Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » monca

monca

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 31 až 45 (z celkového počtu 229 )
1 2 3 4 … 14 15 16
  • Autor
    Príspevky
  • 21. novembra 2011 o 22:22 #23132
    jareš
    Účastník (Participant)

    Vieruška, vypadá to na piatok….zatiaľ….ešte dám definoš vedieť.. .OK ;)

    22. novembra 2011 o 12:27 #23134
    monca
    Účastník (Participant)

    Ďakujem Milka a Marta za povzbudivé slová

    22. novembra 2011 o 20:46 #23144
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Aj ja prajem skoré uzdravenie@}->--*THUMBS UP*

    24. novembra 2011 o 19:48 #23159
    monca
    Účastník (Participant)

    Dnes ranná rozcvička 15 minút, po obede 15 minút bicykel a 15 minút prechádzka.

    24. novembra 2011 o 20:32 #23162
    jareš
    Účastník (Participant)

    čožeeeeeeeee….ja teda žasnem…tak to je sila…gratulka…(flex)(flex)(flex)

    25. novembra 2011 o 20:01 #23171
    monca
    Účastník (Participant)

    Ďakujem, Jarka, ale ako vidíš nie každý deň je rovnaký, ale to predsa poznáš … Tak dnes ráno rozcvička 10 minút, po obede bicykel 10 minút.

    25. novembra 2011 o 21:22 #23176
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--(sun)*THUMBS UP*:-*

    26. novembra 2011 o 7:11 #23183
    jareš
    Účastník (Participant)

    Vierka, ďakujem ti veľmi pekne, prepáč mi, prosím, že sme nemohli ostať, veľmi ma to mrzí ešte aj teraz…rada by som s vami hodila slovko dve, nedalo sa a musím povedať, že som to tak tak stihla….išla som však veľmi šialene a nebezbečne…pánbožko stál nadomnou a dával veľký pozor, aby sa nič nestalo…myslím, že aj Janka mi pomáhala…dnes sa na to pozerám ako na šialenstvo, ale stihla som to

    Vierka máte prekrásny dom a nádhernú dedinku…úžasné prostredie…ste síce trošku „na konci sveta“ ale je to tam kráááásnéééé….úprimne ti tak trošku aj závidím….takto si to nejako predstavujem…

    Vieruška ešte raz ĎAKUJEM ti veľmi pekne

    28. novembra 2011 o 8:38 #23211
    monca
    Účastník (Participant)

    Jarka, nemáš za čo ďakovať, ja som hlavne rada, že ste ok dorazili domov a tiež sa teším niekedy nabudúce …

    28. novembra 2011 o 8:43 #23213
    monca
    Účastník (Participant)

    Cez víkend v sobotu upratovanie doma, takže celý deň na nohách, nedeľa bola oddychovka a návštevovka, dnes ráno rozcvička krátka a vari po obede bicykel ako vždy.

    28. novembra 2011 o 19:46 #23221
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--@}->--(sun):-)*THUMBS UP*(flex)

    28. novembra 2011 o 22:52 #23232
    jareš
    Účastník (Participant)

    Vieruška…som rada, že som u vás bola…mám na to a budem mať dlho krásne spomienky….a masko je superskééééééééé už len u teba nakupujem… :D

    29. novembra 2011 o 8:12 #23236
    monca
    Účastník (Participant)

    Dúfam, že tie krásne spomienky skryjú to sklamanie z dlhej a uzavretej cesty, ale to asi aj inde na Slovensku opravujú, či nie? Počúvaj, keď a to teda neviem kedy ale určite príde týždeň, čo bude plno snehu – tak ťa pozvem na návštevu, prídeš? Pokocháš sa bielou prírodou …

    29. novembra 2011 o 16:26 #23237
    jareš
    Účastník (Participant)

    nooooo, Vieruš…to by aj šlo… (blush)

    teraz ešťok nem viem…ale asi by to stálo za to…veď skecneme spolu na vianociach… OK ?

    páá

    1. decembra 2011 o 7:08 #23262
    monca
    Účastník (Participant)

    včera ranné rozcvičenie asi 15 minút, poobede bicykel 10 minút

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 31 až 45 (z celkového počtu 229 )
1 2 3 4 … 14 15 16
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.