[ferino]

V dnešnej hodinovke padlo pre zmenu 25,3 km. Začiatok bol slabý, len som sa viezol….

[jareš]

ferino…potrebovala by som s tebou súrne hovoriť….čo tak zajtra (dnes) sa staviť ?

[ferino]

Dnes opakovanie cvičenia z 11.11. Len ten rizling vystriedal tramín. Darmo, zmena je život.

[jareš]

ferino

[ferino]

Včera necelé 3 kilometre Dnes klasická hodinovka.
Padlo 25 kilometrov (571,4).
Idem na jedného mnícha.

[Emily]

Ferino,máš energie stale dosť-super

[Osma]

,ty tu robíš chute s tým

[jareš]

ferino…tak len jedno ti môžem…škoda, že si nešiel…

a s tými kilometrami to nepreháňaj…veď aj ja sa natrenujem… uvidíš…

[ferino]

Včera práca- demontáž starej plavajúcej podlahy a dlažby a montáž novej podlahy. Dnes pol hodinka biku a 10,3 km. bude možno večer.

[Emily]

Si borec bez debaty

[jareš]

ty spravíš za pol hodku 10,3 km ???? kúúúrňajs….to si mosím kuknúť, ako to ide mne…ja som dnes urobila za 40 min 20 kiláčov….ale mala som dosť… ufff

[ferino]

Tak dnes po dňoch voľna som zase trochu jazdil.
Natiahol som klasickú hodinovku o 7 minút.
Padlo 32 kilometrov – 727,2
Teraz niečo od smädu…….. alebo
a potom šup do postele……

[jareš]

ferino, ja som dnes išla 40 minút na bike…aspoň ma pochváľ nie ?…

[ferino]

Chválim všetkých, čo športujú…
Dnes klasická hodinovka, ale iba 25,3 kilimetrov – 577,3
Oproti včerajšku slabota, ale aspoň niečo ..

[monca]

To teda nie je žiadna slabota, toľko km dá zabrať nohám.

[Autor]

Príspevky