Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,141 až 1,155 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 76 77 78 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 21. októbra 2011 o 20:25 #22553
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence nebojte,ďakujem(h)(h)(h)
    Ranné rozcvičenie-ináč nie som schopná vstať z postele-nohy mám ako v gumennom obväze až po kolená:'(
    Dnes len tak pianko.Upratanie pred týždenným oddychom
    Vysatie bytu a umytie podlahy.
    Obed varil manžel s mojou pomocou-kibicom:-D
    Zajtra prídu aj zlatúšikovia,tak sa už teším.(h)(sun)
    Ale čítala som dostatočne(talk)

    21. októbra 2011 o 23:49 #22571
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,super, kibicovať viem aj ja (chuckle)(chuckle);-) Vnúčikom posielam :-* a pekne si to spolu užite.@}->--*THUMBS UP*

    22. októbra 2011 o 21:42 #22578
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuš díkes(h)
    ranné rozcvičenie
    Došliel syn s detičkami tak sme si to od 9.10-13.30 užili(h)(h)(h)
    Potom už len posed,kniha.(angel)
    Večer som ešte uvarila večeru a na zajtra pre manžela,aby mal aspoň na 2 dni čo jesť.;-)
    Zajtra idem na týždeň na tu rekondičku tak sa ozvem až po návrate.(talk)
    Majte sa všetci krásne @}->--(sun)(flex)*THUMBS UP*(h):-*

    23. októbra 2011 o 11:03 #22580
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,tak si to pekne uži:-):-)*THUMBS UP*

    23. októbra 2011 o 21:37 #22585
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Ahoj Milka, pridávam sa k Martuške, držkaj sa a veľa krásnych zážitkov prajem :-*(sun)@}->--

    25. októbra 2011 o 0:00 #22600
    anime
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP* držím palčeky @}->--

    25. októbra 2011 o 18:35 #22602
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka, uži si to tam…aby si došla domov vysmiata a spokojná a vykupkaná a vymasírovaná…veľa dobrej a veselej nálady prajem…

    29. októbra 2011 o 15:33 #22669
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,veľká vďaka všetkým Vám(h)(h)(h)
    Dnes som sa vrátila.Bolo super*THUMBS UP*@}->--(sun)
    Denne -okrem dneška-som nevynechala ranne cvičenie(ninja)
    Okrem toho som 4 dni cvičila po pol hodine.denne som mala masáž,člapkala som sa vo vode a papala:-D
    Takže- nemalo to chybu.3x som bola aj na prechádzke vonku,ked to dovolilo počasie.;-)

    29. októbra 2011 o 16:18 #22670
    monca
    Účastník (Participant)

    Ahoj Milka, tak si mala super oddych, určite dobre padol, ale určite si aj rada, že si zasa doma? Však? Drž sa!

    29. októbra 2011 o 19:44 #22671
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka, to si ma tuze potešila…skvelo sa to číta…super *THUMBS UP*

    29. októbra 2011 o 20:35 #22679
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super,super. Hlavne,že sa ti páčilo a bola si spokojná. :-)*THUMBS UP**IN LOVE*

    30. októbra 2011 o 14:42 #22686
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,bolo fakt SUPER-ďakujem(h)(h)(h)
    Včera ešte 1x pračka,dnes 2x pračka +vešanie a varenie obeda.:-)
    Vyzliekla som periny,idem ich obliecť a na dnes veget?;-)
    Asi si dám na večer stacionár 15 min.Aby som nevyšla z cviku:-D

    30. októbra 2011 o 16:46 #22690
    anime
    Účastník (Participant)

    waaaaau!! energie za dvanástich! (flex)*THUMBS UP*;-)

    30. októbra 2011 o 21:22 #22694
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška Ty si neuveriteľná, máš môj obrovský obdiv, super*THUMBS UP*(bow)@}->--

    31. októbra 2011 o 20:17 #22704
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,to len vyzerá ,že niečo robím.Snažím sa ,ale nie
    vždy to výjde tak ako si to človek predstavuje,ale dakujem(h)(h)(h)
    Dnes ďalšie pranie a vešanie.:-)
    Bola som na masaži nôh ,teda pešibus tak 1 a pol hodinku spojený s nákupom;-)
    Rano som ešte žehlila tak asi 1 a pol hodinku(blush)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,141 až 1,155 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 76 77 78 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.