[katre]

ospravedlnujem sa ZA PREKLEP MYSLELA SOM VELA stastia!

[antica]

katre, ak su u nas obrovske lekarska kapacity s kopou pokusov a vyskumov a este ten zazrak nedokazali urobit, prepac mi, ale pripada mi ako vyhrazka , ze sme si za to zodpovedni! odkial si dovolis konstatovat, ze sme si vinni?! mnohi z nas su sportovci, ktori zili zdravo a snazia sa o to i teraz…a predsa.a veta: ale kazdemu podla jeho vole …mi pripada tak, ako pouzivaju herbalaifisti, aloisti a zazracni liecitelia so zakladnou skolou, ktorym odmietnut kupu produktu nemozno . /viem, o com hovorim zo svojho okolia/,a medzi nami, kazdy sa snazi pomoct si, ako to dokaze a je na kazdom, ci toto prijme. a prosim nehohor o nasej buducej omobilite!

[Osma]

No ja ťa teda vôbec nechápem,tú tvoju filozofiu. Ty ako by sis aj želala,aby sa mi to stalo,lebo som si dovolila s tebou nesúhlasiť. Každý máme právo na názor,ale ty si tu hráš na Sybilu.
Tie tvoje príspevky nie sú žiadná novinka.

[lipka]

„dnes je dnes ale za takych 20 rokov tvoja diagnoza bude uplne ina a ty budes imobilna.“ toto si ako dovolíš tvrdiť???? si prorok alebo máš jasnovidecké schopnosti???
Radšej netrep sprostosti, pokiaľ nemáš pomôcť, radšej neubližuj a ži si podľa svojho presvedčenia, ostatným to vtĺkať do hlavy nemusíš, každý sám najlepšie vie, čo je preňho vhodné a za to, že má niekto iný názor ako ty, tak prepáč, ale nemusí sa všetko páčiť všetkým!

[silvia]

vznikla tu horuca a pre mna velmi podnetna a motivujuca diskusia.
Osma, to, co Katre opisuje, nie je Swankova dieta.
Swankova dieta vobec nie je bezlepkova a povoluje mliecne vyrobky s obsahotom tuku do 1%.
Katrina diéta mi skor pripomina tuto: http://www.direct-ms.org/bestbet.html

Mnohi tu pisete, ze keby je to take jednoduche, tak su vsetci zdravi… Ruku na srdce, kto z vas skusal dlhsi cas (nemyslim tym tyzden) a prisne niektoru z tychto diet?
ci uz Swankovu, Atkinsonovu, best bet alebo tu Katrininu?
minimalne rok a pol som bola na swankovej diete. Bez preslapov. musim povedat, ze som sa naozaj citila lepsie. v roku 2010 som ju zacala vazne porusovat.
Proste som zlyhala a a robila ustupky (ved len obcas si daco dam… ved to mi nemoze uskodit)
zial, uskodilo, lebo sa citim horsie, som castejsie unavena, vycerpana…

Ja povazujem zdravu vyzivu za velmi podstatnu. ani interferony ani glatimeracetat ani tysabri nezastavia progres ochorenia. iba spomalia.
ale to vsetci vieme.
suhlasim s Katrenou, ze za svoje zdravie mame velku zodpovednost.
Samozrejme, ze nikto z nas nemoze za to, ze ma SM-ku alebo ze je na voziku!!!
Katre dost drsnym sposobom vyjadrila svoj nazor a obavy, co sa nikomu z nas nepaci.
ani mne.

Ale z vlastnych dietnych pokusov viem, ze strava ma obrovsky vplyv nielen na SM-ku, ale aj moje ekzemy, travenie, odolnost voci virusom…
Co sa tyka bezlepkovych diet, citala som o ich priaznivom ucinku na organizmus SM-karov.
Zial, az takuto volu nemam…
ALe sama citim, ze cim viac lepkovych potravin jem, tym som unavenejsia.
a tak isto je to s varenou stravou.

pred nedavnom som objavila caro zeleninovych stiav (samozrejme, doma cerstvo vytlacenych)
Prave som vypila kombinaciu mrkvy, zeleru a petrzlenu. Je to chutne a ten pocit po vypiti je uzasny.

Myslim, ze Katre v prvom rade pisala o zdravej strave, a potom o vitaminovych doplnkoch.
to je na kazdom z nas, co si z toho vezme. Mne je Amway nesympaticka uz len kvoli tomu, ze predava
cistiace prostriedky a je to multi level marketing…
Ale vysoke davky C-cka sa mi osvedcili pri chorobach. A nijako neuskodili.
Samozrejme, preferujem zive vitaminy obsiahnute v strave. A umele vitaminy (kazdy vitamin v tabletke je pre mna umely) povazujem iba za doplnok, ale nie za nieco podstatne.

Tato diskusia mozno prijemna nie je, ale vravim, pre mna je motivujuca.
Hlboko som sa zamyslela nad tym, ako zbytocne prikladam polienka do ohna…
A pokusim sa opat nabrat spravny smer. Lebo mne to funguje.
a pozor, vobec nepropagujem Swankovu dietu.
Len zdravu stravu.

Vsetkym prajem vela energie a hlavne nech akekolvek Vase prostriedky su tie prave na uspatie SM-ky.
silvia

P.S. je velmi fajn, ked sa tu podelime o akekolvek dobre skusnosti a zlepsovaky, ako bojovat s SM

[katre]

Uz som popisala dost vela a posunula som vsetko o com ja viem.

Dakujem Silvii za krasny clanok a podporive slova. Nie kazdy vie tak pekne vyjadrit svoje myslienky a odovzdat ich ostatnym. Lebo nie je jednoduche vyjadrovat sa verejne. Potrebuje to uvazovat nad kazdym slovom.
Samozrejme ze som nechcela nikoho urazit, ani dotknut sa, vsetci mame pravo na vlastny nazor, a zobrat si vzdy iba to najlepsie co pre nas vyhovuje.
A to bol zmysel mojich listov a informacii…
stranka ktoru tu dala Silvia je Stranka Canadskaej asociacie SM, prave oni pozvali Doktorku Terry Wahls na prednasku na ktorej som bola….

ako som pisala jej kniha je nastroj ako sa vyliecit…. pre tych ktory chcu…

dakujem Katarina

[Osma]

No,budeš sa asi diviť,ale ja sa tak stravujem už roky,od r. 1998– celkom zdravo,presne ako tu píšeš. Od tej doby som nezjedla ani kúsok vyprážaného,nech sa jedná o mäso,alebo zeleninku.Ani na vianoce nie!!!! Nejem mastné salámy,nejem vajíčka,párky……Jem veľa zeleniny, hlavne mam rada čerstvé zeleninové šaláty. Mám aj odšťavňovač,takže robím aj šťavy,varím v parnom hrnci,teraz som si nechala kúpiť pomalý hrniec,mám domácu pekáreň,pečiem si celozrnné chlebíky. Prepáč,ale bezlepková dieta je pre tých,kdo trpí celiakiou.Pokým mám čreva zdravé, potrebujú vlákninu,zrovna tú,čo je v celozrnnom pečive.
Nechcem tu s vami polemizovať o strave, já dodržujem zdravý životný štýl, zdravo sa stravujem,snažím sa cvičiť,chodiť pešo a teraz sa cítim dobre. Možno som práve preto v 55.rokoch na tom tak,ako som a neni to horšie.
Všetkým želám pekný deň.

[stano]

Pripojím aj ja pár slov.Podľa postupu zhoršovania stavu mojej chorobi by som už nepísal tieto riadky.Brával som poctivo lieky,medzi nimi aj betaferon a napriek tomu sa mi zdravotný stav stále rapídne zhoršoval.Nebudem tu môj stav rozpisovať.Tak som skúsil alternatívne spôsoby.Surovú stravu a iné.Prvý rok sa mi ešte zhoršovalo,ale potom to zhoršovabie skoro zastalo.Nebeeriem žiadne lieky mimo vitamínov a omega-3 masné kyseliny ktoré som teras začal brať.Pre mňa sú informácie o alternatívnych spôsoboch veľmi dôležité a važim si každého kto ich podáva ďalej.Mohol by som o tom veľa písať ale snáď stačí.V podstate má každý právo napísať čo chce,ja pripájam svoj názor k danej téme.

[jBarty]

Mna by pri zdravej výžive zaujímalo, ako si môžeme zabezpečiť zdravu výživu napríklad zo zeleniny kupovanej v hypermakarketoch,ak nevieme kolko škodlivín v nej je, nie každý má vo svojom okolí obchody s racio výživou , pripadne vlastnu záhradu, na ktorej by si dopestoval zeleninu bez chemie a ani tam to velmi nejde bez chemie.

[silvia]

Osma, vobec sa nedivim, ja sa tesim spolu s Tebou.
S uprimnou radostou citam, ze prave vdaka zdravemu zivotnemu stylu sa v 55. rokoch citis fajn.
Co sa tyka bezlepkovej diety, ja ju nedrzim. Len som napisala, ze som viac krat citala o jej pozitivnych ucinkoch. A bezlepkova dieta predsa nevylucuje prijem vlakniny. Vlaknina je v surovej zelenine a v ovoci.

Barty, dobra otazka… zial, tej chemie je vsade vela (ci uz v pôde alebo v hypermarketovych potravinach)
a bude to iba horsie a horsie.
Ale aj tak ma jedenie surovej a co najmenej upravovanej stravy vyznam.
Lepsie, ako sa pchat tazkymi jedlami, polotovarmi, margarinmi (Flora a ine „zdrave nahrazky“ masla) a inymi hlupostami.

Je na kazdom z nas, co si z coho vezme.
Zial, vela ludi nepocituje zodpovednost.
Tak, ako sa ludia po infarkte dalej zvesela napchavaju slaninou a diabetici pozieraju sladkosti, ani my SM-kari nie sme ziadnou vynimkou.
Sice maloktory lekar nam potvrdi dolezitost zdravej stravy pri nasej diagnoze, no mame moznost sa o tom dozvediet na internete.
Ja som z vlasnej skusenosti vedela, ze mi zmena stravovania urobila dobre.
Porusila som to. BOlo mi horsie.
Kto mi za to moze? no jedine len a len JA!
Tu mi nepomoze vyhovarat sa na nevyliecitelnu a nevyspytatelnu chorobu.
Ked viem, ze mi nieco pomaha a udrziava ma v nejakej hladine, mam sa toho drzat. a mozno dalej hladat informacie, co pomaha druhym.

Katre, vdaka za znovunakopnutie

[Katka]

ZAPPER TECHNOLOGY

kto vie čo je na tom pravdy…

prosím, bez linku…ďakujem – admin

[Osma]

U nás to má k dispozícii masér, no veľmi tomu neverím.

[stano]

Môže to byť dobré.
acidophilus

[Osma]

Niečo podobné beriem,ale od inej firmy.

[katre]

TU JE NIECO PRE TYCH KTORY SA ZAUJIMAJU AKO SA Z TEJTO CHOROBY DA VYLIECIT.

Hello

There is a new book about multiple sclerosis and the various actions one can take to improve the odds of doing well despite having MS.

Managing Multiple Sclerosis Naturally –
A Self-Help Guide To Living With MS

If you are wanting more information about the various things you can do that do not require drugs or surgery, this book is for you. Judy Graham should be dead by now. She has had Multiple Sclerosis for 37 years – two years longer than the expected lifespan after diagnosis. But far from being six feet under, she has written a self –help book on Multiple Sclerosis, putting in one place all the things that have helped her and many others stay well, walking and working.

The new book, called ‘Managing Multiple Sclerosis Naturally’, is a complete rewrite of her acclaimed first book on MS, ‘Multiple Sclerosis – The Self Help Guide’, first published in 1981 (Thorsons). So much has happened since then that the whole book had to be totally rewritten. The line she takes is that – with lifestyle changes – MS can be controlled.

The book covers managing MS in a mostly drug-free way: Nutrition, exercise, complementary therapies, detoxing and clearing the mind of negativity. Dr Ashton Embry, who wrote the Foreword, calls it “by far the most comprehensive, objective and scientifically sound overview of all the options a person with MS has to help keep the MS disease process well controlled.”

Judy, 64, was diagnosed with MS 37 years ago but she still walks, and for the past 10 years has worked and still works as Editor of New Pathways, the acclaimed magazine published bi-monthly by the progressive charity, the Multiple Sclerosis Resource Centre.Before that, she worked as a television producer at the BBC, TV-am and Channel 4 and has also written features for many newspapers and magazines.

The book is available on Amazon.
Do check it out.

In health
Dr. Wahls

[Autor]

Príspevky