[Tatiana]

hej, aj ja som tak myslela, že svoje čísla si bude písať každá do svojho.
A ste si isté, že chcete ísť takto verejne do toho? Nemali sme si to rašej len písať mailom?

[Tatiana]

vieš, že sa mi zdalo na tých posledných fotkách, že si nejaká pochudnutá? Takže Tvoje úsilie asi nejaké výsledky prináša.

Ja inak s princípom easy-diet súhlasím (i keď je tam zbytočne málo energie aspoň podľa mňa, čo môže spôsobiť ďalšie spomalenie metabolizmu). Viem sama, že nemám šancu schudnúť, ak nezačnem jesť pravidelne v malých dávkach. Cez leto som týmto štýlom schudla 3 kg, čo je pre mňa veľký úspech. Ale na chvíľu som sa spustila a som späť Aj cena vyzerá vysoká na prvý pohľad, ale keď si človek spočíta, koľko za mesiac dá do stravy, tak tam až taká strašná prirážka nie je. A jasné, dopraj si. Človek musí pre seba stále niečo robiť.

Metabolizmus? To čo je, nepoznám… S tým som sa rozlúčila na strednej škole nespočetnými diétami.

Pekný deň všetkým pomaly spaľujúcim.

[Tatiana]

ja by som sa kludne pridala. Sice sancu na vyhru nemam ziadnu, moja vaha klesa doslova po gramoch, ale to by asi nemala byt jedina motivacia, ze???
Moj cholesterol a pecenove testy su zvysene, takze strata hocijakych kilogramov by mi isto prospela. Uvidime, ci sa najdu dalsi odvazlivci, mna by to mozno motivovalo. A mozno nie, nechame sa prekvapit…

[Tatiana]

Ja za seba môžem napísať, že v poslednej dobe si v rámci relaxu väčšinou len čítam nové príspevky. Mám na to niekoľko dôvodov:
1. Nedostatok času.
2. Všetky moje otázky na tému SM sú momentálne zodpovedané.
3. V neposlednom rade je dôvodom aj to, že keď som sa tu pýtala na osobné skúsenosti, tak mi okrem Stanka nikto neodpovedal. Jarka odpovie vždy, ale s tou si kľudne vymením e-mail a dozviem sa, čo potrebujem.

[Tatiana]

Jarka, tebe to easy-diet chuti? Ja som minuly rok vyskusala 2 mesiace, nejak som velmi nechudla a medzitym som skoncila aj v nemocnici na solumedrole, takze u mna to boli ako vzdy vyhodene prachy. Potom som nasilu dojedala, co mi este ostalo.
Minule som zasa nad tym uvazovala, lebo moje tazko zhodene tri kila pocas leta su opat na mne. Ale som si uvedomila, ze mi velmi nerezali tie jedalnicky. Prvy tyden super, ale potom mi to nejak zacalo vadit. Som si aj odlozila jedalne listky, ze si budem podla nich varit s malymi upravami podla mojej chuti, ale co myslis, ako to dopadlo
Podla mna si mozes do desiaty a olovrantu kludne pridat nejaku bielkovinu typu jogurt, tvaroh al. syr do 30% tuku. Pokial viem, denny rozpocet tam mas tak na 4000 kj a to je velmi malo.

[Tatiana]

Berie niekto z Vás Stem X-cell? Mohli by ste mi napísať svoje skúsenosti? Ďakujem.

[Tatiana]

1975

[Tatiana]

pridávam sa k pozitívnym nulám

[Tatiana]

aj ja som blíženec, ešte som to nepísala?

[Tatiana]

Vierka, to by ináč aj mňa zaujímalo, akým spôsobom si to picháš do zadku, lebo som odkázaná vždy na niekoho iného a možno by som sa to aj ja naučila sama. Stehno sa mi zdá dosť drastické.

Janka, treba sa radšej vyspať, ako trpieť. A môj manžel tiež nie je práve zdravotná sestra, predtým by si netrúfol ani náhodou. Ale keď mi schválili liečbu, tak sme usúdili, že by bolo praktickejšie pichať doma. Podujal sa na to, ja som teda nemusela. Tým pádom som vždy odkázaná na cudziu pomoc.

[Tatiana]

Ja pichám Avonex piaty rok a okrem prvej injekcie, ktorá bola do stehna, stále pichám do zadku. Teda, pravdu povediac, injekcie mi pichá manžel. Avonex sa môže pichať kdekoľvek, hlavne aby to bolo do svalu. Aspoň pokiaľ som ja informovaná. Od začiatku liečby už ušla nejaká doba a nejak bližšie som sa tým už potom nezaoberala, nakoľko som nemala problémy. Tiež si myslím, že za dva týždne musí ten sval zregenerovať. Osobne neberiem potom nijaké tabletky, akurát pri bolesti hlavy na druhý deň to jedna káva u mňa spraví. Niekedy sa v noci budím na zimnicu, čo si veľmi nevšímam, do rána to odíde. Také sú moje skúsenosti.

[Tatiana]

voda bola hrdzavá. Používajú sa do toho sáčky, do ktorých sa naleje voda. Keď máš vaničku len pre seba, tak ani nemusíš ich mať. Ale ja ju mám so svokrovcami, tak radšej používame sáčky. Som zvedavá pri dlhodobejšom používaní na farbu vody. Je to dobrý humus, čo z človeka vylezie Vraj ju neodporúčajú používať viac ako dvakrát týždenne. Úplne ma deprimujú tie Tvoje časy príspevkov. Ty niekedy aj spíš?

[Tatiana]

práve si močím nohy vo vaničke a myslím na teba. Dnes mi totiž konečne došli sáčky, tak idem na to. Pekný večer. Pa.

[Tatiana]

to neva, že si nafarbená… však SM máme na celý život Takže Ti nič neujde, v tomto prípade bohužiaľ. Keby tá mrcha chcela ujsť, vôbec by sme sa nehnevali…

[Tatiana]

to ma veľmi mrzí, že máš práve atak. Hnusoba SM-ka nedá pokoj. Tiež by som dala všetko za zdravie… Držím Ti palce, aby si sa rýchlo pozbierala z ataku. Potom sa ozvi.
Pokiaľ ide o Aloe, každý asi verí tomu svojmu. Keď budeš mať záujem, pošlem Ti potom kontakt na to, čo beriem ja. Prípadne aj ďalšie info. Drž sa.

[Autor]

Príspevky