Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,456 až 1,470 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 97 98 99 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 16. marca 2012 o 20:51 #24699
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,snažím sa,ďakujem@}->--(sun):-*
    Ranné rozcvičenie:-)
    Čítanie(h)
    Od 13.30 do 17,30 ,aj s cestou autom ,sme boli pozrieť kamošku z klubu.Vankúšik sa páčil,posedeli sme,poklábodili..Bolo super.(h)*THUMBS UP*
    Zvyčajná 30 minutovka(ninja)

    17. marca 2012 o 20:41 #24708
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-D
    Párala som-tak som vzdala všetko ostatné:'(
    Čítanie(h)
    30 min.cvičenie večerné(ninja)

    17. marca 2012 o 20:59 #24709
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--@}->--

    17. marca 2012 o 22:55 #24713
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka, neúnavná a usilovná….*THUMBS UP*
    máš môj najhlbší obdiv

    18. marca 2012 o 16:02 #24731
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška, obdivujem a smekám klobúk pred Tebou aj ja@}->--*THUMBS UP*(sun)

    18. marca 2012 o 17:10 #24741
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, páranie patrí k tomu(chuckle),treba odložiť a začať znovu. Ja som včera tiež párala(whew)
    K výkonom zdvihám palček*THUMBS UP*@}->--

    18. marca 2012 o 21:33 #24755
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,ste moja potecha a hnací motor@}->--(sun):-*Ďakujem
    Ranné rozcvičenie:-)
    Varenie-palacinky-1 a pol hodinka státia:-D
    trochu šitie-oprava včerajšieho;-)
    Hodinová prchádzka po slniečku(sun)
    Čítanie(h)
    30 min.večerné cvičenie(ninja)

    19. marca 2012 o 20:52 #24771
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dnes ranné rozcvičenie,šitie,čítanie ,pešibus na masáž,večerné cvičenie;-)

    21. marca 2012 o 9:20 #24784
    Emily
    Účastník (Participant)

    včera ranné rozcvičenie, čítanie,trochu upratovanie,šitie a večerné cvičenie:-D

    21. marca 2012 o 14:23 #24785
    lipka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*@}->-- usilovná ako vždy

    21. marca 2012 o 18:43 #24790
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem zlatko(h)
    Ranné rozcvičenie(talk)
    Upratovanie WC a kúpelňe-dôkladné;-)
    varenie polievky na obed:-)
    čítanie(h)
    bude o chvíľu 30 min.cvičenie(ninja)

    22. marca 2012 o 16:27 #24802
    lipka
    Účastník (Participant)

    S radosťou :-* čo je pravda, je pravda, rada pochválim a obzvlásť takú usilovnú a šikovnú žienku @}->--@}->--@}->--

    22. marca 2012 o 18:24 #24810
    Emily
    Účastník (Participant)

    :-*Vďaka Martinka@}->--
    Ranné rozcvičenie
    Dnes sa flákam-čítam(h)
    Ale som aj varila a urobila 2 nepečené koláčiky;-)
    Pol hodiku som strávila na prechádzke(sun)
    večer bude 30 min.cvičenie(ninja)

    23. marca 2012 o 20:35 #24814
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie, čítanie,okolo domácnosti a večerná 30 minutovka;-)

    24. marca 2012 o 21:41 #24822
    Emily
    Účastník (Participant)

    dnes skoré vstavanie bez cvičenia:'(
    O 8.30 som šla pešibusom,tak trištvrte hodinku na podujatie-Boccu do ZDŠ tu na sídlisku.
    O 13.30 som sa vrátila,zas pešibus .;-)
    od 16.00-17.30 som bola vonku s vnúčatkami ,synom a nevestou.Zas pešibus na ihrisko a späť.Tam posed,ale už začalo aj fukať a ochladilo sa.(h)
    Nezabudla som však na večerné cvičenie(ninja)
    Samozrejme v prestávkach čítanie:-)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,456 až 1,470 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 97 98 99 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.