Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,621 až 1,635 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 108 109 110 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 9. júna 2012 o 20:30 #25755
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super výkony*THUMBS UP*(sun)@}->--

    9. júna 2012 o 20:59 #25757
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP* skvelé!

    10. júna 2012 o 0:16 #25763
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence —Veľká vďaka.@}->--@}->--@}->--
    Včera leňošenie-nič!Po včerajšku som ako drevo neohybná.:-D
    Ale varila som obed a večeru pre seba,pomohla s obedom pre manžela;-)
    Ešte som si pustila film na DVD a trocha som sa hrala na PC:-O

    10. júna 2012 o 21:19 #25775
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-)
    1 a štvrť hodinku som sa hrala so žehličkou;-)
    Uvarila som si obed(talk)
    Hrala som sa na PC(h)
    Bola som 2 hodinky v TESCU NA NáKUPE(hi)
    ešte pred spaním si dám 10 min cvičenia.(ninja)
    Už aj rodoped bude pojazdný,len ho zmontovať:-D

    10. júna 2012 o 21:50 #25778
    lipka
    Účastník (Participant)

    (flex)*THUMBS UP* Skvelý výkon, niet čo dodať, obdivujem Tvoju aktivitu, si proste borec :-*

    11. júna 2012 o 19:04 #25782
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka @}->--(*)(sun)ďakujem za ocenenie-niekedy je to fakt o držku,ale snažím sa.Všetky ste moje motory.(h):-*
    Ranné rozcvičenie
    1x do pračky a povešať;-)
    Varenie obeda a večere pre mňa.
    Cvičenie len 10 min.(ninja)Nejak ma bolia kríže.:-(

    11. júna 2012 o 22:19 #25787
    lipka
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--(sun)
    nech sa darí aj naďalej

    12. júna 2012 o 12:40 #25790
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super, super:-)*THUMBS UP*@}->--

    12. júna 2012 o 18:54 #25793
    Emily
    Účastník (Participant)

    Moja vzpruha-dievčence ,ďakujem@}->--@}->--@}->--:-*
    Dnes skoršie vyskočenie z postele.Nervy na posudkovú pracovali:-D,ale myslím,že dopadla OK.
    Takže pešibus určite hodinka,potom presun k vnúčatkam -autobusom.
    Zas dalšia hodinka pešibusu od nich za kamoškou a k nám.
    Večerné cvičenie už bude aj s rodopedom-dnes len 5 min,ostatok ako obvykle 20 min(ninja)

    12. júna 2012 o 22:11 #25798
    lipka
    Účastník (Participant)

    No Miluška, chválim, chválim, chválim @}->--(sun)*THUMBS UP*

    13. júna 2012 o 20:08 #25803
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka(*)@}->--:-*
    Ranné rozcvičenie(sun)Aj keď prší celý deň(angel)
    Vypratanie vecí z kúpelne,manžel opravoval „sadnutý mur“,potom zametanie a umytie.;-)
    Zajtra sa to bude maľovať,až potom veľké upratovanie:-P
    Varila som ešte obed a k obedu zeleninový šalát.(talk)
    Večerné cvičenie bude 25 min.(ninja)

    13. júna 2012 o 20:19 #25805
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)@}->--(flex)*THUMBS UP**THUMBS UP*
    jaj, Milka, poriadne upratať by sa zišlo aj u nás(chuckle)

    14. júna 2012 o 18:41 #25813
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška,veď aj ty večne pracuješ.(*)@}->--*THUMBS UP*:-*
    Ranné rozcvičenie;-)
    Dnes manžel pokračoval na chodbičke s opravou múru.Takže zas trochu okolo toho.Potom zhruba upratal a počistil kúpelňu z hrubej špiny a kde nedočiahnem.:-*
    Ja som ju poumývala a poukladala späť veci.Super -zvládla som to.Dnes som aj navarila polievku:-P
    večer si dám 25 min cvičenie(ninja)

    14. júna 2012 o 22:33 #25815
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP* palček hore pred Tvojimi výkonmi @}->--

    15. júna 2012 o 21:36 #25817
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka ,pre Teba*THUMBS UP*@}->--(*):-*
    ranné rozcvčenie(sun)
    vysala a umyla som celý byt:-P
    Uvarila som si obed a večeru;-)
    cvičiť idem o chvílu 25 min(ninja)
    len spapam zmrzku:-D

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,621 až 1,635 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 108 109 110 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.