bilka-chvilka
- This topic has 880 odpovedí, 17 hlasov, and was last updated pred 11 years, 8 months by
.
-
Tu sooooooooooooooooooooom, fúha, pozerám, že tu mám teda poriadne resty!!!!
Nuž, kočky moje, dala som sa na kryoterapiu, už som bola 2x, ešte ma čaká 10 vstupov, som zvedavá, aké to bude mať u mňa účinky, no poviem vám, ustáť to tých pár minút v takých brutal mínusových teplotách je celkom zaberačka, ale začína sa mi to páčiť
No trošku mám pocit, že ide na mňa nejaká virózka, to bude asi tým, že teraz je chorý skoro každý v mojom okolí, no dúfam, že tá zima zo mňa všetky bacily vyženie, potom tu napíšem moje dojmy z tejto mrazivej záležitosti
Inak čo sa cvičenia týka, tak je to klasika, rozcvička alebo Orbitrek
trošku nech zahreje.. pomaličky budeš Miruška, naša Nastenka z mrázika .. nech to len pomôže! .. držím pršteky 
Ahojte dievčatá, hlási sa vaša Nasťa
Už mám za sebou 7 kryoterapií a musím povedať, že sa mi to naozaj pozdáva, už som si aj na ten chlad zvykla a dokonca sa naň začínam aj normálne tešiť, keď vyberiem celý poukaz, bude mi to veru chýbať
Mám pocit, že to celkovo zlepšuje zdravot. stav, aj imunita je zrazu akási odolnejšia, zatiaľ sa mi virózky vyhýbajú, hoci po iné roky som už väčšinou nejakú tú chrípku alebo angínu mala za sebou..
A aj moje cvičebné výkony sa zlepšili, aj v rozcvičke aj na Orbitreku
super!!!!!
- Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.