Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » jareš

jareš

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,951 až 1,965 (z celkového počtu 2,195 )
1 2 3 … 130 131 132 … 145 146 147
  • Autor
    Príspevky
  • 31. januára 2013 o 2:56 #27394
    administrator
    Účastník (Participant)

    Miluska…dakujem ti velmi pekne, prave to dost potrebujem

    nejako nic nerobim, v lese sa neda, a doma nejako nemam cas…som nejaka depresivna

    31. januára 2013 o 12:46 #27396
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem Jaruška@}->--(sun)(sun)(sun)
    Dnešné slniečko aj keď vetrom riadne zubaté je predsa len energia,ktorá dáva do žíl silu.Nevzdávaj to.Si siláčka,plná energie a elánu.*THUMBS UP*(flex)(*)(h)
    Hovor si len tak ako ja-ZVLÁDNEM TO.Hoci 100x zastanem,cieľ je stale na dohľad.Tak zvládam svoje okružné jazdy.
    @}->--:-D(sun)(flex)*THUMBS UP*(h)(h)(h):-*

    1. februára 2013 o 23:08 #27401
    administrator
    Účastník (Participant)

    dnes dvojkrokovačka…

    2. februára 2013 o 18:29 #27405
    administrator
    Účastník (Participant)

    dnes obyč. krokovačka a potom pokus o bagbinton…skončil sa neslávne – natrhnutý sval :( :(

    2. februára 2013 o 22:39 #27407
    Emily
    Účastník (Participant)

    Aj tak si borec Jaruška.@}->--(flex)(sun)
    Stava sa,že sa pomýlime,ale čo už.Teraz len aby si sa dala do poriadku.SKORÉ UZDRAVENIE*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*(sun)

    3. februára 2013 o 13:40 #27409
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka, ďakujem krásne…ráno to bolo celkom dobré…ale po krokovačke som sa ledva dovliekla domov :D :D

    určite to bude lepšie…

    3. februára 2013 o 21:02 #27416
    Emily
    Účastník (Participant)

    To ver,že bude.@}->--(flex)(sun)
    Ja som bola skoro 3 mesiace mimo provoz,ale fungovalo to ,hoci v spomalenom tempe:-D

    4. februára 2013 o 22:33 #27428
    administrator
    Účastník (Participant)

    ved to si aj ja hovorím…musí to ísť…

    pre dnes nič… :(

    6. februára 2013 o 22:34 #27524
    jareš
    Účastník (Participant)

    tak už zase nič…ale som zranená a okrem toho riešime aj nekalosti …prirodzené ľudské vlastnosti…. :-O(puke)

    6. februára 2013 o 23:11 #27525
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ale včera v telke si bola úplne v pohode.Aspoň si sa tak tvárila!!!(hi)
    Ale aj oddych potrebuješ(*)naša.To je dobré!!!!!!!!!!!!!!(sun)*THUMBS UP*(flex)@}->--(h)

    8. februára 2013 o 18:47 #27528
    administrator
    Účastník (Participant)

    včera PERFEKTNÁ, SUPER, BOMBA, ŠPICA prednáška od p. prof. Havrdovej.
    som nesmierne vďačná, že nám obetovala svoj kúsok času.

    všetci, ktorí prišli, sú rovnako vďační, pretože sme sa dozvedeli to, čo sme doteraz nepočuli ….

    ĎAKUJEM….

    8. februára 2013 o 23:14 #27529
    Emily
    Účastník (Participant)

    Super,určite posuniete ďalej aspoň niečo;-)

    9. februára 2013 o 13:19 #27531
    administrator
    Účastník (Participant)

    dnes super (konečne) krokovačka, sval pod koleno stale boli a pridalo sa zaujimavo aj koleno

    ale prekrokovali sme sa celkom fajne…pomaly ale isto :D :D :D

    9. februára 2013 o 22:06 #27534
    Emily
    Účastník (Participant)

    Si Najsuper(flex)(sun)@}->--*THUMBS UP*(h)

    10. februára 2013 o 12:15 #27536
    administrator
    Účastník (Participant)

    Miluška, ďakujem krásne, ale akosi som nepostrehla, čo mi moje telo hovorí…takže odvčera po tej krásnej krokovačke som zavretá doma a liečim sa….kašlem ako starý tuberák a nemať moje náramky…tak sa asi ani nepohnem…

    zle
    zle
    zle

    :( :( :( :(
    tak krááááásne dnes sneží, tak náááádherne je tam vonku a ja NEMôŽEEEEEEEEEEEM nikam ísť… :( :( :( :(

    všetko, čo sa deje, sa deje z nejakého dôvodu, a preto to tak prijímam…

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,951 až 1,965 (z celkového počtu 2,195 )
1 2 3 … 130 131 132 … 145 146 147
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.