[daruš]

Baby držím palce vo vašom presvedčení schudnúť,
ale viete ako sa to hovorí „my nie sme tlsté,len trochu kurpulentné“
ja to tak hovorím o našej mame, keď sa niekto na ňu spýta. Čo sa týka chôdze vidím na nej,že je to horšie keď priberie, tiež si musí dávať pozor a odkedy ste založili túto stránku hoci nie je chorá na SM tak si rada prečíta vaše snahy v chudnutí.

[klincek]

no baby ja mam zahradu od jary mozete kludne brigadovat na cerstvom vzduchu a este si aj ugrilujeme/ta praca bol vtip/som napisala len kvoli tomu ze sa vsetky citime vratane mna nemotornejsie kvoly nasim kg.
aj ja som tucna jak svet a uz si nemam pomaly ani co obliect ,vo vsetkom mam pocit vyzeram hrozne,aj ked mi ten moj povie ze to nie je pravda aze som stale krasna /klamar jeden/

ale ak by ste mali mat depky kvoly diete tak sa na to radcej vykaslime .
ved nie je take dolezite ako vyzerame ale ake sme ,aj ked ja chapem kazdu co ma kvoli svojej nadhernej postave venuse mindraky.

ale mali by sme dietovat normalne a nie sa pri tom stresovat .a vobec aky by to bol svet keby boli vsetci nadherny a stihli ,podla mna fadny a kopec muzov ktorym sa pacia zenske take krv amlieko by bolo nestastnych ,a to predsa nemozeme dopustit.
a jarka ty si vo svojej podstate velmi dobry a laskavy clovek ,a to tvoje nadherne vnutro co mas prekryje vsetky tvoje nadbytocne kg,ktore ti podla mna aj tak pristanu .lebo su zeny ktore su so svojimi tukmi priam nec hutne/vid mna /a tie ktorym to jednoducho sekne a akosi to k nim patri .

tak sa dievcata nestresujte kvoli dietam ,to nie je v zivote az tak dolezite ,my by sme mali hlavne dbat o to aby sme boli aj v psychickej pohodke a ak tej pohodke patri trebars knedlo vepro zely tak do toho ,ved aj hresit sa da s mierov nemusime sa zrovna prezierat
baby hlavu hore zima prejde a zas vyjde slniecko a bude sa na nas usmievat

[janka1508]

Ja tomu zase hovorím že nie že som pribrala, ale že sa sprala sukňa. Je fakt pravda, že možno ani nie sme až také ako si namýšľame. Veľa je toho v našej hlave. nad liposukciou som nerozmýšľala ani vo sne. Nie je to jednak až taký jednoduchý zákrok, a videla som aj pár foto zbabranej práce.
Každá chceme vypadať dobre, ale čo je to vypadať dobre? koľko ľudí toľko chutí. niekomu sa páči chudý, niekomu štíhlejší a my by sme sa tiež mali naučiť mať radi svoje telo, lebo ak nie, stále budeme nespokojní.

[klincek]

http://www.chudnutie-ako.sk

som nasla taku stranku na internete ,pozrite sa ak sa vam chce.

vyskusajte ak nevladzete ,ja o tom normalne rozmyslam

[jareš]

Zdeni, tak jeho knihu mám doma už pekných pár rokov…asi tak dva celkom

kúpila som si ju hneď, ako vyšla….a má pravdu…základ je v hlave…ale čo s tým, keď tá moja gebuľa je chorá

dnes som akosi s tou mojou špeciálnou stravou vybabrala…skrátka, som si povedala, že budem dodržiavať časový termín aj jedlo, ak budem v blízkosti môjho bytu a budem mať na to čas…inak budem improvizovať a budem jesť to, na čo budem mať chuť, lebo potom to dopadne tak, že nemám svoje chute pokryté a výsledok je, že som stále hladná a nekľudná…

tak uvidím…len čo skončím s touto stravou (už ju mám zaplatenú na celý mesiac), vrátim sa k svojmu spôsobu stravovania…to znamená, zelenina, ovocie (to mi chýba najviac) a mäsko na všetky spôsoby…

[klincek]

ja idem nieco vyskusat ,ak to zabere potom poviem .inak uz som zycala jazdit dnes na stacionarnom bajku ,zatial len po 5 min ,viac nevladzem .aj ked na to aby som asi pri tom aj spalila dake tei kalorie by bolo treba viacej pri mojej poruche metabolizmu .

no keby som si precitala knihu o stravovani asi by mi to velmo nepomohlo ,neriadila by som sa asi velmo podla nej ,ja len stale hladam sposob ako a co je konkretne pre mna prijatelne zatial viem co nie je dobre pre mna .ja mozem zjest aj 4 rezne ale samotne a nic nepriberem ,ale dam si rohik s maslom a salamov na ranajky tak priberem.dam si kolu a cokoladu a nic /len to nemam rada/zjem buchty tak priberam.stale nechapem kde je pes zakopany bo kazdy z tych vec nie je velmo dobra.ja zacnem jest pravidelne aj v malch davkach preiberem ,ked som po synovi chudla nemala som cas sa ani najest a naladovala som sa vzdy vecer a schudla som cez 20 kg v priebehu no roka aj neco .a pri tom sa vsade pise ze jest raz za den a este k tomu vecer je to najhorsie ,tak ja uz neviem .asi fakt na kazdeho plati nieco ine.

tak idem uskutocnit na sebe experiment ,nepoviem aky .poviem az po tom co to zabere.tak teraz na mna myslite ak podari mam do mesiaca dole okolo 5 kg ak nie viac.

a jarka .ja hentym co predavaju dietu moc neverim .su to tahaci penazi s ludi.tak si z toho nic nerob .ver si hlavne .ved baby my sme zeny a ako zeny sme silnejsie tak zvladneme vsetko .ak zvladneme rodit a vychovavat deti nezvladneme aj boj s nejakou nadvahou?

Z V L A D N E M EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[jareš]

Baby…pre pokoj duše a psychickú pohodu som sa rozhodla, že večer nebudem hladovať…

chudnem ďalej…teda nevzdávam sa myšlienky na schudnutie a rozhodne sa nevzdávam…ale nebudem sa zaoberať stále len jedlom a pocitom, že nesmiem…robí mi to zle…

viem, že sa dá schudnúť aj v pohode…sama som to vyskúšala…zrejme nie je vhodný čas – jeseň smerujúca k zime…možno to je ten problém…

[jareš]

Zdenka…ak tá ponuka na tú záhradu bude platiť aj na jar…hlásim sa ako prvá…

[klincek]

jasne ze bude platit.ak neskapem do vtedy .mozme chodit relaxovat ,opalovat sa ,slahnut sa do bazena alebo pod sprchu ,na buduci rok hodlam rozsirit travnik ,nechcem uz tolko pestovat a uz ziadna mrkva apetrzlen je s tym ken kopec driny .budem si len uzivat a grilovat.

na zabom majery je

[jareš]

wau…na to sa tešííííím…rada relaxujem ležmo v polohe hore bruchom

ešte tak keby tam bol nejaký ovievač a čašník, ktorý by nás obsluhoval, keď by sme mali chuť na niečo chladené…abo aj niečo iné

[klincek]

np tak to je problem neni tam elektrika zavedena ,takze ziadna ladnicka ,ale v domceku je chladno aj v lete a je tam aj pivnicka tak ak vezmem tam chladene napoje tak ostanu chladene,ale posed s velkym sapitom funguje a ak zatuzis po saune tak mas k dispozicii sklenik

[jareš]

božínku…ľudia…viete čo som dnes spravila ?

ja som si práskla 25g čokoládku s orieškami

som normálna ?
ale tuze bola dobráááá

[klincek]

no a ja som na nieco pri tom svojom skumani internetovych stranok dosla .opytala sa na to svojho dietologa ,ku ktoremu som zasla ,lebo mam ojedinelu poruchu metabolizmu a on povedal jej tak to by sme mohli vyskusat ,ze som na to sam nedosiel .a mam tabletky ,zatial len na jeden mesiac kvoli tomu aby zistil ako na to reagujem ,tak a za mesic by malo byt vraj dole aspon 5 kg../svine ale je to dobre drahe na to ze je to na recept,bo poistovna to nehradi ,28 tabletiek 1090 sk/ale neva .musi ma kukat kazdy tyzden ,bo neziaduce ucinky to ma ,nec h da boh aby to to moje telo v norme zvladalo a budem krasna ///mozno/////-

taku radost som mala ze som hned sadla na bajk a vydrzala 15 min v kuse.aj mi bolo potom trosku zle ale uz to preslo .

baby myslite na mna ,lebo vraj mozem mat z tych liekov aj depky .,

[Emily]

Neboj Jarka,čokolada je zmena v diete,tak to ma tiež pozitivne učinky…občas sa prehrešok dovoluje

[Emily]

držim palce aby si to zvladala v pohode…ale ked su tabletky drahe,hovori sa že maju aj učinok,ale nie často ich papať…

[Autor]

Príspevky