Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 2,116 až 2,130 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 141 142 143 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 13. marca 2013 o 21:58 #27703
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-)
    Dnes mala okružná jazda.Najprv pešibus za roh ku kamoške.Hodinka a pol pokec:-D
    Poobede zas busom k synovi pre prírodné zdroje vitamínov a minerálov.*THUMBS UP*
    Trochu PC ,emaily,od 20-22 príprava šitia na zajtra.(h)

    14. marca 2013 o 23:42 #27706
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-)
    8-10,30 hranie sa so šijacim strojom a žehličkou(h)
    Varenie obeda
    12,30-16,30 hranie sa so šijacim strojom a žehličkou(h)
    Upratanie izby a PC(sun)

    15. marca 2013 o 17:38 #27711
    anime
    Účastník (Participant)

    Joj, Miluška ty si neskutočná !!!! @}->--(sun):-*

    15. marca 2013 o 17:39 #27712
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie:-)
    Dnes som sa pustila do kvietkov.Niektoré som bola nútená vyhodiť,niektoré len presadiť.;-)
    Ale čo bolo-nebolo-dnes sa mi tlak vyšplhal na 184/96 a to som si volala záchranku. Chvala Bohu,pomohli.Tlak znížili tabletkou pod jazyk a injekciou.Ďakujem*THUMBS UP*@}->--*THUMBS UP*
    Takže dnes už len balenie a farbenie vlasov.
    Zajtra odchod do Ružomberka.Ozvem sa v nedelu po návrate.papa@}->--(flex)(sun)*THUMBS UP*(h):-*

    16. marca 2013 o 10:04 #27718
    administrator
    Účastník (Participant)

    aaaaaach božííínku…to ten neskutočný vietor spôsobil…ale asi aj stresy, najviac asi ten prichádzajúci…ten tlak bol fakt zúfalý… Miluška, dúfam, že si úplne OK…držkaj sa a nedaj sa …nedovoľ nikomu aby bol strojcom tvojho zdravia….
    mne nedávno priamo u lekárky na môj popud zmerali tlak 190/120…a tiež tabletka pod jazyk…pomohlo to síce…ale za pár dní som takmer umrela…moje telo to zvládlo…

    Miluška, mooooc na teba myslím…cmučky

    17. marca 2013 o 18:39 #27723
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem @}->--(sun)*THUMBS UP*
    PEkný večer.
    Zvládla som všetko v pohode.Tlak stále vyšší,neviem,kde je chyba.Budem musieť isť na interné.
    Dnes to bolo bez cvičenia ranného.:-(

    18. marca 2013 o 7:38 #27724
    monca
    Účastník (Participant)

    No to je zlé s takým tlakom, a doteraz si sa naň neliečila? Niekto má stále vysoký a na nič sa nesťažuje, ja už s tabletkami asi 20 rokov, ale hockedy mám 150/90. Držím palce aby sa to polepšilo,Milka:-)

    18. marca 2013 o 17:09 #27727
    Emily
    Účastník (Participant)

    Vierka-Monika-ďakujem@}->--(sun)*THUMBS UP*
    Ranné rozcvičenie:-)
    Ináč trochu s kvietkami;-)
    Tlak som si už liečila,ale teraz som užívala cesnak-prírodný v tabletkách.neviem,čo sa stalo.Ale hádam zas bude dobre.
    papa:-*

    19. marca 2013 o 6:28 #27728
    anime
    Účastník (Participant)

    Drž sa Miluška, tlak musí poslúchnuť :* .. držím palčeky!(sun)@}->--

    19. marca 2013 o 12:03 #27730
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, presne ako píšu kočeny, treba to mať pod kontrolou, vysoký TK je na figu,ale dá sa to zvládnuť. Tak držím palce a držkaj sa:-)*THUMBS UP*

    19. marca 2013 o 15:13 #27733
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence moc ďakujem(h)@}->--(sun)
    Ranné rozcvičenie:-)
    Chcela som isť k internistovi,bola som v čakarni,bez objednania,žial,nezobral ma.Vraj sa nemôže rozkrájať.:-(
    Takže sa budem musieť objednať.:-D
    Takže dnes bol aj pešibus a premoknuté topánky a premrznuté nohy;-)

    19. marca 2013 o 21:29 #27737
    Osma
    Účastník (Participant)
    19. marca 2013 o 23:10 #27739
    administrator
    Účastník (Participant)

    Teda, Milka, to je sila….bez objednania ťa nezobral ???
    Nemám slov

    24. marca 2013 o 14:32 #27744
    Emily
    Účastník (Participant)

    Pekný deň prajem.(sun)@}->--(h)všetkým
    5 dní ranné rozcvičenie:-)
    Okrem toho 3-4dni 8.00 pol hodinku ranné cvičenie(ninja)(flex)
    10.00 predpoludňajšie naťahovacie cvičenie(flex)(ninja)
    16.00 popoludňajšie naťahovacie cvičenie(flex)(ninja)
    Úplne super CVIČENIE-Katka Ďakujeme*THUMBS UP*(h)(*)(sun)

    24. marca 2013 o 20:16 #27746
    Osma
    Účastník (Participant)

    Miluška *THUMBS UP**THUMBS UP* ty sa do toho nejak pustila (flex)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 2,116 až 2,130 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 141 142 143 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.