Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » jarka

jarka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1 až 15 (z celkového počtu 200 )
1 2 3 … 12 13 14
  • Autor
    Príspevky
  • 25. septembra 2011 o 8:56 #863
    administrator
    Účastník (Participant)

    ať je libo…teším sa na tvoje úspechy…drž sa*THUMBS UP**THUMBS UP*

    25. septembra 2011 o 11:50 #22003
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Aj ja Ťa medzi nami pekne vítam a želám veľa cvičebných úspechov(flex)*THUMBS UP*(sun)

    25. septembra 2011 o 13:37 #22014
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--@}->--Vitaj v našom kolektíve.Prajem vela síl k prekonávaniu samej seba v rámci možností.(flex)(sun)*THUMBS UP*:-D

    25. septembra 2011 o 18:34 #22017
    jarka
    Účastník (Participant)

    Dievčence, moc ďakujem za privítanie(h)@}->--(h) budem sa snažiť,aby som neurobila hanbu,samozrejme,v rámci svojich možností(flex)
    Dnes som absolvovala nákup v Tescu,potom vykladanie a bežná činnosť okolo domácnosti.

    26. septembra 2011 o 17:54 #22045
    Osma
    Účastník (Participant)

    Vitaj a hurá do toho@}->--(flex)

    26. septembra 2011 o 18:49 #22055
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ved okolo domácnosti sa človek nabehá najviac-super @}->--@}->--@}->--(sun)*THUMBS UP*(flex)(h)

    27. septembra 2011 o 14:13 #22071
    jarka
    Účastník (Participant)

    Uf,dnes je už za mnou návšteva Dr.Procházkovej,mám 2 balenia Rebifu, MR-ko asi v novembri ma neminie a musím si vybaviť imulol.vyšetr,vlastne klasika.
    Ale teraz si dávam gaučing…

    27. septembra 2011 o 16:05 #22072
    lipka
    Účastník (Participant)

    Ahoj :-) vybavovačky pred ďalším rokom?
    Držím palce nech sú výsledky MR ak nie lepšie, tak aspoň stabilné… @}->--@}->--@}->--

    27. septembra 2011 o 22:45 #22095
    Emily
    Účastník (Participant)

    oddychuj ked potrebuješ.Veď robota nie je zajac,neutečie a spraví sa ,ked sa človek bude cítiť na ňu! *THUMBS UP*@}->--@}->--@}->--(sun):-*

    27. septembra 2011 o 23:29 #22101
    Osma
    Účastník (Participant)

    Gaučing – to je to správné slovo a treba dodržiavať aj oddych a počúvať svoje telo.*THUMBS UP*;-)(sun)

    28. septembra 2011 o 21:05 #22123
    jareš
    Účastník (Participant)

    jarka…ako sa máš ?…už si zmenila techniku ?…z gaučingu na ?.. ;)

    28. septembra 2011 o 22:15 #22131
    jarka
    Účastník (Participant)

    No dievčence,veru, dnes to bolo poslabšie,akurát som zvládla upratať balkón a uveriť polievku,akosi sa mi nechcelo z toho gaučingu,
    ale zajtra už idem do práce
    Všetkým pekný večer!!

    1. októbra 2011 o 16:21 #22172
    jarka
    Účastník (Participant)

    Ahojte,dievčatá(h)@}->--
    dúfam,že si všetky užívate krásneho počasia,
    včera a predvčerom som bola v práci-robím v administratíve na 4 hodiny-no a dnes som si dala riadne do tela upratovaním bytu a balkóna,varením obeda a upiekla som koláč jablčkový.
    Mám dosť,dávam si gaučing:-)

    1. októbra 2011 o 16:36 #22173
    Osma
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*:-)

    1. októbra 2011 o 19:46 #22182
    Emily
    Účastník (Participant)

    Si super pracantka@}->--@}->--@}->--(sun)*THUMBS UP*(flex);-)

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1 až 15 (z celkového počtu 200 )
1 2 3 … 12 13 14
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.