chrobáčik
Reakcie
-
AutorPríspevky
-
chrobáčikÚčastník (Participant)
prevadzam cviky na ruky a tak dost sa namakam
chrobáčikÚčastník (Participant)nikam som ju nestrkal to moja Katulka to je vsetko jej chyba.
noo ale teraz vazne v praci mi spadla rura na nohu a Bohovsky to boli takze aj Cezar moze mat zlomeniny. Mam sa na koho obratit a pomoze mi sak vis jak to je ked nemozes robit co stes
chrobáčikÚčastník (Participant)chyba ti tam srsen
to je nemseremed turbo agresorchrobáčikÚčastník (Participant)necvicim mam zlomenu nohu
chrobáčikÚčastník (Participant)dobry clanok: dufam ze veda pojde tak rychlo dopredu a budu to aj aplikovat na ludoch. Teda varim tomu.
Bolo by to megasuperchrobáčikÚčastník (Participant)100 drepov (2 serie po 50)
80 vyponov na spicky (posilovanie lytok)- 2 serie po 40
uvolnovanie svalstva 20 minut+ samomasazNoo mozem satrocha hanbit. dlho som necvicil
ale mem zaujimavu brigadu kde sa nacvicim az dostchrobáčikÚčastník (Participant)Nooo
vidim ze tu je vela nuliek tak ja sa pridam k najpotrebnejsej krvnej skupine, teda ktoru ma najviac obyvatelov nasej malej planety.A1 Rh-pozit.
Genotyp CcEe kkchrobáčikÚčastník (Participant)ano odpustam
Dalsie dni som cvicil stale v praci ale aj sem tam som si dal neake to dychove cvicenie. Je to dobry relax a nacerpanie novej sily. Noo a vecsinou som zaneprazdneny, sak nemusim pisat.
Nove cviky a zostavi az po 17-om.chrobáčikÚčastník (Participant)Jaresko mozem aj Ja Tvoj Cezar?
Teda daj vediet!!!
AvechrobáčikÚčastník (Participant)opravujem v Keltskom BREST
chrobáčikÚčastník (Participant)ospravedlnujem sa za neskoru odpoved
chrobáčikÚčastník (Participant)Keltskí druidi boli spätí s prírodou, preto je ich horoskop zostavení podľa 22 rôznych stromov, pričom každý strom je symbolom iného typu človeka. Zaujímavosťou keltského horoskopu však nie je len charakteristika podľa stromov, ale najmä to, že tieto charakteristiky sú zostavené podľa paralelných dátumov, napr. január-jún alebo máj – november, ako i to, že pre deň slnovratu majú jeden symbol stromu pre jediný deň
chrobáčikÚčastník (Participant)aj na mna
dnes som bol akosi death.chrobáčikÚčastník (Participant)Pondelok
3 serie Vytlaky na lavici
3 serie po 20 jednorucka {striedavo}
3 serie po 15 obojrucna cinkaUtorok
posilovanie bicepsu 3*20 opakovani
posilovanie deltoidnych svalov 3*20 opakovaniStreda
oddychStvrtok
necvicil som lebo v prci sme betonovali, to bolo moje cviceniechrobáčikÚčastník (Participant)ahojte V klasickom som RAK
cinskom KOZA
KELTSKOM DUB -
AutorPríspevky