Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,246 až 1,260 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 83 84 85 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 6. decembra 2011 o 20:38 #23372
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,ty už teda frčíš s pečením,ja ešte ani nezačala. Na klubíku sa poteš@}->--*THUMBS UP*

    7. decembra 2011 o 22:16 #23387
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška díkes.koláče boli do klubu-mali sme Mikuláša;-)Bolo super a bolo nás veľa.
    Ranné rozcvičenie
    Trochu okolo domácnosti,varenie obeda a od 12.50-18.30 v klube.Do 15.00 sme pripravovali baličky,stoly,občerstvenie a oddychovali do príchodu ostaných.(party)
    Po odchode ešte bolo treba dať miestnosť do poriadku,takže preto tak neskoro(sun)

    9. decembra 2011 o 12:50 #23406
    Emily
    Účastník (Participant)

    Včera som bola na reumatologii,potom som zhlatla obed a sladosť a bolo zle.Takže do noci -kaputo.(whew)
    Boli ma pozrieť aj zlatíčka,ale vmnímala som ich len silou vôle(h)
    Dnes som bola na neurologii.Na MR idem v januári aj na evokované potenciály.
    Už mi je lepšie;-)Na noc sa zastavil aj syn z BA cestou do KE(h)

    10. decembra 2011 o 18:48 #23409
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence vidím,že usilovne pracujete a nemáte čas na PC.@}->--@}->--@}->--(sun):-*
    Ranné rozcvičenie(dance)
    Varenie na 2x-doobeda apoobede(sun)
    1x pradlo ,ráno trochu oprava oblečenia:-)
    ostatok čítanie;-)

    11. decembra 2011 o 18:02 #23411
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    1x hodenie pradla do pračky a povešanie.
    Oprava odevov ručne aj na stroji
    Preto ,že bolo krásne(sun) ,šla som na prechádzku spojenú s nákupom-pešibus tak 2 hodinky?*THUMBS UP*(sun):-)
    Potom už len kniha,samozrejme aj doobeda v prestávkach:-D

    12. decembra 2011 o 16:42 #23421
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    o 10.35 som sa vybrala na autobus do Tesca-cesta pol hodiny trvá
    O 12.00 som šla do Tulipu -peši,tam som bola okolo 12.40
    Oddych zhruba do 13.30,potom lekareň-čakala som,kým dovezú lieky
    od 13.50 -14.30 cesta k nám-zas pešihus
    Takže som sa krásne prešla aj ked bolo pod mrakom,ale aj tak bolo super:-D

    12. decembra 2011 o 20:49 #23424
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super (flex)*THUMBS UP*

    13. decembra 2011 o 8:15 #23432
    lipka
    Účastník (Participant)

    (flex)(flex)*THUMBS UP**THUMBS UP*

    13. decembra 2011 o 16:48 #23436
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence veľká vďaka(h)@}->--(sun)
    Ranné rozcvičenie
    K lekarovi o 10.00-12.30
    Okrem 30 min. všetko pešibus.
    Po oddychu pečenie strojčekového pečiva z 2 dávok.:-):-D

    14. decembra 2011 o 19:30 #23450
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie(dance)
    Dnes celý deň doma -upratovanie v celom byte(flex)
    A samozrejme varenie(sun)

    15. decembra 2011 o 21:02 #23461
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Sono-v poriedku -jupíííííííííí:-D Takže som sa zas prešla-hodinku určite;-)
    Pečenie jablkového koláča.Zajtra ma prídu pozrieť kamošky z klubu(sun)(h)@}->--
    Čítanie

    15. decembra 2011 o 22:56 #23466
    jareš
    Účastník (Participant)

    tie koláčiky, to by som si aj dala…s takým kafíčkom…(blush)

    15. decembra 2011 o 23:32 #23476
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,výborná správa:-)*THUMBS UP*@}->--

    16. decembra 2011 o 21:36 #23484
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem krásne dievčence.(h)
    Jarka,keby si bola bližšie,prečo nie:-D
    Ranné rozcvičenie
    Vysatie a umytie celého bytu,doupratovanie:-P
    Posed a čítanie.
    Dievčence došli a bolo super,aspoň dúfam.;-)

    17. decembra 2011 o 15:09 #23489
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Zdobenie vianočného stromčeka a vianočná výzdoba bytu a dverí.:-P
    1x pračka.Idem si dať oddych,už som meg-halt:-P:-P:-P
    Vonku :-(,(rain),čas tak na |-)
    dnes už len čítanie

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,246 až 1,260 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 83 84 85 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.