Dnes 1036 drepov petinových ráno a ešte k tomu robievam,dnes sa mi podarilo 512 krát na špičky sa poostaviť.Niekedy sa nezdvihnem celkom na špičkách ale len trebars centimeter od zeme.Spolu to trvá niečo cez 30 min,celkové cvičenie.Poobede 1,5 hod ľachké posilovacie cvičenie.Neskôr 824 drepov,ale len takých petinových niekedy aj štvrtinové a 120 krát na špičky.Večer ma ešte čaká dvoj hod .cvičenie.Čo sa týka cvičenia tak vyzerá môj deň.Niekedy som začínal s 30 drepmi.Dúfam že vydržím aj naďalej.Silnou inšpiraciou mi je maličké zlepšenie čo sa mi objavuje.Zabudol som v predchádzajúcom príspevku napísať stavanie sa na špičky tak som tu dal aj ten prispevok,aby to moje cvičenie bolo kompletné.Robievam aj iné čo mi pmáha,ale keď začnem chodiť a bude záujem tak to potom všedko čo som robil napíšem.Možno už chodiť nebudem,ale nedokážem len tak nečinne čakať na to čo príde.Stále sa mi zlepšuje zdravotný stav po každej stránke,tak to čo robím nieje zbytočné.
.
Teda – klobúk dole!!!!
