[Osma]

Ahojík a som rada,že vás “ motivujem“ a držím všetkým cvičiacim palce,ale aj necvičiacim,teda všetkým

[liviap]

Cvičila som!!!
Je to úspech – pre mňa – že som sa konečne rozhýbala aj ináč nie iba chôdzou, ktorá mi robila ťažkosti – dúfam, že iba robila!

[liviap]

večer som cvičila 2x, asi tak po 5 minút.

[liviap]

Aby ste si nemysleli, že si iba váľam šunky /čo by som koniec koncov aj mohla – lebo tie šunky nato mám/, ale presedlala som na iné cvičenie.
Už necvičím podľa CD cviky z kúpeľov, ale cvičím s thera bandom. A zdá sa mi to prospešnejšie. Uvidíme ako ďalej. Aby som nezabudla – a patrične cítim na kĺboch, že cvičím, čo by som si ani nebola pomyslela.

[daruš]

Livka teraz cvičievam len na rodopede.Mám stále to trnutie v hlave a iné akosi nezvládam.Teším sa,že od pondelka nastúpi moja neurologička dúfam,že pomôže

[liviap]

Dnes som 2x za deň cvičila s thera bandom 5 cvikov po najmenej 5 x.

[kápo]

livka myslíš teda, že thera band stojí za to? ja ho mám doma, ale zatiaľ sa na neho len pozerám
cvičíš podľa knižočky?
držím palce

[Emily]

Ahoj Livka.Už si z BA späť?Schvalili ti liečbu?

[liviap]

Ahojte – vilia a Emily!
Dúfam že cvičenie thera bandom stojí za reč /podľa knižočky, ale cvičím iba 5 cvikov/ – len teraz na víkendovom pobyte som bola na masáži – au, au, au – svaly na krku som mala veľmi stuhnuté – povedal masér a rozmasírovával mi to – bolelo ešte aj na tretí deň. Dnes som s ním necvičila, ale budem pokračovať.
Milka, mám schválenú liečbu. Porozprávam.

Dnes som cvičila – veľmi opatrne – ale večer som, síce s manželom a s paličkou, prešla ovál – hurá!

[Emily]

Gratulujem k schvaleniu

[bilka-chvilka]

Lívka ďakujem

[Emily]

Držím palčeky aby si to zvladala

[liviap]

Dávno som tu nepísala o cvičení, necvičila som? Priznám sa intenzívne nie – bolo mi vešelijako, ale teraz už mi je tošku lepšie a idem nato. Ráno skoro hodina vonku so psíkom, potom cvičenie v sede podľa DVD a potom skoro celý deň som maľovala – mala som rozmaľovaný obraz a chcela som ho dokončiť – podarilo sa.

[bilka-chvilka]

Lívinka, si šikulka, držím palce, aby si v športových, ale aj v umeleckých výkonoch stále napredovala, mimochodom maľuješ naozaj nádherne, len tak ďalej

[liviap]

Cvičím podľa DVD každý deň – okrem nedele. V sobotu sme boli v Blave v divadle Astorka. Autobusák nás vyložil pri Fórume a odtiaľ šlapando pešky do divadla – verte kým som došla tak som si myslela, že je tu môj koniec, ale bola som na seba patrične hrdá – nie že je to dosť dlhá trasa, ale bolo sakra dusno (to pred tou búrkou na Záhorí a v Blave). V nedelu sme oddychovali a zotavovali.
Včera som kreslila. Idem „asi“ na 50-ku a chcem darovať môj výtvor. Uvidíme. Pá

[Autor]

Príspevky