Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » Milka

Milka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,576 až 1,590 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 105 106 107 … 149 150 151
  • Autor
    Príspevky
  • 18. mája 2012 o 20:54 #25491
    lipka
    Účastník (Participant)

    Opät raz chválim! (blush):-*@}->--

    19. mája 2012 o 20:35 #25495
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka(h)(*)@}->--
    Dnes bez rozcvičenia:-(
    Čítanie,PC(h)
    1x do pračky a povešanie;-)
    Iba potrebné veci v domácnosti:-D
    25 min.večerné cvičenie(ninja)

    19. mája 2012 o 21:49 #25497
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka *IN LOVE* díkes. A *THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--

    20. mája 2012 o 20:48 #25505
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martuška:-*vďaka@}->--
    Ranné rozcvičenie:-)
    Čítanie a PC(h)
    Prechádzka 2 hodiny,z toho 15 min.posed.:-P
    Večrné cvičenie len 10 min.:-(

    21. mája 2012 o 8:33 #25509
    lipka
    Účastník (Participant)

    Že dosť dobré a že chválim ;-)

    21. mája 2012 o 18:53 #25513
    Emily
    Účastník (Participant)

    Srdečná vďaka ,Martinka.@}->--@}->--@}->--
    ranné rozcvičenie(shake)
    varenie celého obeda(hi)
    pol hodinky hrania sa so žehličkou;-)
    čítanie,1x do pračky a povešanie(h)(talk)
    večerné cvičenie bude 25 min.(ninja)Rodoped škrípe a nejde ho namazať.Odrádza ma to .(punch)

    22. mája 2012 o 19:44 #25523
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Miluška, aj mne začal škrípať Orbitrek, takže viem, o čom hovoríš;-)
    Inak super výkony, šikulka*THUMBS UP*@}->--(sun)

    23. mája 2012 o 20:08 #25531
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, ten rotoped – viem,o čom píšeš, ten starý,čo som mala, to už sa nedalo(n)
    K výkonom @}->--*THUMBS UP*:-)

    23. mája 2012 o 21:28 #25540
    Emily
    Účastník (Participant)

    Dievčence,vďaka,ste moje životabudiče-všetky@}->--@}->--@}->--(*)(h):-*
    Včera ranné rozcvičenie,viac oddychu,len 1x pračka a povešanie.Ináč drobnosti:-),večerné cvičenie 10 min.
    Dnes ranné rozcvičenie,okolo domácnosti a varenie obeda:-),pomoc manželovi pri zapucovávaní okna v mojej izbe*THUMBS UP*,večerná prechádzka pol hodinku :-Da večerné cvičenie 20 min.(ninja)

    24. mája 2012 o 11:26 #25547
    lipka
    Účastník (Participant)

    @}->--(dance)*THUMBS UP* nie je o čom, aktívna ako vždy ;-) SUPER!!!

    24. mája 2012 o 21:11 #25550
    Emily
    Účastník (Participant)

    Martinka,Ty moja podpora@}->--(sun)(*)(h):-*
    Ranné rozcvičenie
    Pomoc pri dokončovaní okien,čítanie
    Od 12.00-16.15 som bola pozrieť vnúčatka,(h)(h)(h)
    Od 16.30-18.30 som bola na pokec v klube Úsmev.
    25 min.večerné cvičenie

    24. mája 2012 o 21:31 #25552
    lipka
    Účastník (Participant)

    Ja rada, Miluška ;-)@}->--:-*

    25. mája 2012 o 21:03 #25555
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ďakujem za podporu Martinka@}->--(sun)(*):-*
    Ranné rozcvičenie:-)
    Varenie obeda;-)
    Od 12.25 do 16.30 som bola vonku.Takže pešibus a posed.Viac posedu:-D(sun)
    Čítanie,PC(h)
    Večerná 20 min.(ninja)

    25. mája 2012 o 21:09 #25558
    Osma
    Účastník (Participant)

    Milka, super výkony *THUMBS UP*@}->--(flex)

    26. mája 2012 o 13:55 #25564
    jareš
    Účastník (Participant)

    Milka….budem ťa dávať za vzor….si včelička

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1,576 až 1,590 (z celkového počtu 2,265 )
1 2 3 … 105 106 107 … 149 150 151
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.