[jareš]

ešte na školení to začalo a teraz op návrate domov to znova pokračuje…

mám silné bolesti chrbtice v oblasti krížov a vystreľuje mi to až do ľavej nohy…v Piešťanoch som nemohla ani chodiť, ani sedieť ani stáť a ležať…boli to strašné bolesti…

dala som si na odporúčanie Májových sestričiek elektroliečbu 2x a mali sme každý terapiu-oxygenoterapia…vháňanie takmer čistého kyslíka cez nosné dierky do tela

Mne to úžasne pomohlo…ale od soboty, ako som doma, tak sa mi to začína vracať…nič nie je horšie, ako keď vám bolesť nedovolí chodiť, sedieť, ležať…dávam si Ibalgin 400…ale to len tlmí bolesť…

[Osma]

Ahojček,2x elektrolieba a oxygenoterapia ta od bolesti krizov a chrbite nezachrani.Možno si prechladla a teraz sa to ukazuje takto.Casto sa taketo prechladnutia podcenuju alebo sa im nevenuje dostatočna pozornost a potom, ked ta prepadne bolest,ani ta nenapadne,ze to ma suvislost s prechladnutim,napr.od noh,studena stolička,na ktoru si sadas,prievan v nejakej izbe,kde si bola……. A ked su taketo stavy,ozaj si davat pozor aj na premočene topanky a teplo od noh.
Držim ti palce,nech sa to zlepsi.A posielam

[Tatiana]

Jarka, obdivujem, že v takom stave si schopná ísť vybavovať veci. Ja som dnes síce bola na školení, ale musel ma zobrať muž, lebo som vykrútená ako paragraf, máme momentálne rovnaké problémy.

[janka1508]

Baby, viem veľmi dobre, čo je bolesť chrbta. Ja rozoznávam viacero štádií. A to už niekoľko rokov. Nie je dňa už asi 15 rokov, aby chrbát viac či menej nebolel.
1. štádium – bolí, nevnímam
2. štádium – bolí, rozchodím
3. štádium – bolí, vnímam, ako tak rozchodím
4. štádium – bolí, vnímam, nerozchodím
5. štádium – ani nechcite vedieť
Momentálne som na tom tak, že počas chrápky ma rozbolel tak, že každý pohyb bol utrpením, čiastočne to ustúpilo, ale bolí stále. Ako keby ma chcel dakto v páse roztrhnúť.

[klincek]

tak aby som doplnila ,dnes som dostala predpis na bedrovy pas sity na mieru a podho na denzoumetriu na kramare zajtra a reumatologiu .a potom pomalicky ale isto pokracovat v rieseni na neurologii.dnes mi bolo konecne vysvetene moje MRvysetrenie chrbtice a miechy a boo oznamene ze desiatim by stacili tie nalezy aby mali dost velke problemy s hybnostou a bolestou .
a asi stadia pda janky ,enze u mna uz asi sposobom na ten 4 stadiuma potom uz len 5ka.

janka pre teba take doporucenie ,ja si uz aj telo prestavam citit z chrbtice ,bez k lekarovi a ries si to ,v kombinacii so sklerozou ani nerozoznas potom ci atak aci ine .chrbtica je svina hnusna ,a viem co pisem

ja uz som musela podpisovat ,ze som si vedoma a bola som oboznamena aky postih mam a ono ta to ozaj moze zlomit a uz nevstanes ,tak to povedali aj mne dnes .

[Emily]

K tej bolesti ,podla mňa,ti pridal ten telocvik čo ste robili v Piešťanoch.predsa si sa tam určite viac ponamahala a chrbtica sa brani sťahovanim svalov a preto tak ukrutne boli.

[jareš]

no…je to u mňa takmer už chronické…a pravda je, že som často chodila s mokrými botami po lese, sedím v prievane (takom menšom ale sedím) a fakt je aj to, že som tam cvičila a pred tým som makala na bike 50 min denne…

jedno s druhým a bola som v ťahu…najhoršie je že to nie je vyliečené…iba potlačené…stále to tam cítim…ale momentálne beriem také množstvo liekov (6 druhov), že už to cítim v žalúdku…mám stále kyselinu…tak si musím nejako ten chrbátik poliečiť sama…

Tánička, najhoršie to je ráno, musím vstať z postele a rozhýbať sa…ale keď sa rozhýbem, potom to už ide…a aj s bolesťou sa dá žiť

okrem toho…akoby ma obchádzal atak…ešte som nemala takéto stavy…som ako námesačná a akoby som sa vznášala v oblakoch a nevníma prítomnosť…strašne ma točí a strácam rovnováhu…stále ma ťahá k zemi…

netvrdím, že ma to zmohlo…môže to byť aj tou chrbticou, únavou, zemnou a neviem čím ešte…

ale nepíšem to preto, aby som vás strašila…iba tak dedukujem, že sa na mňa možno aj čosi valí…no…baby veď sme ženy…tak niečo vydržíme…ta ne ?

[Osma]

No,baby,este som zabudla napisat,ze u mna bolo najhorsie pri cviceni prepotene tricko,aj nohavice,studena dlazka,trocha prievanu a uz to bolo.Davajte si na o velky pozor,lebo ked ste spotene,tak to ani necitite,ale je to velmi nebezpečne,hlavne pre nas zeny,aj v suvislosti s mocovym mechurom.
Na bolesti krizov je dobry FIX-krem,tak sa to volá,je to slovensky vyrobok,možem len odporučit.Da sa kupit v lekarni bez LP.

[klincek]

no osobne si myslim ,ze ak ta bolest chrbtice prameni z istych poskodeni chrbtice tak tak liek od bolesti ci krem len zmierni bolest a trosku uvolni,ale nic nevyriesi ,skor naopak len potlaci ,my nevnimame a poskodenie moze mat neskor este horsie nasledky .viem ze existuju dokonca zlomenini chrbtice teda stavcou a pacient trpy len rokmi bolestami a vobec neviem co sa stalo ,kosti sa zrastu aj same ale jasne ze ne dobre a potom az pri nahodnom rentgene ,sa zisti ze oj ha .
tak ja by som nepodcenovala ani to akoze prechladnutie ,bo aj z toho mozu vzniknut rozne zapalove zmeny a neskor ozaj velky problem .
masas je super ,dobry krem k tomu parada ,predcvicovanie pokial sa da a umerne stavu chrbtice je OK ,ale nemalo by sa zabudat ze tym len maskujem skutocny problem obcas

[klincek]

Problémy s chrbticou
Bolesti chrbtice sú veľkým zdravotným problémom. sú často príčinou práceneschopnosti aj u ľudí, ktorí nemajú sclerosis multiplex. Chrbtica je jedna z najdôležitejších častí tela. Predstavuje v sústave kostrovej zvláštny útvar, nosnú os, ktorá slúži k podpore, k stabilite celého tela, zároveň umožňuje pohyb trupu a taktiež tvorí ochranný obal pre miechu. Skladá sa z väčšieho počtu stavcov, ktoré sú spojené v pevný a zároveň pohyblivý celok. Zamyslite sa nad svojou chrbticou ako veľmi ju zaťažujete v priebehu dňa,pri každom otočení hlavy, každom zdvihnutí ruky, pri každom kroku, dvíhaní tašky, alebo pri písaní, na každom takomto pohybe má spoluúčasť. Pri každom poskočení, pridupnutí, nárazoch v dopravných prostriedkoch je tu- pripravená chrániť pred otrasmi váš dôležitý orgán – miechu. Pri každom vačšom kilograme nadváhy trpí, bremeno – Vás, ktoré musí udržať v hociakej polohe ju ničí. Chrbtica má však obrovskú schopnosť dlho odolávať mechanickému stresu, záťaži našich každodenných precovných a rekreačných aktivít. Zafixované abnormálne stereotypy postoja, polohy, chôdze, rôzne mikrotraumy chrbtice, vedú k prekročeniu určitej miery, prahu, dochádza k poškodeniu samotnej chrbtice a štruktúr, ktoré ju udržiavajú v jednom zväzku, čo sú kĺby, chrbticové svaly, väzy ligamentá, platničky medzi stavcami. Rozhodujúcu úlohu v začiatkoch vertebrogenných porúch má zlá koordinácia práce chrbticových svalov. Je to totiž svalový aparát, prostredníctvom ktorého centrálny nervový systém riadi adaptáciu na traumatizujúce podmienky vonkajšieho prostredia. Tieto príčiny vedú k blokovému postaveniu chrbtice, alebo zaokrúhleniu niektorého úseku chrbtice, k rotácii a vzájomnému posunu stavcov, k funkčnej skolióze, k vyrovnaniu fyziologického zakrivenia chrbtice. Mnohé tieto zmeny vznikajú už v detstve. Ak sa k tomu pridruží ochorenie, akým je sclerosis multiplex, so slabosťou svalstva chrbtice, brucha môžu vzniknúť problémy. Výsledkom takejto dysbalancie svalstva je bolesť v niektorom úseku chrbtice, najčastejšie v bedrovej, čo nazývame lumbalgie. Stiahnutie chrbticového svalstva bolesťou vedie k neprimeranému tlaku na platničky, výsledkom čoho môže byť vyklenutie, „vyskočenie“ platničky, s tlakom na nervové korene a s následnou bolesťou v priebehu nervových koreňov. Z ďalších príčin, ktoré sa podieľajú na bolestiach chrbtice sú degeneratívne zmeny, vytváranie osteofytov (kostných výrastkov na telách stavcov), čo vedie k zúženiu spinálneho a útlaku nervových štruktúr. Čo robiť na zmiernenie bolestí ? Každá osoba so sclerosis multiplex a s bolesťami v chrbtici potrebuje predovšetkým vyšetrenie u odborných lekárov (neurológ, ortopéd) k zisteniu presných príčin bolesti chrbtice. V spolupráci s rehabitačným lekárom vypracujú optimálny program na zmiernenie bolestí a predchádzaní vzniku nových. Najlepšou liečbou je cvičenie, so snahou spevniť chrbticové svalstvo a brušné svaly. Nanešťastie, osoby so sclerosis multiplex nie vždy majú schoopnosť produkovať dostatočné vnútrosvalové napätie nutné k vytvoreniu pevnejších svalov. Taktiež aeróbne cvičenie môže robiť problémy. Preto v prípade akútnych bolestí tu pomôže nosenie svalového korzetu. Pomôžu aj rôzne relaxačné techniky: progresívna relaxácia, meditácie, hlboké dýchanie (brušné). Vhodné sú jemné masáže, aj vodoliečba môže pomôcť. Aplikácia ľadu na krátky čas zmierni akútnu bolesť. Lieky proti bolesti a na uvoľnenie svalstva ordinuje odborný lekár. Veľmi dôležitá je prevencia: správne sedenie, postoj, nácvik chôdze, pravidelné nenásilné cvičenie v čase, keď bolesti nie sú, vyvarovaniu sa prudkých, nesprávnych pohybov, nosenie primeraných bremien, správne dvíhanie predmetov a hlavne redukcia váhy. MUDr. Ľubica Procházková, CSc.

[klincek]

cauo ,zdravim vas vsetkych.chcem len varovat vsetkych tych co si liecia bolesti chrbtice tabletkami od bolesti a mastickami aby neblbli .vedela som uz dlho ,ze mam problemy s chrbticou ,ze tam je par poposuvanych platniciek problemy s krizami atd .a intuitivne som som citila ,ze aj napriek SMke valna vetcina mojich problemou s chodzou vypliva prave s tejnestastnej chbrtici.a ked bola konecne jedna lekarka schopna si aj pozriet riadne MRko chrbtice skoro po roku a mojich neutichajucich bolestiach a problemoch ,tak asi dostala najprv sok ona ze ne som symulant a potom ja ked mi oznamila ,ze budeme pravdepodobne musiet operovat ,lebo je tam vazne a dost velke poskodenie chrbtice.tak mam radost ,kedze prave kupujeme dom a caka ma este kopec prace.tak ak mate pocit ze nieco nie je v poriadku vydupte si to a stojte si za svojim ,aj lekar sa moze dopustit omylu ,ci lajdackosti.tak ak vas boli chrbtica neberte to na lahku vahu a ak uz niekoho s vas operovali na chrbticu ,dajte mi prosim vediet ake to bolo .bo ja mam sakramentsky strach

[Osma]

Bola som v kupeloch v Bojniciach s ludmi na lieceni,ktori boli po operacii platniciek.Moj mangel ma kamosa,toho uz operovali hadam 3x. Keby to mna postihlo,urco by som tiez mala strach. Mne najprv urcili diagnozu hernia disku,ale po takmer roku sa prislo na to,že to platnicky nie su,ale SMka.Ked som sa vratila z kupelov,kde som bola so zlou diagnozou a po navrate do 2 tyzdnov som mala velke problemy s chodzou,tak som sa tiez rozhodla,že sa dam operovat.Ale nastastie mi este urobili kontrolne MR a tam sa zistilo,že to platnicky nie su a poslali ma na kompletne neurolog.vysetrenie. A stanovili G-35. Ale hovorim si,že by som brala radsej hernii disku,ako SMku.

[klincek]

aj ja by som bola rada ,keby som nemala SMku ,len nechapem preco sa na mna vsetko doslova lepi .a strach mam hlavne preto ,ze aj pani doktorka co mi navrhla operaciu skonstatovala ,ze pre mna bude ta operacia dost vazna ,vzhladom na ine ochorenia rozneho druhu aj preto sa bojim ,a hlavne preto,mam paranou ze zaspim a uz sa nezobudim a co moje decka ?

[Osma]

Tyjo,nesmies hned mysliet na najhorsie,lebo keby som aj ja toto robila,tak nevyleziem z postele,budem sa len lutovat a mysliet na to,že mozno raz skoncim na voziku. Raz to tak je a nikdo ti to neodpara,tak nemysli na take kraviny,co bude s deckami. To si akurat zhorsujes s tymi nervami SMku. Je to tazke,ale nejak to prekonas,vsak si bojovnica.
Vedla si pisala,že mas starosti s domom.Hele,dom ti neutecie,ani zariadovanie,ani upratovanie ani nic take.Ty sa len sustred na seba.Ja si zrovna myslim,že pobyt na neurolog. na infuzkach na platnicky by ti velmi pomohol.So mnou tam lezala zena,ktora ked prisla,tak sme jej museli davat dole topanky a nasadzovat ponozky,jedla len v stoje a po 4 dnoch uz bola na tom o 100%lepsie.
Ja viem,že zena na materskej to ma tazke s marodenim.Ja som to tiez zazila,ale dneska by som to uz riesila inak.Lebo si myslim,že vsetky tieto prechodene chodoby,anginy,prechladnutia a chripky sa podpisali na tom,že mam teraz to,co mam.

[klincek]

zle si ma pochopila moja ,ne mna to napadlo ako prvu ,ale sama lekarka ma vystrasila ,vraj v zhladom na vase ine ochorenia bude operacia velmi nebezpecna atd.a potom sa neboj.a co sa domu tyka,mam tu smolu ze vsetko je na moje meno a zial boh nemoze tieto veci za mna riesit nik a ak nikoho nezaujimalo vyse roka co sa deje s mojou chrbticou a ja som len naznakovo tusila ,vydrzime ja a moja chrbtica do januara .infekcne ochorenia si riesim aj zapal ocneho nervu som si riesila ,nikde nie je napisane ze smkar musi ist riesit vsetky zalezitosti len do nemocnici na postel.a zatial sa este hybem ,len mam silne bolesti a vraza to do noh ,ale este fungujem ,chvalabohu este ma nemusi nik obuvat.a osma seba som nikdy nelutovala ,len rozmyslam a myslim aj na svoje deti,je to automaticke ak si matka a lekar ti povie nieco take .podla mojej psychologicky ,ktora ma uz odmieta liecit lebo to vraj nepotrebujem ,je to normalna reakcia kazdeho jedneho cloveka.pokial sa niecim doslova nezozieras a na to zrovna nemam absolutne cas pri rieseni inaksich veci si ani nic nezhorsis .ale na druhej strane nahovarat si ze vsetko bude ok za kazdym je naivne .
a co sa tpoho domu tyka musim dat do decembra vsetko do kopy ,to je termin do ktoreho sa musim vystahovat s mojho predanehp bytu ,a to vies plyn ,kurenie ,sanita atd ,nuz holobyt sice z kompletnimi IS ale treba napojit dokoncit atd ,tak to echt nepocka .

[Autor]

Príspevky