Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,831 až 1,845 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 122 123 124 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 4. októbra 2012 o 20:11 #26630
    Emily
    Účastník (Participant)

    Zlatíčko,ešte raz vďaka.(*)@}->--(h)(sun)
    V noci som málo a zle spala a rano zavčasu vstavala.cvičenie O bodov.
    Dnes len riady a strašne ,strašne veľa písania na PC.;-)

    5. októbra 2012 o 18:10 #26639
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Z domu o 8.45-12,00.Z toho hodinka autobus.Ináč asi trištvrte hodinka posed a ostatok pešibus s krátkymi zastávkami-stoj na mieste.:-D
    Potom už len viac posedu a nejaké financie pre klub-papierovačky;-)

    6. októbra 2012 o 19:28 #26640
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Poobede od 14.30 pol hodinka do OD -pešibus;-)
    15.15-16.15-posed
    16.30-17.30 zas chodenie a statie pri vnučatkách a s vnučkou(h)

    7. októbra 2012 o 17:55 #26641
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Čistenie jabĺk a robenie presnidávky,takže státie a sedenie viac ako pol dňa.
    Urobili sme s manželom 20 polárov 0,7 litra a 4 -1 liter.;-)
    A umyla som kopec riadov:-)
    Hádam aj dosť na jeden deň.:-D

    7. októbra 2012 o 21:35 #26642
    administrator
    Účastník (Participant)

    Milka, mooooooc ti držkám palčiaky….som tu pre teba…čokoľvek budeš potrebovať…si skvelááááá

    7. októbra 2012 o 21:44 #26645
    Emily
    Účastník (Participant)

    Moc ďakujem zlatko(*)(sun)@}->--(h):-*

    8. októbra 2012 o 16:23 #26648
    lipka
    Účastník (Participant)

    No aha, šikovnica naša pracovitá, Miluška, podľa mňa si úplne zdravý človek – súdiac podľa tvojich každodenných aktivít… *THUMBS UP* krásne výkony podávaš, obdivujem…. skutočne!!! @}->--(blush)(sun)

    8. októbra 2012 o 21:28 #26650
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka,moc ďakujem.@}->--(h)(sun)(*)
    Ranné rozcvičenie
    Od 10,00 do mesta-vrátila som sa 14.30.Z toho autobus trištvrte hodina.Posed určite hodina.Zas som prešla pol námestia hore a šriegom a ešte do nemocnice.Bolo to samozrejme s krátkymi posedmi,ale bolo toho dosť.:-P
    Potom som už len sedela.

    9. októbra 2012 o 14:26 #26651
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Pešibus po meste zas hodinka a pol .*THUMBS UP*
    Potom varenie obeda a posed.;-)
    Práca pri PC:-D

    10. októbra 2012 o 9:18 #26654
    monca
    Účastník (Participant)

    Milka, 18. ideme na Tysabri, môžeme sa stretnúť?

    10. októbra 2012 o 16:39 #26656
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ahojte,jasné že ano.Len mi dajte vedieť o kolkej mám byť a kde.*THUMBS UP*@}->--(sun)

    10. októbra 2012 o 18:33 #26659
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dnes som sa prekonala.Vstávala som o pol 10:-D
    Takže som porušila pravidlo a necvičila.:-(
    zato sme s manželom zas počistili kopec jablk je z toho 18 -7dl pohárov presnidávky*THUMBS UP*
    Potom už len na PC tlačenie kopii dokladov z klubu;-)
    Ešte ma čaká kopec riadov a postielka(sun)

    11. októbra 2012 o 13:01 #26662
    jareš
    Účastník (Participant)

    jeeeejky…to je supeeeer….to sa mi paaaci….tieto stretka su uplne ze super….pekne chvilky dievcence prajem pri vasej krasnej stretavke…paaa

    11. októbra 2012 o 13:59 #26668
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--(*)(sun):-*(h)

    11. októbra 2012 o 19:14 #26669
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ranné rozcvičenie
    Hodinka žehlenia s jednou prestávkou.:-D
    Práca na PC-pokračovanie tlačenia papierov ku kontrole;-)
    Návšteva u kamošky,návšteva u vnúčeniec.(h)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,831 až 1,845 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 122 123 124 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.