[Osma]

[bilka-chvilka]

Takže v Tatrách ste všetci pookriali na tele aj na duši, super

[zabudka]

dnes dlhááá krokovačka s Bondienom hneď za rána, keďže pre nás oboch je cez deň príliš dusno

[bilka-chvilka]

[zabudka]

krokovačka s Bondienom, povysávanie spálne, výmena posteľného prádla a príprava izby na montáž stola samozrejme všetko za výdatnej Roberovej pomoci

[jareš]

vidím, že rozcvička v Tatrách ťa nabudila, aj keď viem, že si s Bondiem chodila denne na krokovačku…ale celkom by som prijala ten pobyt aj znova…mňa teda rozhodne nabudil a veľmi…netušila som, čo sa vo mne skrýva, aj keď to bolo ťažké poznanie, veľmi ťažké…no, ale začiatky sú vždy ťažké…

[zabudka]

dnes bola ranná krokovačka trošku kratšia, ale čaká nás celkom náročný deň, takže treba postupne pomaly
chystáme sa aj na masáž, uvidíme, napíšeme, že ako bolo

[Osma]

[zabudka]

Doobeda sme mali návštevu Chránenej dielne u nás v Trenčíne, takže bolo veselo Ešte predtým šup šup povysávať, trošku poriadiť kúpeľňu a poobede zaslúžený odpočinok, nuž a potom krokovačka s Bondienom Ale vonku je tak moc teplo, že až sa môjmu inak hyperaktívnemu psovi nechcelo ani len behať za loptičkou A to už je čo povedať. Tak sme sa pekne krásne pobrali domov a doteraz sa vyvaľuje na parketách a ja sa snažím ochladzovať, ako sa dá Teplomer vonku v tieni ukazuje 29 stupňov,o šietej večer

Tak večer vybehneme s Roberom na jedno fajné orosené

[Emily]

[zabudka]

krokovačka s Bondienom taká hodinka v lesnom teréne

[jareš]

Katka zabudla dodať, že sme „zožrali“ takmer celý plech vynikajúúúúúceho koláča, ktorý napiekal ešte v predvečer Robkova mamina…bol fantastickýýýýýýý…ja osobne som si dala celkovo 4 kúsky, zato taká Andrejka zchalovala 5 obrovských kusov…teda ona takmer sama zpucovala celý plech…ale ani ostatní sa nedali zahanbiť a dali si riadne do tela…. ten koláč stál za to…

[Emily]

[zabudka]

síce som sa odmlčala na pár dní, ale nebojte nič, som celkom aktívna každý jeden deň minimálne hodinová krokovačka s mojím štvornohým osobným kondičným trénerom
nuž a tento týždeň už som aj povysávala, poriadila, vyglancovala kúpeľňu aj WCko a všelijaké iné aktivitky okolo bytu za výdatnej Roberovej pomoci hlavne s bielizňou, až tri prania obriadil

a v piatok hor sa na wellness víkend do Oravkej Lesnej

[Osma]

[Autor]

Príspevky