Tatiana
Reakcie
-
AutorPríspevky
-
Tatiana
Účastník (Participant)jaruška, dôležité je, že sa hýbeš… dúfam, že sa tam mávate suprovo, pozdravujem všetkých
Tatiana
Účastník (Participant)14.07. 1hod. rychla chodza + 15 min. cvicenie
Tatiana
Účastník (Participant)Deň 45: takzvaný detoxikačný…
citronova voda
jacmen
lanova voda
300g ceresne
melon
melon
2 broskyne
melon
citronova vodaTatiana
Účastník (Participant)Deň 46:
R: 2 broskyne
D: 60g cokolada
O: 370g zelenina + zalievka + tekv. olej + 100g cel. pecivo
Ol.: 2 broskyne
V: 260g cuketa + 90g paradajkova omacka (RF) + 70g cel. pecivoTatiana
Účastník (Participant)11.07. nic
12.07. 1 hod. rychla chodza
13.07. 20 min. joga + 60 skracovaciek + 15 min. korcule + 1hod. rychla chodzaTatiana
Účastník (Participant)Deň 47:
R: jablko
D: 35g nepr. nesol. arasidy
O: 350g zelenina + 50g eidam + 100g cel. pecivo
Ol.: melon
Ol2: melon
V: fazulova polievka + 95g nepr. nesol. arasidyTatiana
Účastník (Participant)Deň 48:
R: 120g arasidy nepr. nesol.
D: nic
O: salat – uhorka, paprika, rajcina, ladovy salat + 70g cel. zemla + zalievka + tekvicovy olej
Ol: RF ovocna zmrzlina
V: 2ks varena kukurica + jablkovo-makovo-medova kasa
V2: jablkoTatiana
Účastník (Participant)Ahoj Janka, tak to máš dobre, že sa ti posunul odchod z práce, snáď dovtedy niečo nájdeš. Ja pomaly tiež končím v práci a neviem zatiaľ, čo bude so mnou. Stále mám dilemu, či ešte skúsiť prácu adekvátnu mojim skúsenostiam al. niečo na nižšej pozícii al. začať s novým podnikaním. Každé má svoje nevýhody, osobne by som možno zobrala aj nižšiu pozíciu, lenže na takú ma zobrať nechcú, vraj som prekvalifikovaná. Ak nechcem pri pohovore vešať niekomu na nos svoju diagnózu, ťažko sa mi vysvetľuje, že prečo. No a podnikanie fajn, ale nejaký čas z neho budú iba náklady. A tak.
To chudnutie je iba jeden z ďalších pokusov, takže si nerobím ilúzie. Ale momentálne sa snažím.
MR, hmm, verím ti, ja nemám dobrý pocit nikdy, tiež ma onedlho čaká a vôbec sa neteším. Čakanie na výsledky je pre mňa zničujúce.
Som sa ti tu vyliala, chcela som tým vlastne povedať, že je nás viac, ktorí máme podobné problémiky, tak možno ti ten pocit pomôže a možno aj nie, ale držím ti palce, aby sa ti darilo v hľadaní práce a aby výsledky z MRka ukázali minimálne rovnaký, ak nie lepší výsledok ako naposledy. T.Tatiana
Účastník (Participant)Deň 49:
R: 2 broskyne
O: turecká ryža + šopský šalát
Ol.: jablko
V: hubová polievka + šopský šalát
V2: 1/2 RF ovocná zmrzlinaTatiana
Účastník (Participant)ahoj janka, mas nieco nove s pracou? ako sa mas?
Tatiana
Účastník (Participant)Deň 50:
R: nic
D: nic
O: 100g cel. zemla + ladovy salat + paradajka + uhorka + zalievka + tekvicovy olej
Ol.: 3 broskyne
V: 2 paradajky + 100g tofu + 70g cel. zemla
V2: fazulova polievkaTatiana
Účastník (Participant)20 min. joga + 60 skracovaciek
Tatiana
Účastník (Participant)Vcera: 20 min. joga + 40 skracovaciek
Dnes: nič
Tatiana
Účastník (Participant)Deň 51:
R: 2ks broskyne
O: melon + 30g mandle
Ol.: melon
V: 2ks broskyne
V: jablkoDeň 52:
R: 6ks marhule
D: 70g mandle
O: 2 paradajky + 3 uhorky nakladacky + 70g cel. zemla
Ol.: vodovy melon
V: 70g celoz. zemla + misa zeleniny + tekvicovy olej
V2: 6ks marhuleTatiana
Účastník (Participant)Jarka, veď si schudla kopec kíl za posledné týždne, tak sa neboj, pôjde to. Ja sa tiež pokúšam nabehnúť na nový systém, dokedy mi to vydrží, neviem.
Držím ti palce. Užite si Piešťany. -
AutorPríspevky