Pomôžte

Tatiana

Reakcie

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 106 až 120 (z celkového počtu 399 )
  • Autor
    Príspevky
  • odpoveď na: jareš #11522
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    jaruška, dôležité je, že sa hýbeš… dúfam, že sa tam mávate suprovo, pozdravujem všetkých

    odpoveď na: Tatiana #11518
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    14.07. 1hod. rychla chodza + 15 min. cvicenie

    odpoveď na: Tatiana #11517
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 45: takzvaný detoxikačný…
    citronova voda
    jacmen
    lanova voda
    300g ceresne
    melon
    melon
    2 broskyne
    melon
    citronova voda

    odpoveď na: Tatiana #11514
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 46:
    R: 2 broskyne
    D: 60g cokolada
    O: 370g zelenina + zalievka + tekv. olej + 100g cel. pecivo
    Ol.: 2 broskyne
    V: 260g cuketa + 90g paradajkova omacka (RF) + 70g cel. pecivo

    odpoveď na: Tatiana #11513
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    11.07. nic
    12.07. 1 hod. rychla chodza
    13.07. 20 min. joga + 60 skracovaciek + 15 min. korcule + 1hod. rychla chodza

    odpoveď na: Tatiana #11512
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 47:
    R: jablko
    D: 35g nepr. nesol. arasidy
    O: 350g zelenina + 50g eidam + 100g cel. pecivo
    Ol.: melon
    Ol2: melon
    V: fazulova polievka + 95g nepr. nesol. arasidy

    odpoveď na: Tatiana #11511
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 48:
    R: 120g arasidy nepr. nesol.
    D: nic
    O: salat – uhorka, paprika, rajcina, ladovy salat + 70g cel. zemla + zalievka + tekvicovy olej
    Ol: RF ovocna zmrzlina
    V: 2ks varena kukurica + jablkovo-makovo-medova kasa
    V2: jablko

    odpoveď na: janka1508 #11510
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Ahoj Janka, tak to máš dobre, že sa ti posunul odchod z práce, snáď dovtedy niečo nájdeš. Ja pomaly tiež končím v práci a neviem zatiaľ, čo bude so mnou. Stále mám dilemu, či ešte skúsiť prácu adekvátnu mojim skúsenostiam al. niečo na nižšej pozícii al. začať s novým podnikaním. Každé má svoje nevýhody, osobne by som možno zobrala aj nižšiu pozíciu, lenže na takú ma zobrať nechcú, vraj som prekvalifikovaná. Ak nechcem pri pohovore vešať niekomu na nos svoju diagnózu, ťažko sa mi vysvetľuje, že prečo. No a podnikanie fajn, ale nejaký čas z neho budú iba náklady. A tak.
    To chudnutie je iba jeden z ďalších pokusov, takže si nerobím ilúzie. Ale momentálne sa snažím.
    MR, hmm, verím ti, ja nemám dobrý pocit nikdy, tiež ma onedlho čaká a vôbec sa neteším. Čakanie na výsledky je pre mňa zničujúce.
    Som sa ti tu vyliala, chcela som tým vlastne povedať, že je nás viac, ktorí máme podobné problémiky, tak možno ti ten pocit pomôže a možno aj nie, ale držím ti palce, aby sa ti darilo v hľadaní práce a aby výsledky z MRka ukázali minimálne rovnaký, ak nie lepší výsledok ako naposledy. T.

    odpoveď na: Tatiana #11509
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 49:
    R: 2 broskyne
    O: turecká ryža + šopský šalát
    Ol.: jablko
    V: hubová polievka + šopský šalát
    V2: 1/2 RF ovocná zmrzlina

    odpoveď na: janka1508 #11503
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    ahoj janka, mas nieco nove s pracou? ako sa mas?

    odpoveď na: Tatiana #11502
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 50:
    R: nic
    D: nic
    O: 100g cel. zemla + ladovy salat + paradajka + uhorka + zalievka + tekvicovy olej
    Ol.: 3 broskyne
    V: 2 paradajky + 100g tofu + 70g cel. zemla
    V2: fazulova polievka

    odpoveď na: Tatiana #11501
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    20 min. joga + 60 skracovaciek

    odpoveď na: Tatiana #11498
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Vcera: 20 min. joga + 40 skracovaciek

    Dnes: nič

    odpoveď na: Tatiana #11497
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 51:
    R: 2ks broskyne
    O: melon + 30g mandle
    Ol.: melon
    V: 2ks broskyne
    V: jablko

    Deň 52:
    R: 6ks marhule
    D: 70g mandle
    O: 2 paradajky + 3 uhorky nakladacky + 70g cel. zemla
    Ol.: vodovy melon
    V: 70g celoz. zemla + misa zeleniny + tekvicovy olej
    V2: 6ks marhule

    odpoveď na: jareš #11492
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Jarka, veď si schudla kopec kíl za posledné týždne, tak sa neboj, pôjde to. Ja sa tiež pokúšam nabehnúť na nový systém, dokedy mi to vydrží, neviem.
    Držím ti palce. Užite si Piešťany.

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 106 až 120 (z celkového počtu 399 )