Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » ferino

ferino

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 166 až 180 (z celkového počtu 377 )
1 2 3 … 11 12 13 … 24 25 26
  • Autor
    Príspevky
  • 9. februára 2012 o 21:09 #24251
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes druhá fáza (d)(d)(d)(d)(d)(d)

    13. februára 2012 o 20:06 #24279
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes:prvá fáza – 13 minút a 6 kilometrov..
    druhá (d)(d)(d)

    13. februára 2012 o 20:18 #24286
    Osma
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP*(flex)(flex)

    14. februára 2012 o 9:03 #24291
    lipka
    Účastník (Participant)

    (flex)(flex)(flex)

    14. februára 2012 o 19:52 #24297
    ferino
    Účastník (Participant)

    Tak dnes druhá fáza Najprv pohárik Levickej frankovky na krv no a potom klasický vlašský ryzling.
    (d)(d)(d)(d)(d)(chuckle)(chuckle)(chuckle)

    14. februára 2012 o 20:25 #24301
    Emily
    Účastník (Participant)

    (sun):-D*THUMBS UP*(blush)Super Ferino,nemá to chybu.A keď ti to pomáha,prečo nie!!!!!!!!!!(flex)(sun)

    18. februára 2012 o 19:25 #24321
    ferino
    Účastník (Participant)

    KLasická polhodinovka za 11 kilometrov. :-D:-D:-D Môže byť druhá fáza… (d)(d)(hug)(hug)

    18. februára 2012 o 21:17 #24322
    lipka
    Účastník (Participant)

    (flex)*THUMBS UP*(handshake)

    18. februára 2012 o 21:54 #24327
    Emily
    Účastník (Participant)

    (handshake)(flex)(sun)

    20. februára 2012 o 7:31 #24332
    monca
    Účastník (Participant)

    (flex)(flex)(flex)

    22. februára 2012 o 20:03 #24389
    ferino
    Účastník (Participant)

    Dnes 1.fáza trochu inak. Šliapal som 45 minút a je za mnou 19 km. :-D:-D Teraz môže začať druhá fáza. Idem si dať *DRINK**DRINK**DRINK*

    22. februára 2012 o 21:49 #24391
    Emily
    Účastník (Participant)

    (flex)(handshake)*THUMBS UP*

    26. februára 2012 o 10:06 #24421
    jareš
    Účastník (Participant)

    ferino, velmi sa mi paci tvoj zvlastny styl cvicenia, ktore posilnujes stakanmi piva…vlastne dodavas telu nielen silu a fyzicke sily ale aj hufy vitaminov…velmi dobre… *THUMBS UP*

    26. februára 2012 o 16:36 #24436
    ferino
    Účastník (Participant)

    Toho piva zase nie je toľko. Keď sa niečo vypotí, tak treba aj niečo dodať. No a niekedy je to pohár piva, niekedy vína, inokedy voda z vodovodu. Podľa toho, čo je otvorené.

    :-D:-D:-D

    28. februára 2012 o 18:49 #24447
    ferino
    Účastník (Participant)

    V nedeľu 32 minút a 12 kilometrov.

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 166 až 180 (z celkového počtu 377 )
1 2 3 … 11 12 13 … 24 25 26
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.