Ahoj Janka, ďakujem, že si si na mňa spomenula. Vlastne som už minulú nedeľu chcela ísť na power jogu, ale v sobotu ma stihlo seknúť v krížoch, tuhla mi celá chrbtica a zasa ma to na dva dni vyradilo z pracovného procesu (teda pracovala som ale doma). Vlastne som už aj predtým bola plávať a chodila, ale som to nezapisovala. Veľmi nemám na fórum čas, ale som sa zaťala, že musím zapisovať, aby som mala prehľad a aby som sa motivovala. V nedeľu ešte nepôjdem na jogu, ale potom dúfam začnem. Veľmi mi joga chýba, hrozne ma to tam baví, ale je to veľmi náročné, takže si nechcem poškodiť. Inak o mesiac príde nejaký cvičiteľ z Prahy a bude sa 2 hodiny cvičiť. Musím sa dovtedy dať dokopy, prihlásila som sa.
Vidím, že ty si nejaká chorľavá, tak si dávaj pozor, aby si niečo nezanedbala. Cvičenie je super, ale počká. Joga ťa teda začala baviť? To ma veľmi teší. Ja síce v strome občas vydržím, ale zasa oprieť nohu o stehno je s mojou nadváhou celkom problém Raz sa mi to určite podarí Lieč sa a dávaj na seba pozor. Pekný deň!