Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » liviap

liviap

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 91 až 105 (z celkového počtu 194 )
1 2 3 … 6 7 8 … 11 12 13
  • Autor
    Príspevky
  • 7. marca 2009 o 20:27 #9749
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie cvičenie 15 min. a celé poobede mi bolo „nanič“.

    8. marca 2009 o 13:15 #9776
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie cvičenie 15. minút.

    10. marca 2009 o 12:09 #9804
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie cvičenie 15 minút.

    11. marca 2009 o 11:37 #9829
    liviap
    Účastník (Participant)

    Obvyklé raňajšie cvičenie – mi dalo zabrať – asi aj mňa obchádza nejaká pliaga.

    12. marca 2009 o 10:49 #9874
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie cvičenie podľa CD 15 minút.
    Večerné cvičenie podľa CD 20 minút.

    13. marca 2009 o 8:44 #9934
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie 15 minútové cvičenie.

    14. marca 2009 o 10:41 #9979
    liviap
    Účastník (Participant)

    Obvyklé raňajšie cvičenie.

    15. marca 2009 o 9:45 #9996
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie cvičenie 15 minút.
    Večerné cvičenie 20 minút.

    17. marca 2009 o 20:58 #10052
    liviap
    Účastník (Participant)

    Večerné 17 minutové cvičenie oba dni – nejak mi nie je dobre.

    21. marca 2009 o 22:00 #10142
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie aj večerné cvičenia.

    Nepísala som sem – pokazila sa myška. Ale teraz už je všetko OK.

    Dnes v sobotu som necvičila |-).

    22. marca 2009 o 19:42 #10166
    liviap
    Účastník (Participant)

    Raňajšie aj večerné cvičenie podľa CD.

    23. marca 2009 o 12:56 #10192
    liviap
    Účastník (Participant)

    Ráno cvičenie podľa CD.
    Večerné cvičenie podľa CD.

    24. marca 2009 o 10:02 #10221
    liviap
    Účastník (Participant)

    Ranná prechádzka – venčenie – Lolitky.
    Potom cvičenie 17 minutové.
    Večerné cvičenie iba 16 minutové.

    24. marca 2009 o 15:22 #10233
    Erika
    Účastník (Participant)

    Livka,na aké CD cvičíš?

    24. marca 2009 o 16:41 #10238
    liviap
    Účastník (Participant)

    je z kúpeľnej liečby v Bojniciach. Celé cvičenie je rozdelené do troch častí – prvú cvičím ráno, druhú večer – ale moje predsavzatie je cvičiť druhú časť okolo obeda a poslednú večer. Aj nato dôjde, dúfam. Nemysli, nie je to nič extra, ale cvičenie mi dá zabrať. CD som kúpila od rehabilitačnej sestry, ktorá vedela aký je môj stav, akú mám diagnózu a vlastne po dohovore čo by som asi potrebovala.
    Ja osobne musím cvičiť podľa CD – l. aby ma niekto riadil a 2. aby som mala motiváciu. No čo už? Každý sme nejaký – ja potrebujem námet. Pá Lívia

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 91 až 105 (z celkového počtu 194 )
1 2 3 … 6 7 8 … 11 12 13
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.