Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,111 až 1,125 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 74 75 76 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 8. októbra 2011 o 21:56 #22316
    zabudka
    Účastník (Participant)

    ale atmosféra bola určite fantastická a stálo to všetko zato ;-)

    9. októbra 2011 o 11:13 #22320
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka, celkom ti závidím (v dobrom),
    včera sme tu mali kopec rodiny a hoci som dnes ráno makala ako šrób, aby som to všetko rýchlo upratala, ale včera to stálo za to…bola som taká šťastná…čím som staršia, tým viac som rodinne založená…akosi sa viažem na rodinu viac a viac… ;)

    Milka máš prekrásnu rodinku…prenádhernúúúú

    9. októbra 2011 o 20:01 #22328
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence vďaka.@}->--(sun)*THUMBS UP*(h)
    Jaruška,ďakujem a pozdravuje ťa syn z BA.:-);-)
    Dievčence,nakolko som sa včera pri hre akosi pozabudla a do postele som sa dostala až po 1.20 tak som spala do 9.30.A to ma akosi unavilo,takže dnes TOTALNE NIČ:'(.Padla na mňa unava a teda ozaj len to najnutnejšie a ináč len čítam.
    Od zajtra by som už chcela zas nabehnúť do starých kolají :-D
    Prajem všetko dobré@}->--@}->--@}->--(sun)*THUMBS UP*(flex)(dance)(h)VŠETKÝM

    10. októbra 2011 o 16:48 #22337
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)@}->--*IN LOVE*

    10. októbra 2011 o 20:09 #22341
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška ďakujem.
    Ranné rozcvičenie
    Trocgu som upratala.Čítala.
    Bola som na masaži nôh-pešibus tak trištvrte hodinku.Späť som šla autom;-)
    15 min.rodoped.

    10. októbra 2011 o 22:19 #22350
    zabudka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*

    11. októbra 2011 o 20:02 #22356
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, na masáže chodímn tiež veľmi rada*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*

    11. októbra 2011 o 20:54 #22359
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem:-*
    ranné rozcvičenie
    Dnes sme na skrinky prižehlovali pásku,takže sme sa hrali:-D
    Pripravovala som ďalšie skrinky na premiestnenie.;-)
    rodoped som už nezvladla:'(

    12. októbra 2011 o 13:04 #22367
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka,super to zvládaš*THUMBS UP**THUMBS UP*

    12. októbra 2011 o 20:20 #22373
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška si zlatíčko(h)
    Ranné rozcvičenie.
    Ráno som uvarila,dala oprať 2x prádlo.Premiestňovali sme skrinky zo spalne do izby,čo prerábam a potom som tie skrinky zas plnila.
    Potom oddych ,čítanie a večer na domovú schôdzu.vrátila som sa o 20.00
    na dnes hádam aj dosť.;-)

    12. októbra 2011 o 23:25 #22376
    zabudka
    Účastník (Participant)

    zaujímavé, z koľkých drobností sa skladá jeden obyčajný deň a Miluška ty ho majstruješ fantasticky! :-*

    13. októbra 2011 o 0:39 #22380
    jareš
    Účastník (Participant)

    (flex)*THUMBS UP**IN LOVE*

    13. októbra 2011 o 18:44 #22399
    Emily
    Účastník (Participant)

    Jaruška,Katuška ďakujem.Snažím sa,ked to sily dovolia a hlavne nohy(h)@}->--@}->--@}->--(sun)
    ranné rozcvičenie
    O 8.00 odchod na autobus ku vnúčikom.(h)trochu som ich zabávala,kým si nevesta porobila neodkladné veci.Pohrala som sa s nimi,pomojkala sa a nakoniec aj pokolísala na obedňajší spánok.(h)(h)(h)Dobila som baterky
    a šla som na 2 hodinky do mesta.Vrátila som sa o 16.00;-):-)
    Zvladla som to v pohode,hlavne po raňajšom riadnom bolení nôh.Prvé čo bolo natrela som si ich alpou v ktorej bolo rozpustených 10 acylpyrínov.Pomohlo a to je super.(sun)(sun)(sun):-*

    13. októbra 2011 o 21:41 #22408
    jareš
    Účastník (Participant)

    to je skvelý recept…super… držkaj sa Milka…si veľká bojovníčka

    15. októbra 2011 o 19:13 #22427
    Emily
    Účastník (Participant)

    Jaruška ďakujem (h)@}->--(sun)
    Včera mi nešiel mail,tak suhrn:-D
    Ranné rozcvičenie dnes(dance)
    včera o 6.00 k lekarom a vybavovačky v meste,potom hodinka na pokeci u známej.Došla som o 12.30.
    pešibusu bolo dosť,3x námestie po dlžke.;-)
    Večer som bola ešte hodinky v OD na nákupe:-)
    Dnes posledné upravy skriniek,varenie obeda a čo bolo popritom treba,ešte 1x do pračky hodiť prádlo a vyvešať.*THUMBS UP*
    Dnes som sa snažila a bolo to vcelku super,že sme toho tolko zvládli s manželom -hlavne tie skrinky.(talk)
    prestavky len oddych až večer trochu čítania(chuckle)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,111 až 1,125 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 74 75 76 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.