Miro
Reakcie
-
Ďakujem všetkým za povzbudivé slová, už som sa musel prinútiť myslieť si, že som zdravý. Ináč to neide, lebo ma začali oblbovať moje vlastné myšlienky. Nebudem radšej písať čo ma napádalo, no a bol som s toho mierne vykoľajený. No povedal som si dosť
Dúfam že mi to dlho vydrží a nebudem pokračovať v hlúpostiach.
V Bojniciach je naozaj krásne prostredie a dobré chodníky, len občas trochu strmé. Jazierka s rybičkami rôznych farieb, malými aj veľkými a veľa ihličnatých stromov, čistý vzduch, blízky Bojnický zámok a tak všeličo …
Procedúry sme mali: veľký bazén, plávanie v bazéne, klasické masáže a aj dol. končatín, ktoré mala len Lenka, hydrogalvan-elektro liečba, vane pre jednotlivca-teplé s bublinkami, vodoliečba na nohy, Individuálny telocvik-precvičovanie s rehabilitačnou sestrou.
Možnosť isť do vonkajšieho bazéna za mierny poplatok 200 sk na dve hodiny, čo bolo veľa a nemusíme také veci.
Strava bola celkom fajn, taká hotelová, len ak by sme boli samoplatcovia strava je lepšia
Ubytovanie v poriadku v obnovených izbách s balkónom, TV + chladnička.
Tak asi tak v kocke
Tak sme pred niekoľkými dňami prišli z kúpeľov. Či mi pomohli sa dá ťažko povedať. Mám v posledných dňoch zhoršenie zd. stavu. Neviem nejak to prekonám a potom rozcvičím. Dúfam
, ale na to všetko, bolo v kúpeľoch fajn, len veľa času som tam zmárnil. Život ide ďalej a neskôr šetko dobehnem 
Posielame pozdravy z kúpeľov Bojnice.
Je tu fajn, procedúry tiež dobré, trochu sa tu aj nudíme a je nám dlho.
Je tu skôr staršia generácia, síce si s nimi rozumieme,ale mladí sú mladí. Tak veľmi vás pozdravujeme a myslíme na vás – (by sme tu urobili borbel, ak by nás tu bolo viac)
Majkajte sa s pozdravom ostávajú – Lenka a Miro Hudecoví.
Ráno rozcvička a po obede 5+1 Tib. po 14 opakovaniach pričom sa radosť z cvičenia vrátila. Pred chvíľou cvič. na eliptikaly, mám studené nohy a treba rozprúdiť krv v žilách.
Vidím že sa tu niekto prejedá a hreší (klincek), pozor aby ti to neuškodilo.
A niektorých čo skôr držia diétu (ostatný), že sa nehanbíte, Treba papať ako klincek a potom vám bude všetko chutiť bez reptania
Ráno rozcvička, pred obedom hodinové chodenie a po obede 5+1 Tib. po 19 opakovaniach. Nejaký s toho unavený, ale zvládam
Včera bol eliptikal, cvišenie na ňom cez 10 min, ale na druhy deň svalovica na lýtkach. Ráno rozcvičenie neskôr 5+1 tib. po 15 opakovaní. Ak sa nemýlim, predsa 3 dni dozadu.
No ale také grilované Kuriatko tiež není na zahodenie a je fajn keď nás pozve ženina maminka na obed.
Ráno rozcvička, na večer prechádzka a po nej 5+1 Tib. po 14 opakovaniach a večer-večer ešte chcem ísť na eliptikal. dúfam že sa podarí.
Tak aj ja sa pridám, keď tu vidím, že varíme.
Jarka problém čo navariť poznám, je ťažké len tak niečo hneď vymyslieť.
Práve mám variť a nič ani za šľaka nezapne. Musel som niečo s tým urobiť a vymyslieť ako tomu predchádzať. Urobil som plán, zošit do ktorého píšem rôzne jedlá, ktoré mám na pláne a chuť variť. Vždy keď ma niečo napadne zapíšem a mám plán do budúcich dní a na dosť dní dopredu.
Recepty si hľadám aj na internete a rád stále niečo nového kuchtím, aj ma to baví. Potom po nejakom čase sa môžem vrátiť k jedlám čo mám napísané. Je to fajn pomoc a uvidím čo do budúcnosti. Posledne som si stiahol nejaké nátierky a som s nimi zatiaľ spokojný, a obohatili náš jedálny lístok. Posledné čo som varil je zo šikmookej kuchyne a to Čevan-ču-šu. Pravdepodobne upravené na naše podmienky, neviem.
Bolo a bude to chutné ešte., tak asi tak v kocke majte sa krááásne
