Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,636 až 1,650 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 109 110 111 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 15. júna 2012 o 22:08 #25819
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP* tie baterky na ktorých fičíš, sú vysoko kvalitné :-D:-*
    Miluška naša šikovná @}->--(sun)(flex)

    15. júna 2012 o 23:03 #25824
    Osma
    Účastník (Participant)

    Super akciaaaa, Milka, si šikuľka*THUMBS UP*(flex)@}->--

    17. júna 2012 o 0:15 #25830
    Emily
    Účastník (Participant)

    Sobota—Ranné rozcvičenie
    Vypratanie balkona-špajze
    manžel umyl savom a ponatieral
    Poluskala a vyčistila som si orechy
    Ináč som zahálala pri PC
    Cvičenie len 10 min

    17. júna 2012 o 20:15 #25831
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie a večerné cvičenie
    Ináč som dávala späť veci na balkon-špajzu,potom trochu poupratovala.
    Dala som do rúry manželov obed.
    Dnes nič nerobenie iba hranie na PC a čítanie trochu.:-D

    18. júna 2012 o 18:56 #25837
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)*THUMBS UP*@}->--

    18. júna 2012 o 21:38 #25841
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška si poklad @}->--@}->--@}->--:-*
    Ranné rozcvičenie
    Cesta na masaž a späť a do obchodu,tak hodinka?:-D
    cvičenie dnes akosi nestíham,musím urobiť financie za r. 2011 pre klub.Aspoň niečo dnes nech stihnem.;-)

    19. júna 2012 o 21:38 #25848
    lipka
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--(sun)

    20. júna 2012 o 0:18 #25852
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka si (*)@}->--
    ranné rozcvičenie
    Pranie včera i dnes po 1 pračke a povešanie:-)
    Hrala som sa s tým učtovníctvom pre klub-včera aj dnes ;-)
    večerné cvičenie 20 min(ninja)

    20. júna 2012 o 9:41 #25856
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška, super, šikulka ako vždy*THUMBS UP*@}->--(sun)

    20. júna 2012 o 21:20 #25863
    jareš
    Účastník (Participant)

    jeej… Miluška, ako to u vas dopadlo ?

    20. júna 2012 o 22:34 #25870
    Emily
    Účastník (Participant)

    Myslíš,v klube?Napíšem na mail

    21. júna 2012 o 9:25 #25871
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem moc kočenky moje.@}->--(h):-*
    Včera-ranné rozcvičenie
    Práca na PC a papierovačky-ručne.
    Potom dobré 2-2,5 hod pešibus po meste-šla som na reumatologiu-na kontrolu a iné vybavovačky
    Potom zas sedenie nad papiermi
    večerné cvičenie som nestíhala.:-(

    21. júna 2012 o 10:10 #25872
    lipka
    Účastník (Participant)

    Včielka naša usilovná @}->--(sun):-*

    22. júna 2012 o 21:43 #25880
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,teda Martinka-ďakujem.Ale včelička si aj TY.(*)(h)*THUMBS UP*(flex)@}->--
    Konečne som po týždni dala klubové financie na papier a su OK.SUPER,mám obrovskú radosť,že som to zvládla.
    Ináč po ránach som cvičievala.Cez den,keď som si našla čas a chuť,tak som aj niečo urobila a zjedla.Dnes som dokonca aj varila.;-)
    Večer som cvičila,len asi 3x za celý týždeň.Dnes ano 20 min.minimálne.:-D

    23. júna 2012 o 12:51 #25888
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super akcia pre klub, určo to kočeny ocenia.*THUMBS UP*
    Tieto výkyvy počasia – to je nula bodov,ale treba vydržať, zasa bude lepšie:-):-):-)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,636 až 1,650 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 109 110 111 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.