chrobáčik
Reakcie
-
AutorPríspevky
-
chrobáčik
Účastník (Participant)prevadzam cviky na ruky a tak dost sa namakam
chrobáčik
Účastník (Participant)nikam som ju nestrkal to moja Katulka to je vsetko jej chyba.
noo ale teraz vazne v praci mi spadla rura na nohu a Bohovsky to boli takze aj Cezar moze mat zlomeniny. Mam sa na koho obratit a pomoze mi sak vis jak to je ked nemozes robit co stes
chrobáčik
Účastník (Participant)chyba ti tam srsen
to je nemseremed turbo agresorchrobáčik
Účastník (Participant)necvicim mam zlomenu nohu
chrobáčik
Účastník (Participant)dobry clanok: dufam ze veda pojde tak rychlo dopredu a budu to aj aplikovat na ludoch. Teda varim tomu.
Bolo by to megasuperchrobáčik
Účastník (Participant)100 drepov (2 serie po 50)
80 vyponov na spicky (posilovanie lytok)- 2 serie po 40
uvolnovanie svalstva 20 minut+ samomasazNoo mozem satrocha hanbit. dlho som necvicil
ale mem zaujimavu brigadu kde sa nacvicim az dostchrobáčik
Účastník (Participant)Nooo
vidim ze tu je vela nuliek tak ja sa pridam k najpotrebnejsej krvnej skupine, teda ktoru ma najviac obyvatelov nasej malej planety.A1 Rh-pozit.
Genotyp CcEe kkchrobáčik
Účastník (Participant)ano odpustam
Dalsie dni som cvicil stale v praci ale aj sem tam som si dal neake to dychove cvicenie. Je to dobry relax a nacerpanie novej sily. Noo a vecsinou som zaneprazdneny, sak nemusim pisat.
Nove cviky a zostavi az po 17-om.chrobáčik
Účastník (Participant)Jaresko mozem aj Ja Tvoj Cezar?
Teda daj vediet!!!
Avechrobáčik
Účastník (Participant)opravujem v Keltskom BREST
chrobáčik
Účastník (Participant)ospravedlnujem sa za neskoru odpoved
chrobáčik
Účastník (Participant)Keltskí druidi boli spätí s prírodou, preto je ich horoskop zostavení podľa 22 rôznych stromov, pričom každý strom je symbolom iného typu človeka. Zaujímavosťou keltského horoskopu však nie je len charakteristika podľa stromov, ale najmä to, že tieto charakteristiky sú zostavené podľa paralelných dátumov, napr. január-jún alebo máj – november, ako i to, že pre deň slnovratu majú jeden symbol stromu pre jediný deň
chrobáčik
Účastník (Participant)aj na mna
dnes som bol akosi death.chrobáčik
Účastník (Participant)Pondelok
3 serie Vytlaky na lavici
3 serie po 20 jednorucka {striedavo}
3 serie po 15 obojrucna cinkaUtorok
posilovanie bicepsu 3*20 opakovani
posilovanie deltoidnych svalov 3*20 opakovaniStreda
oddychStvrtok
necvicil som lebo v prci sme betonovali, to bolo moje cviceniechrobáčik
Účastník (Participant)ahojte V klasickom som RAK
cinskom KOZA
KELTSKOM DUB -
AutorPríspevky