Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » bilka-chvilka

bilka-chvilka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 691 až 705 (z celkového počtu 880 )
1 2 3 … 46 47 48 … 57 58 59
  • Autor
    Príspevky
  • 28. januára 2012 o 22:09 #24106
    Osma
    Účastník (Participant)

    Mirka*THUMBS UP**THUMBS UP*:-*

    31. januára 2012 o 21:23 #24139
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Díkes, kočky@}->--:-*(sun)
    Predvčerom a včera 0,5 km Orbitrek, dnes 30 min. rozcvička(flex)(whew);-)

    31. januára 2012 o 22:28 #24146
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem Miruška,snažím sa,keď sa dá(h)(flex)(sun)@}->--

    1. februára 2012 o 13:24 #24154
    anime
    Účastník (Participant)

    (flex)*THUMBS UP*:-)@}->--

    5. februára 2012 o 9:42 #24184
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Ahojte dievčatá, moja cvičebná snaha vyzerá nasledovne:
    Včera a predvčerom 1 km na Orbitreku, dnes mám v pláne 30 min. rozcvičku(flex)(whew)(sun)

    5. februára 2012 o 10:23 #24194
    Osma
    Účastník (Participant)

    Miruška, naša kočenka, super*THUMBS UP*@}->--(h)

    5. februára 2012 o 11:12 #24199
    Emily
    Účastník (Participant)

    (flex)(sun)*THUMBS UP*Miruška,aj tak Ťa obdivujem-veselá kopa plná optimizmu a chytlavého.A to je najsuper@}->--@}->--@}->--

    8. februára 2012 o 18:18 #24233
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Martuška, Miluška, ďakujem, moja zvýšená cvičebná aktivita je momentálne zapríčinená aj tým, že na budúci týždeň idem s priateľom na ples, tak sa snažím dostať do čo najlepšej formy(flex)(angel)(sun)

    Tréningový plán je nasledovný:
    Počas uplynulých troch dní to bola každodenná poctivá 30-minútová rozcvička, ktorú plánujem absolvovať aj dnes(flex)(whew);-)

    8. februára 2012 o 18:37 #24240
    Emily
    Účastník (Participant)

    Miruška zvládaš toho neurekom.Prajem príjemnú zábavu na plese.@}->--*THUMBS UP*(sun)(flex)

    14. februára 2012 o 11:30 #24296
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška díky, no každopádne neúrekom toho zvládaš predovšetkým Ty@}->--:-*;-)

    Včera som mala opäť klasickú 30-min. rozcvičku, ale predvčerom to boli rovné 2 km na Orbitreku, na ktoré som obzvlášť hrdá, copaxone je zrejme pre mňa to pravé..(flex)(sun)

    14. februára 2012 o 20:20 #24299
    Emily
    Účastník (Participant)

    Zlatko,držím *THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*,nech sa darí!!!!!!!!!!!!Pozdravujem aj Matuška a maminu.@}->--@}->--@}->--(sun)(flex)*THUMBS UP*:-*

    20. februára 2012 o 13:09 #24335
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška veľmi pekne ďakujem, pozdravujú aj naši:-*@}->--(sun)

    Počas uplynulého víkendu síce nebolo žiadne klasické cvičenie, ale niečo oveľa lepšie:
    Najskôr to bolo PLESanie do skorých ranných hodín(music)(dance)

    A deň po tom účasť na valentínskom boccia cupe /taká športová disciplína, kde sa hrá s farebnými loptičkami/ a tento turnaj sme s Maťkom vyhraliii:-D(flex)(sun)
    Takže víkend hodnotím ako mimoriadne úspešný*THUMBS UP*;-)(party)

    20. februára 2012 o 20:40 #24345
    Emily
    Účastník (Participant)

    VeĽké SUPER a Gratulácia(handshake)(sun)@}->--*THUMBS UP*(flex):-*
    Ďakujem(h)

    21. februára 2012 o 15:37 #24355
    Osma
    Účastník (Participant)

    Miruška, si suprová baba a máš krásne fotky*THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--

    21. februára 2012 o 16:16 #24362
    lipka
    Účastník (Participant)

    Plesanie je výborná fyzická aktivita *THUMBS UP* @}->-- (flex)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 691 až 705 (z celkového počtu 880 )
1 2 3 … 46 47 48 … 57 58 59
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.