bilka-chvilka
- This topic has 880 odpovedí, 17 hlasov, and was last updated pred 11 years, 11 months by
.
-
Prekonávanie samej seba u mňa napreduje, dnes v rámci dopoludnia som zvládla 2 km /doteraz to bol max. 1 km/, ak sa mi podarí prejsť ďalšie 2 km aj poobede, tak to bude môj darček k Jarkiným narodkám
K dnešnému dopoludňajšiemu výkonu 2 km pridávam popoludňajší, resp. večerný výkon 2 km, takže dnešnú métu v dĺžke 4 km sa mi úspešne podarilo zdolať
Dnešné „poinjekčné“ dopoludnie mi dovolilo len 1 km, ešte uvidím, koľko sa podarí v priebehu dňa, ale tak nie každý deň je nedeľa, resp. nie každý deň má Jarka narodky
jeden deň hojno…druhý…..hov…
ale to bol len vtip
…v každom prípade Mirka, počúvaj svoje telo, je tvojím najlepším trénerom…ak cítiš únavu, alebo nechuť…nechoď proti prírode, zajtra urobíš, koľko zvládneš a jeden deň bude voľnejší…vždy je dôležitejší výsledok celkový ako len čiastkový… 
ale klobúk dole…robíš to veľmi dobre…
K dopoludňajšiemu 1 km som ešte doorbitrekovala 1 km, takže môj dnešný výkon je oproti včerajšiemu výkonu síce polovičný, ale paradoxne stál ma viac námahy
Dnes opäť 2 km na Orbitreku, vzhľadom na to, že som sa dnes pohybovala vo väčšej miere mimo domova je to aj tak úspech
Mas moj obdiv, ja sa teda momentalne vobec k nicomu nedonutim… akurat drobne vychadzky s Bondienom, a aj to ledva ledva. Tak teda len tak dalej srdcko
Nuž, Katka moja drahá, ani u mňa nejde o to, že by som „šlapala“ preto, lebo ma to „neskutočne baví“, ale hlavne kvôli tomu, že si nahováram, že mi to „neskutočne pomáha“..
Dnes opäť 2 km, ledva-ledva, ale predsa
Ale keď to narátaš dohromady za posledný týždeň (či pardon, ostatný)
,tak to je už riadna bežkárska trať, tak len tak ďalej Miri 
- Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.