,tak aj ROZKU pošlem na dôchodok a ja si ho budem plne vychutnávať.
    Osteopéniu chcem za 2 roky úplne vymazať zo svojho slovníka.Klby mám už OK,chrbtica ešte potrebuje podporu.(sun);-)

    22. júla 2012 o 20:28 #26184
    lipka
    Účastník (Participant)

    Krásny prístup!!!
    Ty by si mala byť vystavená ako vzor pozitívneho myslenia!!!
    Si proste úžasná!!!
    ;-)*THUMBS UP*(sun)(*):-*

    23. júla 2012 o 21:36 #26189
    Emily
    Účastník (Participant)

    MArtinka-pozitívne myslenie je najdôležitejšie.Tým si privolávame to čo chceme i čo nechceme.Asi sa to teraz trochu pomotalo:-No čo už.:-D
    Dnes nastal ten deň,keď som musela k obvodnej pre ATB-teplota,kašel,nádcha.Ale ináč som OK.;-)
    Ranné rozcvičenie
    Doobeda s manželom-autom k obvodnej
    Poobede príprava a zošívanie vankúšikov pre kamošku a vnučku
    Takže predné strany som zvládla-teraz rozmýšlam nad druhou stranou.
    Od 13.00-18.00 som bola v klube.Boli masáže a potom oslava narodenín a menín.
    Po príchode som zalahla,pospala si .Teplota išla hore-37,8,ale v posteli nevydržím,tak aspoň na chvíľu sem KUK.:-D

    24. júla 2012 o 11:55 #26191
    lipka
    Účastník (Participant)

    Ja viem Miluška, že pozitívna myseľ dokáže divy.
    A že si proste skvelá, je neodškriepiteľný fakt ;-)@}->--(*)

    Aj Tebe veľa sily, rýchlo sa zotav. *THUMBS UP*

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,696 až 1,710 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 113 114 115 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.