[susan]

včera ranné cvičenie, poobede pohyb v záhrade, síce kolenačky ale vyplela som zvyšok skalky a celú kvetinovú záhradku

[susan]

15 minút rotoped

[susan]

odvtedy čo som nepísala každý deň ranné cvičenie. Neviem či to je tým, že som začala úžíVAť Imuran, alebo jarným počasím, ale chytil ma nejaký záchvat upratovania, tak som sa každý deň pustila do inej časti domu, alebo som mala nejaké „behačky“ v meste a celkom dobre som ich zvládla. a teraz neviem či to nie je zase počasím, ale dnes som mala problém vstať o 10.00. Dúfam, že keď vyjde slnko tak to bude zasa lepšie.

[susan]

45 minútová prechádzka so psom

[susan]

aspoň 5 minút rotoped

[susan]

včera dvojhodinová návšteva múzea dopravy. Sama som na seba hrdá lebo v poslednej dobe som veľmi unavená aj keď sa snažím každý deň aspoň o kratučkú prechádzku so psom.

[susan]

Dnes od rána až do druhej poobede behanie po uradoch, sice s vyplazenym jazykom ale nejako som to zvládla. Teraz relaxujem v polohe ležmo na gauči

[susan]

tie moje pocity unávy sú strašné. Snažim aspoň trochu prechádzať a večer pár minút na steperi

[susan]

5 minút rotoped

[kápo]

drzim palce, ja bojujem s podobnymi pocitmi, ledva prejdem v byte z postele na wcko, nevladzem sa momentalne vobec nejako pohybovat…

takze na to ze nevladzes, ako citam, este stale dost vladzes , len tak dalej

[susan]

dakujem ti Dneska som zvladla šoferovanie 15 km ku kaderníčke. Zajtra idem na lymfodrenáž. Tak som sama zvedavá aký to bude mať účinok

[jarka]

Ahoj,susan,prosím,určite sa ozvi,ako to vlastne tá lymfodrenáž prebieha,čo si cítila a tak
Ďakujem moc a pekný deň

[Osma]

,ja som tiež unavená,toto počasie je hrozné

[kápo]

ako si dopadla susan?

[jareš]

tá lymfodrenáž zaujíma aj mňa…daj info pls…

[Autor]

Príspevky