Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » monca

monca

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 229 )
1 2 3 … 14 15 16
  • Autor
    Príspevky
  • 9. novembra 2011 o 19:47 #22934
    jareš
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*Vierka aj Montyka…:-P

    10. novembra 2011 o 7:47 #22941
    monca
    Účastník (Participant)

    Ako bežne každý deň, aj predtým, ako sme tu nepísali, ráno krátka rozcvička a cez deň je Monika, stále na nohách, lebo v dome je stále čo robiť, niekedy precvičuje mozog pri krížovkách, samozrejme aj som mnou, lebo ja tiež rada lúštim, inokedy prechádzka do obchodu – asi tak 15 minút chôdze a tak …

    10. novembra 2011 o 9:23 #22944
    jareš
    Účastník (Participant)

    Vieruš…tie krížovky, to aj ja lúštim, vždy keď tlačím.. (blush) dobre sa cvičia tie mozgové závity

    10. novembra 2011 o 15:57 #22945
    Osma
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP*Tak už som v obraze, díkes@}->-- Stále treba niečo robiť,aj pomaly:-)

    10. novembra 2011 o 18:07 #22955
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--@}->--@}->--(flex)(sun)*THUMBS UP*(h):-):-*
    Ste super!!!

    12. novembra 2011 o 10:19 #22979
    monca
    Účastník (Participant)

    tak včera a dnes ranná krátka rozcvička, trenažér 5 minút,

    14. novembra 2011 o 10:51 #23002
    monca
    Účastník (Participant)

    sobota – prípravy doma na nedeľné oslavy Martina, tak len krátko ranná rozcvička a Monika chvíľu na trenažéri a v nedeľu oddych.

    14. novembra 2011 o 21:58 #23016
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)*THUMBS UP*@}->--

    18. novembra 2011 o 8:50 #23059
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Ste šikulky, len tak ďalej*THUMBS UP*@}->--(sun)

    18. novembra 2011 o 20:40 #23069
    Emily
    Účastník (Participant)

    @}->--(sun)(flex)*IN LOVE**THUMBS UP*

    20. novembra 2011 o 22:19 #23117
    jareš
    Účastník (Participant)

    Vieruška, asi budúci týždeň ideme do Martina…

    21. novembra 2011 o 8:18 #23119
    monca
    Účastník (Participant)

    Údené je hotové, len napíš kedy – dobre by bolo v utorok alebo piatok, lebo vtedy robia rozvoz k nám.

    21. novembra 2011 o 8:23 #23120
    monca
    Účastník (Participant)

    Ja som už týždeň zachrípnutá a kašlem, dúfam, že už tento týždeň to bude lepšie. Monika vždy ráno krátka rozcvička a cez deň 5-10 minút trenažér – bicykel.

    21. novembra 2011 o 19:49 #23123
    Emily
    Účastník (Participant)

    Vierka,skoré uzdravenie(coffee)@}->--(sun)*THUMBS UP*
    Monike k výkonom(flex)@}->--(sun)*THUMBS UP*
    Obom:-*

    21. novembra 2011 o 21:25 #23131
    Osma
    Účastník (Participant)

    Tak,kočeny,nech ste fit obidve(flex)*THUMBS UP*

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 229 )
1 2 3 … 14 15 16
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.