[Erika]

Ale my ideme do Podkylavy…Ty nebudeš s nami?

[Erika]

Silvia,je mi ľúto,že neprídeš,ale určite sa stretneme an inej akcii.Oleje kupujem v predajniach zdravej výživy,a olejčeky SALUS tiež.Občas is ich objednávam na mail.adr bioshop.sk,bio-obchod.sk,alebo na suncity.sk Je tam veľmi dobrý výber a vysvetlenia k olejom.Môžeš olejčeky aj meniť,skúšať,ale len pár kvapiek dávaj do oleja,aby si nemala alergie.Keď Ti budem vedieť v niečom poradiť,budem veľmi rada.

[Erika]

Som rada,že Ťa to zaujalo.Samozrejme veľmi rada Ti poviem svoje „recepty“,v prípade možeme sa porozprávať aj na budúci víkend v Podkylave.Budem veľmi rada.Inak je to veľmi jednoduché…používam buď olivový,hroznový,avokádový alebo iný kvalitnejší olej,pridám do toho pár kvapiek oleja /podľa toho,či to používan na tvár,alebo telo- celulit/.Používam ráno a večer po sprchovaní. Olejčeky na suchú pokožku sú:levandula,ruža,jazmín,kadidlo- olejčeky musia byť len prírodné.Sú síce finančne náročné,ale dlho vydržia,lebo pridávam len pár kvapiek.Pri stretnutí Ti rada poviem aj viacej.Prajem Ti krásny deň…a veselé sviatky

[Erika]

Aj ja mám skúsenosti so suchou pokožkou…Najmä v poslednom období.Predtým som používala mastné telové mlieka,dnes si „vyrábam“ vlastné olejčeky na telo i tvár. Kúpená telová kozmetika a hoci aj drahšie krémy mi nevyhovujú- skúšala som aj prírodnú kozmetiku,ale bezúspešne.Myslíte,že je to kvôli copa?
Dnes si pripravujem sama telové oleje s pridaním aromatckých olejčekov.Pleť mám hladkú nie premastenú a bez šupín.

[Erika]

Ahoj Mirko,aj ja Ťa pozdravujem na našich stránkach…uvidíš,ako dobre sa budeš cítiť s nami- tu o všetkom môžeš písať,vyžalovať sa — my pokiaľ vieme Ti poradíme,napíšeme svoje skúsenosti a v ťažších chvíľach aj psychicky podržíme.Ja druhý rok beriem Copaxon,napriek tomu,že mám pero,pichám si „normálne“.Na začiatku aj mne bolo tak čudne,niekedy aj na vracanie. Dnes je všetko OK,len miesto vpichu ma občas pobolieva.Injekcie sa stali súčasťou môjho denného rituálu,“taštičku“ si beriem so sebou,ako moju nesseserku ma šminky.
Hlavu hore Mirko,napriek tomu,že niekdy je to ťažké…Ber to optimisticky,SMka už patrí mne…je verná. Ale my sa liečime…a to je dôležité!

[Erika]

Ano, Jarka súhlasím s Tebou a považujem to za super nápad,môžeš rátať s mojou podporou a pomocou.Oh, keď si len spolemiem na ten týždeň v Piešťanoch,hne´d sa mi zlepší nálada..Tých pár dní,ktoré sme spolu strávili dali mi veľa – nielen priateľstvo perfektných ľudí,ale vedomostí,odvahy pomáhať iným,cvičiť,hýbať sa.Takže budem medzi prvými,čo sa týka pomoci Tebe i účasti.
Len tak ďalej,veľa takých super nápadov…

[Erika]

Si veľmi milá…ďakujem pekne. Dúfam,že pri osobnom stretnutí si vymeníme skúsenosti a navzájom si aj poradíme. Veľmi sa teším na „psychovíkend“ pri Piešťanoch. Krásny deň.

[Erika]

Livka,môžeš mi napísať presnejšie názov kazety,rada by som si zohnala aj ja- totiž takisto potrebujem „predcvičiteľa“.Alebo na stretnutí si zacvičíme spolu? Chystáš na stretnutie v apríli?

[Erika]

No, Maťko,ukľudnil si ma…a teším sa na stretnutie.

[Erika]

Janka,kam chodíš na jogu,alebo cvičíš doma na kazetu? o jogu sa zaujímam aj ja. Poradíš mi? Ďakujem.

[Erika]

Livka,na aké CD cvičíš?

[Erika]

Ahojte,prosím,nezabudnite ani na mňa.Dajte mi vedieť,kedy sa chystáte…Teším sa na Vás.

[Erika]

Aj ja som jej gratulovala,síce nie osobne ale mailom.Ke´d budeš mať recept,prosím pošli,rada by som si vyskúšala.Dúfam,že nebol moc kalorický,viacej sa mi cvičiť nechce.Srdečná vďaka.

[Erika]

Silvia,prosím,nakoľko nie všetci,všetky vieme po anglicky,/aspoň nie na takej úrovni/,radi by sme privítali Tvoju pomoc ohľadom prekladu diety.Páči sa mi,že sa nezameriava len na chudnutie ale na zdravý životný štýl a na našu chorobu.Rada by som si to vyskúšala.Ja roky dodržiavam delenú stravu.Jem všetko /okrem mäsa/, v malom množstve a vhodnej kombinácii. Nakoľko všetko nové,najmä čo je pre nás SM-károv zaujíma,prosím Ťa o radu a pomocˇohľadom diety dr.Swanka.Srdečne ďakujem.

[Erika]

Ahoj Maťko,som rada,že si si spomenul aj na mňa.S radosťou „budem“ namočená s Vami spoločne aj ja.Teším sa stretnutie s Tebou a dievčatami.To bude veselo,kde je Jarka,tam je sranda a zdravý smiech!!!My s Tebou budeme „bojazlivým“ dávať odvahu a budeme „mädliť“ruky,ako sa budú tváriť v tej zime,že? Ako sa cítiš po kryo? Ja super,som ako znovuzrodená.

[Autor]

Príspevky