Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » ferino

ferino

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 91 až 105 (z celkového počtu 377 )
1 2 3 … 6 7 8 … 24 25 26
  • Autor
    Príspevky
  • 6. novembra 2011 o 19:28 #22848
    jareš
    Účastník (Participant)

    ferino, ako ti len závidím…. ;)

    ale opravdicky….tiež by som rada zajazdila…;)

    7. novembra 2011 o 19:46 #22864
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes iba kilometer. Prišla návšteva a potom už len (d)(d)….

    Možno zajtra bude viac……

    7. novembra 2011 o 20:15 #22872
    jareš
    Účastník (Participant)

    ferino, nikam sa nežeň…najazdil si toho viac ako dosť…nemusíš sa každý deň „ničiť“….aj tak mám čo doháňať…tak občas aj oddychuj… ;)

    8. novembra 2011 o 20:27 #22890
    ferino
    Účastník (Participant)

    tak dnes som trochu mimo teda iba pol hoďku a 8,5 kilometra. :'(:'(

    8. novembra 2011 o 20:45 #22897
    Osma
    Účastník (Participant)

    No netreba každý deň trhať rekordy za každú cenu! Stačí aj to,čo robíš*THUMBS UP*(flex)

    8. novembra 2011 o 21:30 #22908
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    ..že iba 8,5 km, to je môj celotýždňový výkon-aj to len v prípade, že som v skvelej forme(angel);-)(sun)

    9. novembra 2011 o 19:32 #22928
    Emily
    Účastník (Participant)

    (sun)(sun)(sun)(flex)(flex)(flex)*THUMBS UP*;-)

    10. novembra 2011 o 19:43 #22957
    ferino
    Účastník (Participant)

    Tak dnes som trochu pridal na intenzite. :-D:-D Šliapal som síce tiež len 30 minút, ale už to bolo 13,0 kilometrov. (blush)(blush) Zajtra to asi bude ešte lepšie?! *THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP* Tak a teraz *DRINK* alebo (d) :@:@

    11. novembra 2011 o 18:43 #22970
    jareš
    Účastník (Participant)

    ferino…prepáč….

    11. novembra 2011 o 19:10 #22973
    Emily
    Účastník (Participant)

    (sun)(sun)(sun)(flex)(flex)(flex)*THUMBS UP*

    11. novembra 2011 o 20:15 #22976
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes pešo z Lamača cez dielňu až domov. Miesto šliapania do pedálov som zvolil posilovanie rúk – (d)(d) dobre vychladený ryzling porieši veľa problémov. (d)(d) *THUMBS UP**THUMBS UP*Svet má hneď inú – krajšiu farbu…. :-D:-D

    13. novembra 2011 o 17:42 #22985
    ferino
    Účastník (Participant)

    Včera 4,0 kilometre

    13. novembra 2011 o 18:15 #22987
    Emily
    Účastník (Participant)

    Super(flex)*THUMBS UP*(sun)

    13. novembra 2011 o 19:31 #22989
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes pevná hodinovka, počas ktorej padlo 26,5 kilometra.
    Teraz sprcha a niečo zdravotné…… . (sun)(sun)(sun)

    13. novembra 2011 o 20:53 #22994
    jareš
    Účastník (Participant)

    čožeeeeeeeeeeee…ty ananás jedon…čak to už si lepší ako ja…mosím sa ja vrátiť na ten môj stacionár, iba dnes som fakt unavená a musím ešte poplatiť nejaké úhrady cez IB….od zajtra ?…nie, to som v posilke, tak utorok…toto je verejný prísľub ?.. ;)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 91 až 105 (z celkového počtu 377 )
1 2 3 … 6 7 8 … 24 25 26
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.