Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » zabudka

zabudka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 61 až 75 (z celkového počtu 316 )
1 2 3 4 5 6 … 20 21 22
  • Autor
    Príspevky
  • 2. októbra 2010 o 8:34 #17255
    robero
    Účastník (Participant)

    Katuska, lezkaj pekne v postielke a liec sa. Budeme ta potrepovat

    2. októbra 2010 o 9:06 #17257
    zabudka
    Účastník (Participant)

    Keby sa to dalo… veď vieš ako to celé je… ale snažiť sa budem, sľubujem ;-)

    2. októbra 2010 o 13:57 #17259
    zabudka
    Účastník (Participant)

    tak môj dnešný tréningový plán spočíval v príprave obeda aj napriek skutočnosti, že sa necítim zrovna najlepšie a slabá som ako celý roj múch… tak poobede už len budem ležať v posteli, aby ma to nejaké prechladnutie, či čo to je, trošku prešlo… pretože na chorobu moc času nie je a o moju imunitu sa starám v celku dobre, tak by ma mohlo moje telo odceniť :S

    … no a druhý fakt je, že sa blíži VYRVAL a ja CHCEM BYŤ FIT, aby som sa s vami všetkými mohla stretnúť na naplno si to užiť (party)(sun)

    2. októbra 2010 o 16:28 #17263
    zabudka
    Účastník (Participant)

    no priatelia, bolo už aj lepšie…. ale verím, že ešte lepšie bude :S

    2. októbra 2010 o 20:16 #17268
    Emily
    Účastník (Participant)

    Polieč sa a naber hodne sily,aby si všetko zvladla v pohode.*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--@}->--@}->--

    2. októbra 2010 o 21:22 #17270
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Katulienka silno držím palce a posielam za Tebou plnú náruč liečivej energie, aby všetky bacily z Teba čím skôr odišli čo možno najďalej, držkaj sa a HLAVNE ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,ODDYCHUJ,
    ďalej pi veľa tekutín, najlepšie niečo teplé(coffee)
    potom sa dobre vypotíš(whew)
    a budeš zase plná síl(flex)
    :-*(sun)

    3. októbra 2010 o 14:17 #17288
    jareš
    Účastník (Participant)

    Katúšik je nachscípaný ako „zákon“ káže.. :( :( :( :(

    ale, ako ju poznám, je to bojovníčka…a prechladnutie dostane po „nose“…teda nie Katka, ale to prechladnutie… (clap)(chuckle)

    4. októbra 2010 o 8:42 #17297
    zabudka
    Účastník (Participant)

    je už trošku lepšie, ale zjavne pomáha, keď nevychádzam z domu a kurírujem sa… darmo, Vyrval je Vyrval a keď má človek tú správnu motiváciu, tak vie aj ten svoj organizmus nasmerovať, veď nie sme nijaké B-čka ;-)(flex)(rofl)

    5. októbra 2010 o 21:28 #17313
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*
    Do Vyrvalu budeš Katuška zdravá ako rybička;-)

    5. októbra 2010 o 21:48 #17316
    Osma
    Účastník (Participant)

    Tak sa kurýruj,nech si fit(punch)

    10. októbra 2010 o 20:17 #17337
    zabudka
    Účastník (Participant)

    2.Vyrval – najvydarenejší tréningový plán za posledné obdobie 8-)

    13. októbra 2010 o 20:58 #17371
    zabudka
    Účastník (Participant)

    maratón už tretí deň… všetko dohromady… rozhodne sa nenudím… (blush)

    16. októbra 2010 o 15:10 #17400
    zabudka
    Účastník (Participant)

    ráno pošta a obchod – všetko po vlastných a nie autom. potom príprava obeda, poriadky s prádlom a potom hor sa na podlahy v celom byte. no a teraz to idem všetko skúsiť zapečatiť aspoň chvíľkou spánku…

    19. októbra 2010 o 22:11 #17437
    zabudka
    Účastník (Participant)

    dnes je už 19… ako veľmi ten čas bežííí… a ja som stále rovnako lenivá, čo sa cvičenia týka… teda skôr rada používam výhovorku, že nemám čas… :-P

    veď ono ma to raz dobehne…

    19. októbra 2010 o 22:14 #17438
    Emily
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*@}->--@}->--@}->--Aj oddych treba

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 61 až 75 (z celkového počtu 316 )
1 2 3 4 5 6 … 20 21 22
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.