Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » jarka

jarka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 200 )
1 2 3 … 12 13 14
  • Autor
    Príspevky
  • 6. októbra 2011 o 12:44 #22268
    jarka
    Účastník (Participant)

    Ďakujem dievčatá moc,
    včera,predvčerom aj dnes v práci,v utorok som bola na imunolog.vyšetrení,už to mám aspoň z krku a čakám na termín na MR-ko
    Inak každý večer som cvičila – 25 brušákov,niečo na nohy,zadok.
    Teraz idem robiť žemľovku:-)
    Posielam @}->--(h)

    6. októbra 2011 o 16:57 #22272
    zabudka
    Účastník (Participant)

    (flex)*THUMBS UP*

    6. októbra 2011 o 19:37 #22275
    lipka
    Účastník (Participant)

    (flex)(ninja)*THUMBS UP*

    6. októbra 2011 o 19:40 #22276
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--@}->--(flex)*THUMBS UP*(sun)

    6. októbra 2011 o 22:53 #22283
    Osma
    Účastník (Participant)

    Jarka,super*THUMBS UP*:-)

    12. októbra 2011 o 10:27 #22363
    jarka
    Účastník (Participant)

    Už som dlhšie nepísala,ale každý deň v práci a potom poobede musím odpočívať,lebo ma akosi moc bolia nohy a každý deň aj hlava:-(
    Neviem,či je to tým počasím,ale hádam sa to zlepší
    Posielam @}->--(h)

    12. októbra 2011 o 13:00 #22364
    Osma
    Účastník (Participant)

    Jarka,tak to sme na tom rovnako, ale ja to mám po viróze,ale bolia ma len nohy,hlava nie. Do roboty nechodím,ale kmitám doma. Tiež dúfam,že to bude lepšie.(angel)

    12. októbra 2011 o 15:10 #22369
    lipka
    Účastník (Participant)

    Jarka,

    za toto je zodpovedné podľa mňa najmä počasie… každý sa sťažuje na nejakú bolesť a s tou hlavou… mňa bolieva večer…

    Prajem všetko dobré @}->--@}->--@}->--

    12. októbra 2011 o 20:06 #22370
    Emily
    Účastník (Participant)

    Skore uzdravenie a všetko dobré@}->--@}->--@}->--*THUMBS UP*(sun):-*

    12. októbra 2011 o 23:22 #22375
    zabudka
    Účastník (Participant)

    ako Jarka, už lepšie? ;-)

    13. októbra 2011 o 6:17 #22384
    jarka
    Účastník (Participant)

    Ahojte dievčatá,dobré ránko!
    Som veľmi rada,veľmi ma potešili Vaše slová podpory a záujmu:-)
    Doma sa mi bohužiaľ toho nedostane,ale nevadí….
    Je skoro ráno,už som v práci za PC,nohy bolia,sú stuhnuté,ale chodia,síce aj pokrivkávam,ale čo už,veď sme nejaké bojovníčky(flex)
    Takže PEKNÝ DEŇ!!!@}->--@}->--

    13. októbra 2011 o 9:07 #22385
    ferino
    Účastník (Participant)

    Nerob si zbytočné problémy, čas veľa vecí porieši. Hlavne kľud. Bude lepšie, ako sa vraví NEMBOJ. No a ako mi zvykne Jarka hovoriť: „vitaj na palube“.

    :-D:-D No a je čas na (coffee) tak veľa pohody.@}->--@}->--

    13. októbra 2011 o 16:28 #22391
    Osma
    Účastník (Participant)

    Jarka,ako píše Ferino-nerob si z toho hlavu,stejne tým nič nevyriešiš,treba mať hlavu ako v bavlnke.Viem podľa seba,že sa to stále nedarí,ale treba sa o to usilovať. Držím palce.:-**IN LOVE*@}->--

    13. októbra 2011 o 18:37 #22398
    Emily
    Účastník (Participant)

    Jarka ja som tiež dnes vstala s riadne stuhnutými nohami,tak prvé bolo natrieť si ich alpou v ktorej bolo rozpustených 10 acylpirínov.A pomohlo :-D
    Ináč pekný podvečer a pekné nasledujúce dni@}->--@}->--@}->--(sun)*THUMBS UP*(h)(flex)

    13. októbra 2011 o 19:01 #22400
    jarka
    Účastník (Participant)

    Ďakujem moc za rady a tipy,
    idem si dať ešte brušáky a potom gaučing:-)
    Skúsim hneď zajtra tú Alpu s acylpirínom,som zvedavá;-)
    Dobrú nocku!!

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 200 )
1 2 3 … 12 13 14
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.