Miro
Reakcie
-
No ale baby, že sa nehambíte. Len tak sa tu zohrievate a tak.
Musí do babskej diskusie vstúpiť aj chlap občas.
Nebudete sa na mňa hnevať?Ráno dobrá rozcvička a potom už nič takého za zmienku hodného, ale bola prechádzka po vonku, taká kratšia
Je to tak, nedá sa všetko naraz a preháňať všetko. Rodina, deti a ešte aj cvičiť to dá zabrať. To sa nedá zvládať, treba to mať všetko dobre naplánované. Rodina sa tiež musí uvedomiť, aké problémy má rodič a čo všetko môžu žiadať od neho. Je to blbé, ale zase si musíme uvedomiť. Tá slabosť je niečim podmienená, niečo ju vyvoláva. Choroba je tým oslabujúcim prvkom čo je jasné. Bežný život a starosti zamestnávajú len určité partie svalov, tie ostatné sú oslabované a menej využívané. Dochádza k ich oslabovaniu, zmenšovaniu a neskôr zneschopneniu. Nieje sa čo čudovať, že mávame problémy v bežnom živote a s bežnými prácami v domácnosti.
U zdravých ľudí je to normálne, že fungujú dobre a zvládajú skoro všetko, no ale my sme chorý a musíme k tomu pristupovať inak. Naša choroba je hnusoba a napáda práve tie miesta, ktoré toľko nevyužívame, ale pravda je, že aj tie ktoré využívame. Preto je to boj na celý život, a aj na nás závisí ako budeme všetko zvládať.
Nemôžme nič preháňať a hlavne pri tých horších časoch, ale po nich prídu tie lepšie a tie treba využiť. Musíme na sebe pracovať a obrusovať sa nech s nás sú tie najkrajšie drahokamy pod slnkom.
Neviem som o tomto presvedčený a nejak takto to bude, ale nie každý sa môže stotožniť s takýmto niečím. Naša chor. je opica a nie vždy to funguje takto nejak, ale skúsme, alebo sa pokúsme ju naučiť skákať podľa nás. Držím každému palce
Pozerám bavíte sa o cvičení a nútení sa do neho. Je to tak,len málo kto sa prinúti cvičiť na všeličom možnom. Je silné a dobré zacvičiť si hocako podľa svojich možností. Na rôznych posilňovacích zariadeniach, ktoré neslúžia na odkladanie šiat a podobne, aj keď sa môžu odkladať na ne,ale len ak na nich niekto necvičí. Je ťažké sa donútiť to viem a len to s nás robí ľudí, ktorí sa vedia premôcť a chcú normálnejšie žiť. Majte s každého pohybu radosť a každého zlepšenia, ktoré dosiahnete cvičením. Čo by sme mali s toho, keby sme sa nevedeli premôcť a urobiť niečo prospešné pre seba samého? Asi ma chápete predpokladám, nenapísal som to najšťastnejšie, ale nevadí
A Fero to s hudbou pri cvičení je úplne perfektné, na stacionáry dokáže robiť divy a pekne pri tom ubieha čas a kilometre. Hudba musí byť TÁ NAJLEPŠIA.
Pridávam sa k prianiam do nového roku. Nech ten nový rok je ten najlepší v našich životoch. Plný úsmevov a radostí, na naších tvárach, choroby nech nás obchádzajú a zdravie máme celú kopu. Nech sa podarí vybaviť čo najviac úspešných rekondičných pobytov, ktoré budú zamerané presne pre nás. Pekného silvestra a opatrne s alkoholom
Vonku je dosť zima a fúka, nemusím sa zúčastňovať ošialuUž začínam s cvičením na podložke a aj ranné rozcvičky sú lepšie.
Musím sa zase dostať do formy po problémoch čo som mal.
